• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Работа по време на бременност през третия триместър

Според моите лекари, Бременна съм точно 35 седмици днес. Според моята тяло , Бременна съм точно на 55 седмица.

Докато всеки ден носи нова изненада и болест по моя начин, Все още се очаква да отида в офиса и да се усмихвам и да изчислявам като всички останали. И е гадно. В мозъка си мислех, че ще излетя малко преди да родя, за да помогна за всички срещи на моя лекар, но и за почивка преди раждането на бебето. Когато лекарят ми заяви, че няма да отпише отпуска ми, освен ако не се появи по -сериозно медицинско състояние, почти плаках. Имам толкова много време да вървя.

Бременността ми беше избор, който направих, така че, въпреки че не съжалявам за дискомфорта, мисля, че някои стенания все още са оправдани. Това е все едно как приятелите и аз сравнявахме колко ужасно се чувствахме сутринта след определена забавна вечер:да, всички се чувствахме като смърт и от време на време искаме да можем да вземем избора си обратно, но най -вече сме супер щастливи, че решихме да вливаме тази диня с водка и ние сме възрастни, така че каквото и да е.

Въпреки че имам още няколко седмици до края, Разработил съм някои механизми за справяне, които правят работата не толкова болезнена, колкото би могла да бъде, като се има предвид факта, че постоянно се мокря и трябва да ям точно на всеки три минути. Мислех да ги споделя с интернет, в случай, че има други като мен, които се чудят как ще преживеят следващите няколко седмици.

Ето моите предложения за това как да оцелеете в офиса, докато работите през третия триместър:

Отдайте се на гамаши.

Спомням си, че прочетох разкази на други бременни жени за това как са живели в гамаши през третия триместър. Спомням си също, че бях тъп и осъждащ за това, мислейки си как да нося професионален облекло за бременни, защото съм a професионален или каквото и да е. На тези случайни жени в интернет:Съжалявам, че някога съм те съдил. Не мога да си спомня последния път, когато носех истински панталони за работа. Професионалната ми рокля сега е хубава туника или рокля върху гамаши. Обличам грозни едноцветни рокли за бременни с шалове или разсейващи гривни. При мен работи.

Закуски.

Всички закуски, навсякъде, в моята кабина през цялото време. Стана ми лошо за моя много мил колега, който вероятно може да чуе всяко хрупкане на всяка пръчка от моркови, но се надявам, Трябва да играя картата за бременност и тя осъзнава, че това ще отмине. Или носи слушалки.

Колкото по -безсмислена е задачата, толкова по -добре.

Търся проекти, които наистина изискват от мен да проверя вече съществуваща работа, изтегляне на документи, или дори въведете глупави числа в моя тъп компютър. Всичко, което изисква внимателен анализ от моя страна, изглежда отнема два пъти повече време, отколкото преди, и сякаш се досещам повече от преди. Не казвам, че не тегля тежестта си в офиса - всъщност, Доброволно работя за повече работа от всякога. Но се опитвам да грабвам проекти, които знам, че мога да правя в съня си, защото честно казано, Толкова съм лишен от сън през третия триместър, че не искате да работя много тежко. Мозъкът ми също е постоянно разсейван от случайни болки или спешни посещения в банята, за да се съсредоточи върху всичко за дълги периоди от време. Потискащо, но вярно.

Това ме води до почивки в банята.

Оценете най -близките си бани, и да имате под ръка резервна баня, в случай че е заета и изведнъж осъзнаете, че ще се намокрите. Това ми се случва поне веднъж на ден - ставам от компютъра си, за да пия вода или да изпратя нещо по пощата и осъзнавам, че имам точно една минута, преди да се намокря. Синът ми обаче седи много ниско, така че може би спешността ми е уникална. Също така, ако сте човек, който обича да се преструва, че няма телесни функции в присъствието на други, предлагам да го преодолеете. Хората ЩЕ забележат колко често тичате до тоалетната и чувството за хумор е единственото нещо, което можете да направите (освен ако памперсите за възрастни не са вашето нещо).

По -малко физически, свържете се с колегите си.

Едно от най -хубавите неща за сегашните ми заболявания е, че открих, че толкова много от колегите ми разбират през какво преминавам. Успях да се свържа с хора, които не съм имал досега, а работата ми през третия триместър е толкова по-приятна, когато мога да се пошегувам с колегите си за моите петна или подути крака в охладителя за вода. Колегите, които преди изглеждаха далечни, с удоволствие споделят истории за собствените си деца или племенници и племенници. Имам чувството, че наистина опознах хората в моя офис на различно ниво, което може само да помогне за подобряване на нашата работна среда. Забележка:това може да не ви свърши работа, ако в офиса ви е пълно с хора, които искат да дават съвети как трябва да отглеждате детето си, или как правите всичко погрешно. Толкова се притеснявах за тези реакции, че за начало не говорих много за бременността си, но след като се отворих малко, бях наистина доволен да открия, че колегите ми са нормални, добри хора, които са преживели подобен опит. Човечеството!

Собствени срещи.

Ако сте като мен и имате милиард назначени лекари към края на бременността, го притежавате . Не забравяйте, че сте професионалист и назначаването на лекар не ви прави по -малко добри в работата си. За мен, едно от най -трудните неща в очакването на първото ми дете е да се науча да тъка предстоящи очаквания, свързани с майчинството, със собственото си чувство за себе си. Опитвам се да разглеждам тези нови аспекти от живота си като допълващи се и не състезаващи се. Да, 2-4 назначения на лекари седмично ме отдалечават от бюрото ми повече, отколкото бих искал. Но поради тази грижа, Убеден съм в здравето на бебето си и мога да се съсредоточа върху задачата, която върша, когато съм в офиса (освен ако не трябва да тичам до банята ... отново). Мисля също, че проявявайки тази увереност, дори и да е само за шоу, казва на другите да ме приемат на сериозно и да не ме отписват като нова майка, която не се интересува от работата си. Защото обичам работата си!

Иска ми се да имах по -зловещи точки за това да съм неудобен в офиса, но честно казано, освен дискомфорта, вариращи от леки до крайни във всеки един ден, Радвам се, че работя през третия триместър. Без офиса, Щях да седя у дома, опитвам се да си създам детска стая, но оставам без дъх, и вместо да седя на дивана си да въртя палци/да търся симптомите си в Google, за да изхранвам тревожността си. Така че благодаря, злобен лекар, за това, че не съм се отписал от отпуска си въпреки силното ми желание всяка сутрин просто да се поддавам на неразположенията си. Моята заплата и здравият разум ви благодаря.

Свързани:Изграждане на гардероб за майчинство (без да се влошава бюджета ви)