Седмица 18 от бременността

„Арргх, син-на-б*ч крачен скърб!“ е нещо, което може би сте изреквали наскоро. Най-вероятно беше, когато бяхте в леглото, след като накрая успяхте да заспите, след като изгарянето ви се успокои и носът ви се изчисти.

Никой не знае какво ги причинява (въпреки че имало изследване дали гъщерите могат да разпознават разликата между японски и холандски. Могат, но не когато се говорят назад. Благодаря, наука, днес си сук.) Възможните виновници са компресирани кръвоноси или просто натискът от носенето на повече тегло. По един или друг начин, те са болни и те ви изваждат от славен сън като въздушен рог. Най-бързият трик за облекчаване е да натиснете стъпалото си нагоре и да изправите крака, сякаш ще докоснете глезена с голяма пръст.

Какво до бебето ви, те са зевни и хълцане сега. Оооо. Крачените не изглеждат по-малко грозни сега? Не, сте прав, те все още са грозни.

Бебето ви се движи доста сега, и можете да видите всичките му кръвоносни през неговата прозрачна кожа. Толкова кул.

Може да се чувствате малко „дебели“ и решите, че трябва да настегнете упражненията (и някои от вие сега се засмяха на това). Въпреки че всеки сайт и книга за бременност плетене важността на упражнения и осем чаши вода във всяка болка, имайте предвид, че това не е времето да тренирате за маратон, ако сте седели на дивана през последното десетилетие. Започнете бавно и се впитайте в него – това също не е времето да изстреляте от тредмила в залата – това нещо ще отиде на Ютуб.

Обаче, ако сте изрязани като диамант и искате да продължите да тренирате, няма наистина причина да спрете, дори и на някакъв момент обществото реши, че трябва да участвате само в водна аеробика и хихикане в ъгъла, докато сте сосуд на живот.

Ето постът за упражнения, ако искате да разберете още няколко детайла.

Previous:

Next: