• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да зачеете след инжекции Депо-Провера и противозачатателна пилюла

И инжекциите Депо-Провера, и противозачатателните пилюли са форми на хормонална контрацепция. Тези лекарства не само предотвратяват бременност, но също регулират баланса ви на прогестерон и естроген през менструалния цикъл. Ако сте приемали или Депо-Провера укол, или противозачатателната пилюла, ще трябва да спрете да приемате тези лекарства и да позволите на менструалните си цикли да се върнат в нормално преди да опитате да зачеете.

Инструкции

1. Спрете да приемате противозачатателната пилюла или вашите Депо-Провера инжекции. Те могат да бъдат прекратени в всяка точка на цикъла ви. Когато спрете противозачатателната пилюла, може да преживеете изтичане, при което слизистата на матката ви се отхвърля много като менструация. Първият ден на вашето изтичане трябва да се брои като първият ден на вашия менструален цикъл за целите на чертане.

2. Изчакайте менструалните си цикли да се върнат до нормална дължина. Когато идвате от противозачатателната пилюла, това може да отнеме до три месеца, докато хормоналният баланс се възстанови. За потребителите на Депо-Провера, процесът може да бъде значително по-дълъг, тъй като хормоните трябва постепенно да спаднат, за да се възвърне естественият хормонален баланс на тялото. Нормален цикъл ще варира от жена на жена; той трябва да включва фоликуларна, предовulaционна фаза от около 14 дни и лютеална, постовulaционна фаза от 10 дни или повече. Цикли, които не установяват груб модел след шест месеца или имат къси фази, може да показват текущ проблем и трябва да консултирате лекаря си.

3. Чертайте менструалните си цикли. Това ще ви помогне да определите дали циклите ви се са върнали в нормално и да уточните най-плодните си дни, за да зачеете. Използвайки календар или таблица, отбележете първия ден на вашия менструален цикъл или изтичане като ден 1 на цикъла. Използвайки термометър за базална телесна температура, измервайте температурата си всяка сутрин преди издигане, след поне четири часа непрекъснат сън. Запишете тази температура на вашата таблица. Също започнете да чертаете вашите шейни знаци, записвайки позиция, текстура и тип на мукуса, който произвеждате.

   За да определите кога настъпва овулацията, можете да използвате естествени знаци като вашия шейен мукус и позиция или комерсиален овулационен предиктор комплект. При овулация, вашата шейка на матката ще бъде мека в текстура, висока в влагалищния канал и отворена. Мукусът ще бъде прозрачен, изобилен и лесно разтяжим – това е плоден шейен мукус, който ще помогне на сперматозоидите да преминат през шейка на матката в матката. Тези знаци могат да бъдат видими за няколко дни преди и след овулация, така че е най-добре да се считате плодни всеки ден, когато тези знаци са присъствени.

   Овулацията може да бъде потвърдена от вашата базална телесна температура. Температурата ви ще се повиши след овулация; три дни поддържани температурни вдигане на най-малко 0,4 градуса ще потвърдят, че сте овулирали. Ако не виждате този термичен преврат, вашият цикъл може да бъде ановулаторен, което означава, че не сте овулирали, и трябва да консултирате лекаря си, за да определите дали овулирате.

4. Имайте полов акт в дните, показани като плодни от вашите шейни знаци и овулационен предиктор комплект. Това ще ви даде най-добрия шанс да зачеете.

5. Продължете да чертаете цикъла си след овулация до вашата менструация. Тази фаза на вашия цикъл е лютеалната фаза, където вашата базална телесна температура трябва да остане повишена. Лютеалната фаза в средно трае от 10-14 дни в нормален цикъл; по-къси лютеални фази могат да пречат на оплоденото яйце да се имплантира правилно. Това се нарича дефект на лютеалната фаза и може да бъде лекувано от лекар с прогестерон добавки. Ако след 14 дни вашият менструален цикъл не започва и вашата базална телесна температура остане повишена, може да сте бременни.