Çocukların Duygularını İfade Etmelerine Yardımcı Olmanın 3 Yolu
Çocuğunuzun üzgün duygularını adlandırmak ve onaylamak iyi bir ebeveynlik taktiğidir, ancak her çocukta işe yaramaz. Küçük çocuğunuz ne olduğunu sorduğunuzda sık sık kapanıyor veya itiraz ediyorsa, klinik psikologun (ve üç çocuk annesi) 5 yaş ve üzeri çocuklar için en iyi sonucu veren bu alternatif stratejileri deneyin.
Yakın ve sessiz kalın.
Mükemmeliyetçi eğilimleri olan veya bağımsız bir ruha sahip çocuklar için, bir öfke nöbeti sırasında “Çok üzgünsün” ve “Görüyorum ki delisin, sorun değil” demek aslında olumsuz duyguları yoğunlaştırabilir ve utancı tetikleyebilir. Bunun yerine, çocuğunuzu doğrulamak ve onunla bağlantı kurmak için hazır olun ve sakin olun. Derin nefesler alarak ve "Bende bir sorun yok. Çocuğumda bir sorun yok. Bununla başa çıkabilirim" gibi sessiz bir mantrayı tekrarlayarak başlayabilirsiniz. Çocuğunuzla bir kriz sırasında konuşurken, duygudan arınmış ifadeler kullanın. Deneyin:"Ben tam buradayım." Kendi düzenlemelerinize ve çocuğunuzun yanında olmaya odaklandığınızda, duygularının o kadar da korkutucu olmadığını öğrenecekler.
Büyük duygular için bir metafor geliştirin.
Bu, doğrudan onlar hakkında konuşma yapmadan çocuğunuzla iletişim kurmanın bir yolunu sağlayacaktır. Sakin bir anda şöyle diyebilirsiniz:"Hiç duyguların bir asansör gibi çalıştığını düşündünüz mü? Lobide bir tane olduğunu hayal edin. Önce ikinci kata, sonra dördüncü kata çıkıyor ve sonra, daha hızlı bir şekilde çatıya çıkması gerekiyor. Yavaşça aşağı inin. Bazı insanların vücutları böyle çalışır." Çocuğunuz karşılığında hiçbir şey söylemezse cesaretiniz kırılmasın. Devam edin ve anlama ve ilişki kurma çabanızı kaydettiklerine güvenin.
Bir oyuna dönüştürün.
Çocuğunuzun kendi duygularına uyum sağlamasına yardımcı olmak için Derecelendirme Oyununu deneyin. Çocuğunuz sakinleştikten sonra, "Olan bir şey hakkında soru soracağım. Doğru geliyorsa, bana onay verin. Karışıksa, bana bir başparmak verin. Her şey yanlışsa, başparmak aşağı." Gülecek ve beğeni toplayacak bir yorumla başlayın. ("Futbol oynarken, uzaylılar gelip topumuzu çaldığı için üzüldünüz!") Güldükten sonra, "Ya da gol atmak istediniz ve atmayınca da hüsrana uğradınız" deyin. Çocuğunuz sizi onayladığında daha fazlasını keşfetmeyin. "Anladım" diyerek doğrulayabilirsiniz. Ardından, "Devam etmemi istiyor musunuz? Bildirmek için baş parmağımı hareket ettirin" diye sorun.
Çocuğunuzun sizi bunaltacak büyük patlamaları ve krizleri varsa veya kendinizin ve çocuğunuzun yoğun duygusal anlar etrafında verimsiz bir dinamiğe kilitlendiğinizi düşünüyorsanız, Dr. Kennedy profesyonel tavsiye almanızı önerir.
Previous:Yaşlı, Küçük ve Orta Çocuk Kişilikleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Next:Ebeveynleştirme Nedir? Uyarı İşaretlerini Fark Etme ve Çocuklar Nasıl Çocuk Olur?
-
Editörün Notu: Çocuk yetiştirmenin zor olabileceğini biliyoruz. Bu nedenle, kendimizi en yeni ve en iyi ebeveynlik tavsiyeleri ve ürünleriyle hayatınızı kolaylaştırmaya adadık. Bu gönderide yer alan öğelerden birini satın almayı seçerseniz, bunun kar -
İnternet ve iş arama web siteleri, dadıların, bebek bakıcılarının, evcil hayvan bakıcılarının ve diğer bakıcıların potansiyel konserler bulmasını her zamankinden daha kolay hale getirirken, sizi kandırıp parasız bırakmaya çalışan dolandırıcılara da k -
Bir dadı kiralamak, çocuğunuza bakmak için bir yabancıya güvenmeyi ve onu ailenize kabul etmeyi öğrenmek kadar zorlu bir süreçtir. Dadı/ebeveyn ilişkisi karmaşıktır ve bazı anlaşmazlıklar ve çatışmalar olması kaçınılmazdır, ancak bazen bu sorunlar ka
