• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Добър начин да сперматозоидите до яйцеклетката

Успешно концепция изисква координиране на изненадващо много фактори със здрави сперматозоиди и точна синхронизация са само два от най-важните. Докато по-добро разбиране на тези фактори и наемането на работа на няколко методите за избор може да увеличи шансовете си за бременност , те не са гаранция . Ако сте се опитвали да забременеят в продължение на една година без успех , или ако имате нередовна менструация , които правят откриване на овулацията трудно , помисли видя със специалист плодородието . Жени, които са над 35, може да искате да потърсите помощ , след шест месеца се опитват да заченат безуспешно
Подготовка

най-важният фактор за получаване на спермата да оплоди яйцеклетката е да се знае кога настъпва овулацията .; Ако жената не е в овулация , тогава няма да има едно яйце за спермата да достигне . Вместо да се предположи, овулацията винаги се провежда 14 дни след началото на последния период , жените трябва да се научат , когато те овулация чрез проследяване на месечните си цикли и записване на температурата им събуждане по едно и също време всяка сутрин . По време на овулацията , цервикална слуз ще бъде в най- разтеглив и лепкава и може да наподобява суров яйчен белтък; телесната температура ще се увеличи рязко точно след овулация , според BabyCenter.com . Сперматозоидите са и по-склонни да пътуват до яйцеклетката , ако те са в изобилие и здрави , така че хората трябва да намалят върху алкохола и ядат храна, богата на антиоксиданти , цинк, фолиева киселина , калций и витамин D , всички от които могат да подобрят броя на сперматозоидите и качество , казва BabyCenter.com . Консумирането на голямо разнообразие от плодове, зеленчуци, постно млечни продукти , боб , пиле , зърнените закуски и листни зеленчуци ще помогне на човек да получите всички тези хранителни вещества в диетата си . Световния съюз Process

За да се увеличи шансовете , че сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката , имат полов акт някъде от два дни преди овулацията до 24 часа , след като и за предпочитане повече от един път . Fertility.com предполага, че има сношение с върха човек - по - , задно влизането или страна до страна позиции може да помогне на сперматозоидите достигнат яйцеклетката , защото те позволяват по-дълбоко проникване и депозитни сперма по-близо до шийката на матката . Избягвайте позиции като изправено, седнало или жена - на - отгоре , че да позволи на сперма , за да лесно да изтича през влагалището . След секс , жените трябва да лягат и повишаване на краката си около 30 градуса; според BabyHopes.com , това може да помогне на сперматозоидите в получаване на яйцето , защото те няма да се налага да се бори с гравитацията . Честото полов акт може да се запази сперматозоидите здрави и да увеличи шансовете за зачеване , така се стремят да правят секс два или три пъти седмично . Високите нива на стрес могат да повлияят неблагоприятно върху способността Ви да заченат , така че се опитайте да запазите секс забавно и не се тревожи твърде много за това дали или не всяка среща ще доведе бебе . Световния съюз сайта <Бразилски>