Kaj storiti, ko ste noseči ?
Obdojenček lahko razburljivo in strašljivo hkrati . Ali ste bili poskuša zanositi , ali vaša nosečnost , jepresenečenje , obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite , da se pripravite , ko boste izvedeli boste , da imajo otroka.
Pojdite k zdravniku
ena od prvih stvari, ki jih je treba storiti , ko ste izvedeli, da ste noseči, je, da sestanek z porodničar . Če že imate ginekologa za ženske zdravstvenega varstva , se lahko dogovorite z njo, ko ugotovite, da ste noseči . Značilno je, da so tudi ginekologi porodničarji , ki je, zakaj se imenujejo kot OB /ginekologija . Ginekolog je specializirano za zdravje ženskega reproduktivnega sistema , medtem ko jeporodničar specializirano nosečnosti , dela in poporodno nego .
Na vašem prvem obisku pred rojstvom , večina zdravnikov vzeti krvni test za potrditev nosečnosti . Prav tako bozdravnik določil vaš datum zapadlosti temelji na vaše zadnje menstruacije . Going nad vašo zdravstveno zgodovino in da je vaš partner je tudi zelo pomembna . V tem času , bo vaš zdravnik bo verjetno predpisal prenatalni vitamin za vas, da na dan. Moral bi izkoristiti to priložnost , da zaprosijo katerega koli vprašanja , ali iti čez vse skrbi , ki jih imate v zvezi z nosečnostjo .
Ocenil vaš Diet
To je zelo pomembno, da se pravilno prehrano , medtem ko so noseča . Poleg sprejemanju prenatalni vitamin , morate poskusiti, da porabijo dieto , polno vitaminov in hranilnih snovi za krmo vaš rastoče otroka. Omejiti porabo junk hrane in povečati vnos hrane, bogate z beljakovinami , železom in folno kislino .
Večina zdravnikov se strinjajo, jih je treba izogibati surovi morski sadeži in nepasteriziranega mleka in mlečnih izdelkov , ker so ta živila nagnjeni k rasti bakterij . Tudi upravaza hrano in zdravila priporoča omejuje vnos morskih sadežev , ki vsebujejo živo srebro .
Pitje velike količine alkohola med nosečnostjo lahko povzroči sindrom alkohola na plod , zato morate izogniti, ko ste noseči . Prav tako je priporočljivo, da omejijo ali prenehajo uživanje kofeinskih pijač .
Read Books
Verjetno boste želeli brati knjige o nosečnosti , ko ste izvedeli, da ste dogaja, da imajo otroka. To jenova izkušnja za vas , in je tako veliko , da se naučijo . Pojdi na knjigarno in nakup knjig , kot so : " Kaj pričakovati, ko pričakuješ? «. Če ne želite kupiti nosečnosti knjige , se lahko vedno preverite jih ven iz vašega lokalni knjižnici . Če imate kakšne prijatelje ali sorodnike , ki so nedavno imeli otroka , vprašati, če si lahko sposodim svoje knjige .
-
Trenutno se soočamo z novo pandemijo koronavirusa, ki se še naprej hitro širi ZDA in svet. Od ponedeljka, 21. septembra, je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) zabeležila skupno število primerov v ZDA na 6.703.698, vključno s 198.094 smrtnimi žrt -
Težko je vedeti, katere posledice in disciplinske strategije bodo najbolje delovale za vašega otroka. Vsak otrok je drugačen in disciplinske tehnike, ki delujejo pri enem otroku, morda ne bodo delovale pri drugem. Čeprav lahko traja nekaj poskusov -
Ko sta bila moja dvojčka novorojenčka, se nisem mogla upreti zaskrbljenosti zaradi vsake majhne spremembe v njihovem zdravju ali vedenju. Kot takrat, ko se je oče mojega sina napolnilo z rumeno gobo. Ali ima okužbo oči? Spraševal sem se. Čeprav je zd
