Nasıl doğum için Hazırlanır

, sonra

Bir kadın işgücü için yaptım tüm hazırlık bavulunu paketi oldu . Kasılmalar başladığında , kocasının üzengi içine sarılı olan hastaneye götürdü ve soğuk nakavt . Bugünün annesi - to-be ona emek kader kontrolü çok daha fazladır. Ama unutmayın - seçeneklerinizi bilmiyorsanız , herhangi yok . Eğer ( sanki ) ev streç girerken İşte bazı hususlar vardır .
Talimatlar
1

son hazırlık son hafta Countdown . , Iş bitirmek için hayat sigortası sonuçlandırmak . Senin kreş Organize ve henüz aldım değil ilgili herhangi bir ürün satın almak . Prenatal egzersiz gebelik masaj ve çalışmalarını alın ( yüzmek , yürümek , yoga yapmak ) . Oh , ve biraz uyu . Oldukça kısa bir süre için son olacak .
2

Paketi uygun . Hastaneye gitmek plaja gidiyor biraz daha farklı. Kişisel sizin için öğeleri ( cüppe , bornoz , terlik , vb ) ile Çantanızı doldurun , ama aynı zamanda bebek de eve gitmek için bir kıyafet vardır . Bir hemşirelik sutyen ve ped boyunca getirmek güvenli bir bahistir. Ve
3

ağrı yönetimi yöntemleri için doktorunuza danışın vb kameralar , video kameralar , cep telefonları , bazı ekstra pil ve şarj taşımak . Bu reçeteli ilaçlar , pozisyon değişiklikleri , çeşitli masaj yöntemleri , nefes ve egzersiz içerir .
4

Bir doğum planı yapın . Eğer sünnet etmek istiyor musunuz ? Epidural ya da " doğal" doğum arasında karar verin. Ayrıca, doğum ortağı olmak istiyorum kim olduğunu belirlemek ve bebek yakalamak gerekip gerekmediğini ve kablosunu CIT
5

gibi öngörülemeyen durumlar için kendinizi hazırlayın : . OB - GYN kullanılamaz olmak; emek , uyarılan gerekiyorsa hangi yöntemi (birçok vardır) . Bir yardımlı doğum gerekirse , sen forseps ya da vakum çekimi tercih edersiniz? Ne doğum ortağı olması mümkün değilse ? Hastaneye alırken Ayrıca , bir sorun olabilir , hatta trafik unutmayın
6

Takımınızı seçin : . Bir ebe , Doula , emek antrenörü veya OB - GYN . Ve doğum ortağı doğum dahil olmak üzere size istediğiniz ne derece düşünün.
7

doğum sonrası bakım için Planı .

Previous:

Next: