Yeni doğmuş bir bebek neden bu kadar uyuyor?
1. Hızlı büyüme ve gelişme: Bebekler ilk birkaç ayında inanılmaz bir oranda büyüyor. Uyku, fiziksel ve nörolojik gelişimleri için çok önemlidir, vücutlarının hücreler inşa etmesine, beyinlerinde bağlantı kurmasına ve karşılaştıkları tüm yeni bilgileri işlemesine izin verir.
2. İlkel refleksler: Yenidoğanlar emme refleks ve köklenme refleks gibi güçlü ilkel reflekslere sahiptir. Bu refleksler hayatta kalma için gereklidir, ancak oldukça yorucu olabilir. Bu refleksleri uygulamak için çok zaman harcıyorlar, bu da uyku hallerine katkıda bulunuyorlar.
3. Olgunlaşmamış Sinir Sistemi: Yeni doğanın sinir sistemi hala gelişmektedir, yani uyku-uyanık döngüleri büyük çocukların ve yetişkinlerinki kadar düzenlenmez. Bu düzenleme eksikliği, gün boyunca sık şekerleme ve daha kısa uyku sürelerine yol açar.
4. Beslenme İhtiyaçları: Yeni doğan bebeklerin sık sık her 2-3 saatte bir beslenmesi gerekir. Bu sık beslenme uykusunu bozabilir ve gün boyunca yetişmek için daha fazla uyumalarına yol açabilir.
5. Birincil aktivite olarak uyku: Uyumak aslında bir bebeğin birincil aktivitesidir. Uyumak için çok zaman harcıyorlar çünkü bedenleri ve beyinleri bu şekilde gelişmek ve büyümek için programlanmıştır.
6. Güvenlik ve Konfor: Uyku, yenidoğanlar için bir güvenlik ve rahatlık duygusu sağlar. Onların çevrelerinde dinlenmelerini ve güvende hissetmelerini sağlar.
7. Doğal Ritim: Bebeklerin doğal bir uyku ve uyanıklık ritmi vardır ve uyanık olduklarından çok daha fazla uyumaları tamamen normaldir.
İşte tipik yenidoğan uyku modellerinin bir dökümü:
* Toplam uyku süresi: Günde 14-17 saat.
* Uyku Döngüleri: Yeni doğan bebekler 45 dakikalık döngülerde uyur, beslenme veya bebek bezi değişikliği için uyanır.
* REM uykusu: Yeni doğan bebekler, beyin gelişimi ve rüya ile ilişkili olan REM uykusunda çok zaman harcarlar.
Önemli not: Her bebeğin farklı olduğunu hatırlamak önemlidir. Bazı yenidoğanlar diğerlerinden daha fazla ya da daha az uyuyabilir ve bu tamamen normaldir. Bebeğinizin uyku düzenleri hakkında herhangi bir endişeniz varsa, çocuk doktorunuzla konuşun.
-
Oğlum hiçbir zaman harika bir uyuyan olmadı. Hatta çoğu gece hem televizyonu açık, hem de iPadi elindeyken uykuya dalıyor. Ama ortaya çıktığı gibi, bazı Zleri yakalamak için kullandığı koltuk değneği, aslında herhangi bir almakta bu kadar çok zorluk -
Artık yürümeye başlayan çocuğunuz 30 ila 36 ay arasında olduğuna göre, bilişsel beceriler yıldırım hızında gelişiyor. Çocuğunuz artık bedenleri karşılaştırabilir, daha büyük, daha küçük, ve gerçekten çok az. İşte başka neler bekleyebilirsiniz. -
Okul yaz tatilinde ve masraflarınız çok fazla enerji ve zaman alıyor. Dadı ne yapmalı? Bir dadı kampı oluşturmak için bir araya gelin. Dadı kampı, dadılar ve aileler arasında giderek daha popüler hale gelen bir grup etkinliğidir. Dadıların tüm yaz b
