Je 100 kilogramov težkih za 11 -letno dekle?

Nemogoče je dokončno reči, ali je 100 kilogramov za 11-letno dekle težko brez več informacij. Tukaj je razlog:

* Višina in gradnja: Teža je glede na višino in telesno sestavo. Višje dekle bo morda našel 100 kilogramov popolnoma zdravo, medtem ko se krajše dekle morda zdi pretežko.

* Posamezna variacija: Otroci rastejo z različnimi stopnjami. Nekateri 11-letniki so že blizu svoje odrasle višine, drugi pa so še v zgodnejših fazah pubertete.

* BMI: Indeks telesne mase (BMI) je zanesljivejši pokazatelj zdravja kot samo teža. Upošteva višino. Uporabite lahko spletni kalkulator BMI, da dobite splošno predstavo o tem, ali je otrokova teža primerna za njihovo višino.

* Zdravstveni dejavniki: Drugi dejavniki, kot so genetika, mišična masa in splošno zdravje, lahko vplivajo na otrokovo težo.

Namesto da bi se osredotočili izključno na težo, je pomembno upoštevati:

* Splošno zdravje: Je otrok aktiven in energičen? Ali imajo uravnoteženo prehrano? Ali rastejo in se razvijajo normalno?

* Rastni grafikoni: Pogovorite se z zdravnikom. Otrokovo težo in višino lahko primerjajo z lestvicami rasti, primernih za starost in nudijo prilagojene nasvete.

* Telesna slika: Osredotočite se na zdrave navade in pozitivno telesno podobo, ne pa na pritrditev na določene številke.

Ne pozabite: Teža je le en dejavnik v splošnem zdravju. Ključnega pomena je, da se te pomisleke približate s celostnim pogledom in poiščete strokovna smernica zdravnika ali usposobljenega zdravstvenega delavca.

Previous:

Next:

  • Informacije o četrti stopnji dela
    Informacije o četrti stopnji dela
    Četrta faza poroda je prva dve ali tri ure po rojstvu. V tem času se lahko pojavijo tresenje in mrzlica, pa tudi nelagodje zaradi bolečin, epiziotomija ali solze, in hemoroidi. Če vstanete, se lahko počutite tudi omotični ali omedlevi. Če je m
  • Kaj je družinsko varstvo otrok?
    Kaj je družinsko varstvo otrok?
    Če najem varuške ali vpis v dnevno varstvo ni primeren za vašega otroka, je družinsko varstvo morda popolno. To je dnevno varstvo, ki se izvaja iz lastnikovega doma. Starši se za družinsko varstvo otrok odločijo iz različnih razlogov. Običajno je to
  • Držite se dojenja – vredno je!
    Držite se dojenja – vredno je!
      Dodatne informacije z HealthyChildren.org: Zakaj dojiti Naselitev:prvih nekaj tednov dojenja Vrnitev na delo Nasveti za zamrzovanje in hlajenje materinega mleka Skupaj:dojenje in trda hrana Rastemo zdravo