Как да започнете бебе с бебешка храна
Започването на бебето си с твърда храна може да изглежда като нищо специално за страничен наблюдател, но за вас е голям етап. Вие можете да наблюдавате лудите изрази на бебето си, докато преминава през пиреена тиква и смазани грозде, после измивате остатъците от първото хранене на бебето от нежната, пухкава му коса. Въвеждането на храни в диетата на бебето ви може да се почувства малко обездържително, но всъщност е доста просто. Вземете го бавно и преди да се разберете, бебето ви ще бъде профи в ядене на пиреени храни.
Необходими неща
- Пластмасова лъжица
- Чаша
Инструкции
Търсете знаци за готовност. Изследователите са съгласни, че бебетата не са готови за твърда храна преди 4 месеца, но идеалната възраст за започване на твърди храни е предмет на дебат. Веднъж вашето дете е достигнало 4-месечния маркер, Уенди Су Суонсон, педиатър с магистър в биоетика, пишещ на уебсайта на Детската болница Сийл, препоръчва да наблюдавате за индикации, че той иска да яде, като гледане или хващане за лъжицата ви, илиSmacking на устните си, когато другите ядат. Готово бебе ще отвори устата си, когато лъжица е доведена близо до лицето му.
Поставете се в позиция. Поставете малко дете в колата или го държете в колана си, за да започнете твърди храни. Вашето дете е готово за висока столче, когато може да седи без подкрепа.
Изберете първа храна. Много родители избират оризова каша, защото лесно се разтваря в формула или гръдно мляко. Въпреки това, поради притеснения от заразяване с арсен, Суонсон препоръчва да започнете с друга еднозърнена каша или пиреен плод или зеленчук.
Смесете зърното, плодчето или зеленчука с гръдно мляко или формула. Изначално храната трябва да е почти течна. След няколко дни течна храна, увеличете дебелината, като добавяте по-малко течност.
Предлагайте единична храна за две до три дни. Важно е да въвеждате твърди храни едно по едно през период от няколко дни, за да можете да изолирате алергени. Ако бебето ви развие раздразненост, има диарея или започва да блюга в отговор на определена храна, обърнете се към педиатъра.
Не натискайте. Ако бебето ви запечатка устните си и се отвърне от твърдите храни, не го насилвайте да яде. Просто отложете храната и опитайте отново по-късно.
Въведете пръстова храна, когато бебето ви е на 8 до 10 месеца. Поставете малки парчета мек плод, изварен зеленчук, царевица, крекери, сирене и тестенина на тавата му и позволяйте му да експериментира. Може да отнеме известно време, за да развие бебето ви финовите моторни умения, необходими за манипулиране на храната в устата си.
Не се безпокойте за честотата. Докато бебето ви навърши 1 година, гръдното мляко или формула е неговото основно източника на хранене и твърдите храни са просто допълнителни. Започнете с едно или две хранения на ден, и направете път до три хранения и няколко закуски до времето, когато бебето ви е на 12 месеца.
