Как да се намали стреса при бебета

От момента, в който се раждат бебетата изпитват широк спектър от емоции , които те не са в състояние да контролират . Единственият начин те могат да предадат на стреса е чрез мрънка и плаче . Това може да е смущаващо за родители, които не могат да работят какво не е наред с тяхната разстроен бебе . Важно е да се помни , че бебетата се подчертае, за редица причини , и в повечето случаи те могат лесно да се утеши .
Инструкции услуги 1

Запазете спокойствие . Тя може да се нарушава , за да видите вашето бебе Първи подчерта , но по-спокойна и да сте, толкова по-лесно ще бъде да го успокои . Напомняйте си, че може да има просто обяснение за стреса на бебето . Помислете дали той може да бъде гладен , уморен или свръхстимулирано , или се нуждаят от смяна на пелените . Уверете се, че той не е твърде гореща или твърде студена .

2

Бъдете наясно ситуации и места, които могат да причиняват бебето стрес . Например , тя може да плаче и да се нервират, след дълъг път с кола . Опитайте се да запазите пътувания до минимум , докато тя стане по-удобно да прекарва време в колата . Ако тя стане раздразнителен време на посещения в супермаркета , опитайте се да ги задържи една дума, или да организира детегледачка да се грижи за нея , докато отида на собствения си . Тя може да се разстрои , когато твърде много хора са около нея . Ако случаят е такъв , пазят посетителите до минимум , докато тя е малко по-възрастен . Световния съюз 3

Опитайте се да се създаде утробата околната среда , за да успокои бебето си , ако той се появи , за да се подчертае, без причина . Увийте го здраво в одеяло и го държи в близост . Стартирай прахосмукачка или сешоар , за да създадете " бял шум " да заглуши други шумове . Дайте му биберон да смуче . Прегръдка , говори с него и да направи контакт с очи с него колкото е възможно , за да го накара да се чувства в безопасност . Дори един млад бебе, което не разбира това, което казвате , ще се успокои от звука на гласа си .

4

Обърнете внимание на собствения си психическо и емоционално здраве . Ако сте загрижени , подчерта или депресирани , може да не сте в състояние да отговори на нуждите на вашето бебе по най-подходящия начин . Говорете с партньора си , с роднина или близък приятел, за това как се чувствате . Отделете време за себе си , за да се отпуснете и да се изравнят на вашия сън . Грижете се за себе си, като балансираното хранене , пиене на много вода , и като редовни физически упражнения .

5

Не забравяйте, че вашето бебе е уникален индивид , а вие сте прекалено . Опознайте сигнали вашето дете да ви помогне да работят как да я успокои . С течение на времето , вие ще бъдете в състояние да работят , защо тя се подчертае и това, което тя се нуждае , за да се почувствате по-добре . Тя ще вземете за това как отзивчиви сте и се убеждава от вашето внимание . Световния съюз сайта

Previous:

Next: