18 седмица от бременността

„Аре, кучи син на краката! е нещо, което може би сте казали наскоро. Най -вероятно е било, когато сте били в леглото, след като най -накрая сте заспали, след като киселините са утихнали и носът ви се е изчистил.

Никой не знае какво ги причинява (все пак имаше проучване, за да се види дали плъховете биха могли да направят разлика между японски и холандски. Те могат, но не и когато се говори обратно. Благодаря, науката, която смучете днес.) Възможните виновници са компресираните кръвоносни съдове или просто натискът от носене на повече тегло. Така или иначе, те са болезнени и те изтръгват от великолепен сън като въздушен клаксон. Най -бързият трик за облекчаването им е да огънете крака си нагоре и да изправите крака си, сякаш ще докоснете пищяла с големия си пръст.

Що се отнася до вашето бебе, сега се прозяват и хълцат. Ауууууу. Не изглеждат ли сега крампите по -малко гадни? Не, прав си, те все още са ужасни.

Бебето ви се движи доста сега, и можете да видите всичките му кръвоносни съдове през прозрачната му кожа. Толкова яко.

Може да се чувствате малко „дебели“ и да решите, че трябва да увеличите упражнението (а някои от вас просто се смееха на това). Въпреки че всеки сайт и книга за бременност влага важността на упражненията и осем чаши вода във всяко заболяване, но имайте предвид, че не е моментът да тренирате за маратон, ако сте седели на дивана през последното десетилетие. Започнете бавно и спокойно - това също не е моментът да се уволнявате от бягаща пътека във фитнеса - тези глупости ще свършат в Youtube.

Въпреки това, ако сте изрязани като диамант и искате да продължите да тренирате, наистина няма причина да спрете, въпреки че в един момент нашето общество реши, че трябва да участвате само във водна аеробика и да се кикотите в ъгъла, докато сте кораб на живота.

Ето публикацията за упражнения, ако искате да разберете още няколко подробности.

Previous:

Next: