Kako preprečiti Adolescent zlorabe snovi

Ukvarjanje s pritiski , da eksperimentirate z drog , alkohola in tobaka , ježalostno, še skupni del mladostnikov življenja. Tri snovi predstavljajo za večino uporabe in zlorabe psihoaktivnih snovi v najstniških letih : tobak, alkohol in marihuano , po izredni profesor otroške in mladostniška psihiatrija Richard Gallagher , v članku za Študijskega centra otroka v Medical Center na NYU Langone . Teens lahko Prisiljeni eksperimentirati s temi snovmi zaradi številnih razlogov , vključno s potrebo po družbeni sprejemljivosti ali zaradi radovednosti . S proaktivnim pristopom v življenju vašega teen , lahko pomagajo preprečiti zlorabe mladostnikov snovi .
Navodila
1

Izobraževati vaš teen o tveganjih uporabe snovi . Pojasnite, da lahko nekateri najstniki, ki se odločijo za poskus z drogami, alkoholom ali tobakom razvijejo težave z zlorabo snovi , po mnenju Ameriške akademije za otroško in mladinsko psihiatrijo . Mayo Clinic svetuje s poudarkom na tem, kako lahko zloraba substanc vpliva na stvari, ki so pomembne za vaše teen , kot so videz , zdravje in možnost vožnje .
2

vzornik ustrezne vedenje pred svojo teen . Če je vaš teen vidi vas zlorabljajo droge, tobak ali alkohol , lahko čutila je to sprejemljivo vedenje . Richard Gallagher iz Študijskega centra Child poudarja, da to ne pomeni, da nikoli ne bi smeli imeti pijačo pred vašim teen . - Vendar pa bi morali zmerno svojo lastno uporabo
3

Govori z vaše teen o tem, kako se je mogoče upreti pritisk ,Mayo Clinic predlaga . Imeti odprt , iskren pogovor , ki ga spodbuja , da razmišljajo o načinih zna reči ne vrstniki , če so ga prisiliti , da eksperimentirajo z drogami, alkoholom ali tobaka . Naj vaš teen vedeli, da je to v redu , da vljudno zavrne in pravi, " Ne, hvala . &Quot; Če misli, da njegovi prijatelji ne bodo sprejeli ta odgovor , ga vprašajte, če so ti prijatelji je resnično želi v svojem življenju .
4

Pojasnite vašim pričakovanjem za vaše teen . Povej ji zaupate , da bo ona narediti pametne odločitve. Jo obvesti o posledicah ona se bo soočila , če se odloči, da eksperimentirajo z drogami, alkoholom ali tobaka . Prepričajte se, da so vaši posledice razumno , svetuje CIGNA zdravja in življenjske zavarovalnice . Na primer , morda ste se odločili ona bo ozemljen za en teden , če vonj tobaka na sapo , ali pa da bo ona izgubila svoje vozne privilegije , če se odloči za pitje.
5

Prepoznaj morebitni opozorilni znaki problemzlorabe substanc , vključno s spremembami v vedenju , videz in odnos , Cigna pravi. Na primer , opazovati, ali je vaš otrok shujšala , ima nov socialni krog, ki deluje nespoštljivo ali je bil upad v akademsko delo .
6

nemudoma posreduje, če mislite, da vaš teen ima težave z zlorabo snovi . Vsaka uporaba alkohola , tobaka in drog , jeproblem , če je toenkratni dogodek , pravi Cigna . Razporedi vrednotenje z zdravstveni delavci , kot je zdravnik , zdravnik asistent ali medicinska sestra zdravnik - so posebej usposobljeni prepoznati znake težav zlorabe substanc in lahko priporoči ustrezen potek zdravljenja
.

Previous:

Next: