Как да увеличите шейния мукус за зачатие

Шейният мукус се създава от женската репродуктивна система през целия менструален цикъл. По време на менструация мукусът липсва. С напредването на цикъла, количеството мукус се увеличава, като най-плодният период се характеризира с изобилно, прозрачно, еластично мукус, понякога наричан „шейен мукус от тип яйце бяло“ (EWCM). Този мукус е отлична среда за сперматозоидите и неговата структура позволява свободно и лесно преминаване на сперматозоидите през шейка на матката и в матката. Увеличаване на количеството шейен мукус околоовулацията може да помогне на жената да зачее по-лесно.

Инструкции

  1. Пийте повече вода. Производството на мукус е директно свързано с хидратацията на тялото. Препоръчителното количество е шест до осем чаши вода дневно. Избягвайте кофеинсодържащи напитки и пушене, тъй като те могат да намалят количеството и качеството на мукуса.

  2. Избягвайте лекарства за простуда, синусити и алергии, съдържащи антихистамини. Те изсушват носът, но изсушват и шейния мукус.

  3. Приемайте лекарства, чийто активен състав е само гуайфенезин, като обикновен Робитусин или Мюкинекс. Те увеличават производството на мукус.

  4. Използвайте подходящ мазнило при полов акт. Повечето търговски мазнила са враждебни към сперматозоидите. Използването на водно-базирано мазнило като Pre-seed не увеличава шейния мукус, а действа като заместител.

Previous:

Next:

  • Списък с безопасни лекарства за бебе – Какво да държите вкъщи
    Списък с безопасни лекарства за бебе – Какво да държите вкъщи
    Има истински малко неща, които са по-тревожни за нова майка от болно бебе. Не би ли било страхотно, ако бебето ви можеше да каже: „Извинете, мамо? Глава ми пулсира от яростен ушен инфекция. Можете ли да ми дадете малко Парацетамол, за да намалите бол
  • 5 поведенчески проблема при малки деца и как да се справите с тях
    5 поведенчески проблема при малки деца и как да се справите с тях
    Изглежда, сякаш едва вчера бях сладко бебе, само усмивки и гуркане. Разбира се, плачеше и кака много — и те кръгло-дневното хранеше почти ме накара да се предам — но поне никога не хвърляше себе си виейки на пода, защото не му позволих да макне бебеш
  • 10 кариерни съвета от опитни нани
    10 кариерни съвета от опитни нани
    Бити нани не е лесна работа. Това става дори по-сложно, когато се сблъсквате с изискванията на конкурентната среда. И има много страхотни нани там навън! Така че как да се издигнете в купчината резюме или да доведете кариерата си на по-високо ниво? П