• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

6 skäl till varför det är fördelaktigt för barn att leka i lera

Ingen förälder gillar när de ser sina barn leka i leran. Men verkligheten är att de flesta barn älskar att leka med smuts, lera och sand. De älskar röra och vet inte (eller bryr sig om) hur många bakterier och bakterier som finns i dem. Innan du börjar känna darret, låt oss berätta för dig att lek i leran faktiskt kan gynna dina barn! Vi skojar inte! Fortsätt läsa för att veta varför dina barn som leker i leran gör mer nytta än skada.

Vad är Mud Play?

Lek avser alla former av utomhuslek som involverar lera, som att bygga sandslott på stranden eller leka i en sandlåda. Lek med lera handlar om att vara kreativ och ha kul med lera, vanligtvis våt lera, som barn kan pressa, mögla och till och med kasta.

Det är en aktivitet som inte kräver att du spenderar en krona eftersom Moder Natur erbjuder det till dina barn i överflöd.

Är det säkert för barn att leka i lera?

Lek i lera är i allmänhet säkert och hälsosamt för barn om du har några nödvändiga försiktighetsåtgärder i åtanke. Studier tyder på att barn som växer upp på gårdar, byar etc. är mindre benägna att utveckla astma och allergier av något slag. När barn har tidig exponering för mikroorganismer kan de få bättre immunsvar och anpassa sig bättre.

Tänk på följande när du låter ditt barn leka med lera.

• Se till att smutsen inte kommer in i deras ögon, öron, näsa och mun.
• Se till att du tar dina barn till en säker miljö, kanske till en plats som inte är i närheten av några kemiska eller giftigt avfallsdeponier.
• Se till att de tvättar händerna med tvål eller desinficerar händerna efter lek.

Att spela i leran är inte bara säkert utan erbjuder också en uppsjö av fördelar. Läs vidare för att veta mer.

Fördelar med att leka i leran för barn

Lek med lera erbjuder flera positiva fördelar för ett växande barn. Här är några av dessa fördelar.

1. Gör barn glada

Lek gör det möjligt för barn att gå utomhus, träna och vara ett med Moder Natur. Studier visar att ljus tenderar att höja människors humör, och fysisk aktivitet slappnar av och muntrar upp människor.

Forskare vid Bristol University antyder också att M. vaccae, en bakterie som finns i jord, visade sig aktivera en grupp neuroner som producerar hjärnkemikalien serotonin, som hjälper till att förstärka känslorna av välbefinnande.

2. Förbättrar immuniteten

Att leka i leran och göra lerbollar är inte bara roligt utan också hälsosamt för barn. När föräldrar är överkänsliga eller får sina barn att växa upp i mycket rena miljöer är de mer benägna att få allergier och astma. Experter föreslår att tidig exponering för bakterier och andra mikrober kan hjälpa till att bygga upp immunitet hos barn och förhindra allergier, astma, fetma och andra icke-infektiösa tillstånd.

3. Gör ditt barn aktivt

Att vara utomhus och i leran gör automatiskt att ditt barn rör sig och är fysiskt aktivt. Ditt barn måste använda sina händer och ben för att gräva, skapa, kasta, sitta och stå och på så sätt förbättra sin fin- och grovmotorik.

Det får också dagens barn bort från prylar och videospel och uppmuntrar dem att vara mer aktiva.

4. Förbättrar kreativiteten

Lek uppmuntrar öppen lek och kreativitet eftersom det inte finns några regler eller begränsningar. Den är ostrukturerad och ger vingar till ditt barns fantasi. Här är barn fria att bygga eller skapa vad de vill på vilket sätt de vill. Dessutom engagerar lek med lera de flesta av deras sinnen – syn, hörsel, lukt och känsel – och är därför utmärkt för multisensorisk inlärning.

5. Skapar fina barndomsminnen

Att engagera dina barn i utomhusaktiviteter som att leka i leran, trädgårdsarbete, gräva hål eller göra leksaker av lera kan hjälpa dem att bygga vänskap och relationer som varar livet ut. Som vuxna, när vi ser tillbaka på våra barndomsdagar, väcker sådana aktiviteter alltid fina minnen, eller hur?

6. Hjälper ditt barn att få D-vitamin

Att leka utomhus i naturen innebär också att barn utsätts direkt för solen. Dina barn kommer att få en obegränsad mängd av det essentiella D-vitaminet. D-vitamin är avgörande för utvecklingen av ett bra immunförsvar och benhälsa. Epidemiologiska studier tyder också på att det kan hjälpa till att bekämpa vissa hälsoproblem som cancer, depression, hjärtattacker och stroke.

Kreativa lerleksidéer för barn

Här är några kreativa lerleksidéer för barn så att de får maximal nytta.

1. Målning

Att måla med lera kan vara en rolig och kreativ övning för unga och spirande konstnärer. Barn kan använda olika nyanser och koncentrationer av lera för att måla landskap, föremål och miljöer. De kan också rita olika seriefigurer.

2. Skulptera

Ditt barn kan forma lera för att göra vilket föremål som helst. Du kan uppmuntra dem att använda lera för att skapa ett kök eller vardagsrum komplett med människor, verktyg, möbler etc.

3. Byggnad

Barn kan också använda lera för att bygga byggnader och slott. De kan skapa små rum eller grottor för sina imaginära människor eller djur att gömma sig inuti eller tunnlar för bilar och lastbilar att passera.

4. Utforskar

Väck ditt barns nyfikenhet genom att ta med dem på en promenad i trädgården eller parken. Prata om växterna och djuren du ser runt omkring. Uppmärksamma dem på små organismer i jorden och prata om dem också. Denna aktivitet kommer att hjälpa dem att bli mer medvetna om sin omgivning och ingjuta en kärlek till naturen.

5. Skapar

Låt ditt barn få sina händer rörigt genom att leka med lera. Om du har gamla kakformar och formar, be dem göra lerpajer i dessa formar. Skicka dem att spana efter kvistar, småsten, löv etc. för att dekorera lerpajen.

Ett bra föräldraskap handlar inte bara om att skämma bort ditt barn med obegränsad kärlek och omsorg, utan också om att vårda dem på ett sätt som gör dem till starka individer i framtiden. Så skicka dina barn utomhus och uppmuntra dem att delta i lerlek oftare – fördelarna är många.

De många fördelarna med sensorisk lek är nu kända för många föräldrar. Även om det kan vara rörigt att städa upp dina barn och deras leksaker efter att ha lekt i leran, kan de många fördelarna med lerlek uppmuntra dig att låta dem ägna sig åt detsamma. Forskning har visat att barn som lekte i lera eller med sand i byar visade en minskad risk att utveckla astma och andra allergier. Du bör dock utbilda dina barn om riskerna med att få lera i deras ögon, näsor och mun. Dessutom, för yngre barn, låt dem inte leka i leran utan uppsikt av vuxen.