Vilka är aktiviteterna för att återhämta barn i sängen?
Det är viktigt att komma ihåg att återhämtande barn behöver vila och avkoppling först och främst. Vissa aktiviteter kan dock hjälpa dem att må bättre medan de fortfarande är milda mot sina kroppar.
Här är några aktiviteter som hjälper barn att återhämta sig i sängen:
Hjärnstimulerande aktiviteter:
* Läsning: Att engagera berättelser, utbildningsböcker eller grafiska romaner kan hålla sina sinnen upptagna och underhållna.
* ljudböcker: Om de är för trötta för att läsa kan ljudböcker erbjuda ett bra sätt att njuta av en historia utan att anstränga ögonen.
* pussel: Korsord, sudoku, ordsökningar eller pussel kan utmana deras sinnen och ge en känsla av prestation.
* ritning och färg: Dessa aktiviteter kan vara lugnande och möjliggöra kreativt uttryck.
* spel: Brädspel, kortspel eller enkla tärningsspel kan vara kul för både barn och vuxna.
* Utbildningsappar och spel: Dessa kan vara ett roligt sätt att lära sig nya färdigheter och hålla sina sinnen skarpa.
Kreativa och avkopplande aktiviteter:
* Lyssna på musik: Att lugna musik kan hjälpa till att lugna och koppla av dem.
* Titta på filmer eller TV -program: Välj åldersanpassat innehåll som är lätt och engagerande.
* Byggnad med block eller legos: Detta kan stimulera deras kreativitet och fina motoriska färdigheter.
* hantverk: Enkla hantverk som origami, papperskedjor eller målning kan vara roliga och terapeutiska.
Andra tips:
* Ge ett bekvämt och inbjudande utrymme: Se till att deras säng är bekväm, med kuddar och filtar till deras smak.
* Uppmuntra hydrering: Se till att de dricker massor av vätskor, särskilt vatten.
* Erbjud små, ofta måltider: Undvik tunga, feta livsmedel och välj lättare alternativ som buljong, soppa och frukt.
* Justera aktiviteter baserat på deras energinivåer: Om de känner sig trötta, uppmuntra dem att vila och undvika att överdriva sig själva.
Viktig anmärkning:
* Konsultera alltid med en läkare innan du bedriver fysisk aktivitet, särskilt om barnet har en allvarlig sjukdom eller skada.
* Om barnet upplever allvarliga symtom eller deras tillstånd förvärras, sök omedelbar läkarvård.
Kom ihåg att målet är att skapa en bekväm och trevlig miljö som gör det möjligt för barnet att vila och återhämta sig.
Previous:Ska en tonåring ha blöja för sängvätning?
Next:No
-
Jag arbetade i samarbete med LectroFan på detta inlägg. De kompenserade oss för vår tid att skapa dessa taggar och skickade mig en LecroFan så att jag kan få lite sött, sov sött. Jag älskar det där jävla. Ah, inget som att få ner barnet för en efter -
Den 5 maj utfärdade TJX en återkallelse för några av sina sovsäckar för spädbarn i storlek 0-6 månader. Omkring 3 600 påsar inkluderades i återkallelsen i Amerika (och ytterligare 33 250 i Kanada). Enligt U.S. Consumer Products Safety Commission (CP -
En professionell vårdgivare, Krista C. säger att hon lärde sig mycket om att förespråka för själv från att se Judge Judy. Några av tv-domarens fall omfattade tvister mellan barnskötare och deras arbetsgivare. En brist på tydliga förväntningar på båda
