• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Zasvojenost z video igrami, obsedenost ali navada:koliko je preveč?

Pogosto mi postavljajo kakšno različico tega vprašanja in nekaj mojih nedavnih primerov me je spodbudilo, da raziščem več odgovorov, ki temeljijo na dokazih, da izboljšam kakovost svojega odgovora. Izkazalo se je, da so mnogi dokaj obširno pisali o tem, koliko je videoiger preveč. Predlagano je bilo, da je zdaj dve do tri ure igranja iger na dan povprečna količina časa za povprečnega mladostnika, da igra video igre ali preživi čas za računalnikom (APA Task Force, 2008).

Obstaja veliko razlogov, zakaj so starši zaskrbljeni zaradi navidezne obsedenosti svojega otroka z video igricami in količine časa, ki ga njihovi otroci igrajo. Začetna skrb je bila, da so igre, ki so jih večinoma igrali mladostniki moški, spodbujale agresivne nagone in povečale verjetnost nasilja v, spet, v veliki meri moški populaciji, ki je igrala igre. Te pomisleke je spodbudil in okrepil pokol v mestu Columbine v Koloradu 20. aprila 1999, v katerem sta dva srednješolca divjala po ubijanju. Ta dva študenta sta poročala, da sta porabila veliko časa za igranje »Doom«, krvave video igre z veliko nasilnih in agresivnih tem. Ugotovljeno je bilo tudi, da so fantje preživeli veliko časa ob gledanju nasilnih filmov – kar bi lahko navdihnilo nov članek pozneje.

Od teh umorov je minilo skoraj 13 let. V tem času so se video igre še naprej prodajale z naraščajočo hitrostjo. Tukaj je vredno omeniti nekatera dejstva, da starše obvestimo o tem, kako razširjene so te igre. V članku o video igrah v izdaji The Economist decembra 2011 , poročali so, da je imela industrija videoiger leta 2010 globalno prodajo več kot 56 milijard dolarjev.  To na primer predstavlja več kot dvakrat večjo bruto prodajo glasbene industrije v tem obdobju. V članku je navedeno, da poleg trenutne visoke prodaje panoga še naprej raste s skoraj 10 % letno. Nobenega dvoma ni, da je to ogromna industrija in postaja vse močnejša.

Kje se porabi ta denar, se lahko vprašate? Ponovno glede na članek v The Economist , priljubljena igra Call of Duty:Black Ops leta 2010 zaslužil 650 milijonov dolarjev.  Neverjetno, kaj? Še bolj neverjetno je, da je igra v prvih petih dneh po izidu zaslužila 650 milijonov dolarjev! Ja, prav ste prebrali. Igra je v prvem mesecu dejansko prinesla 1 milijardo dolarjev prodaje. Sorodna igra, Modern Warfare 3 , je v prvih 5 dneh po izidu zaslužil 750 milijonov dolarjev.

Zdaj, ko imam vašo pozornost, mi dovolite, da nekoliko ublažim vaše strahove. V članku je pisalo, da v nasprotju s samotnim najstnikom, ki sedi v svoji sobi, igra nasilne igre in nikoli ne komunicira z drugim človekom, mnogi najstniki igrajo Halo s svojimi prijatelji in ne solo, spletne igre z več igralci, včasih na stotine in tisoče, pa so vse bolj priljubljene. Pravzaprav se zdi, da mnogi najstniki, spet večinoma fantje, uporabljajo vojaške strateške igre kot način, da se spoprijateljijo in preživijo čas z drugimi fanti. Na primer, moj 11-letni sin in njegov prijatelj sta pred kratkim dve uri igrala, uganili ste, Call of Duty. Ko sem takrat delal na tem članku, sem pozorno poslušal, kaj so govorili, in opazil, koliko se pogovarjajo. Na moje olajšanje je zvenelo precej podobno kot jaz in moji prijatelji pred mnogimi leti, ko smo se igrali »kavboje in Indijance« ali se pretvarjali, da smo vojaki s palicami in igračami. Zato lahko igre na nek način spodbujajo družbeno interakcijo in sodelovanje, v nasprotju z nagrajevanjem družbene izolacije in agresije v teh dneh.

Obstaja tudi veliko dokazov, da se igre spreminjajo in da se spreminjajo obrazi tistih, ki te igre igrajo. Na primer članek o video igrah v The Economist poročali, da 72 % ameriških gospodinjstev zdaj igra neke vrste videoigre in da je povprečni igralec iger star 37 let. Članek navaja inovacije, kot je Sony Play Station, ki je bila predstavljena decembra 1994, da je povečala prodajo starejšim igralcem. Članek je tudi poročal, da so današnji starši, ki so pogosto otroci iz sedemdesetih in zgodnjih osemdesetih let prejšnjega stoletja, zdaj stari 30 let in so odraščali bolj tehnično podkovani. Odraščali so tudi ob igranju video iger, kar pomaga "normalizirati" željo njihovih otrok po igranju iger.

Ne samo, da se današnji "igričarji" starajo, igre zdaj igra tudi več žensk. Članek poroča, da je nekaj več kot dve petini (42 %) današnjih igralcev iger žensk. Članek pripisuje zasluge Nintendo Wii, ki je bil predstavljen leta 2006, za velik del povečane priljubljenosti med ženskami. Wii je ponujal fitnes programe in igralce spravil s sedežev in se premikal. Povečala se je tudi razpoložljivost igre, saj je veliko današnjih iger mogoče igrati na spletu, do mnogih pa je mogoče dostopati prek mobilnih telefonov. Ti vidiki so prav tako pripomogli k povečanju števila igralk iger, pa tudi števila starejših igralk iger. Pravzaprav Angry Birds – spletna igra, ki je tako razširjena, da vam ni treba reči, da v resnici ni igra z oceno x, ki spodbuja nasilje, kljub besedi »jezen« v naslovu – je zdaj ena izmed najbolj priljubljenih iger današnjih dni. Pravzaprav igre, ki se igrajo na mobilnih telefonih, zdaj predstavljajo približno 8 milijard dolarjev od zgoraj navedenih 56 milijard dolarjev prodaje. Priljubljene so tudi strateške igre, kot je Bejeweled , igra brez nasilja, katere polna različica je bila nedavno prodana v več kot 50 milijonih izvodov.

Omeniti je treba tudi, da druge države prispevajo k uspehu industrije video iger. Kitajska je zdaj drugi največji trg za video igre. (Za primerjavo z glasbeno industrijo, Kitajska ni niti med dvajsetimi najboljšimi državami po prodaji glasbe.) Pravzaprav znanstveniki pozorno spremljajo Kitajsko in druge države, da bi ugotovili, ali je količina nasilja ali drugih družbenih tegob vzporedna z rastjo pri prodaji video iger. Očitno smo sredi svetovnega eksperimenta glede končnega izida, ali so video igre dobre, zlobne ali imajo potencial za oboje. V skladu s tem vse več podjetij uporablja videoigre za pomoč svojim zaposlenim pri iskanju kreativnih rešitev za težave pri delu. Poleg tega znanstveniki uporabljajo video igre za ustvarjanje bolj kreativnih rešitev za nekatere svoje težave. Na primer, raziskovalci na Univerzi v Washingtonu (2008) so izdali program, imenovan »Foldit«, v katerem so prosili igralce, naj poiščejo energetsko najbolj učinkovite oblike beljakovin s spreminjanjem njegove strukture. Odzivi igralcev iger so ustvarili na tisoče možnosti, raziskovalci pa so objavili članek v Nature Structural and Molecular Biology o resnih prispevkih na področju, ki jih ustvarja igra. Pravzaprav je bila beseda "gamifikacija" uvedena za opis psiholoških načel oblikovanja iger, ki veljajo za motiviranje delavcev in vključevanje strank. Ali lahko svojim otrokom delamo medvedjo uslugo ali zmanjšamo njihove poklicne priložnosti z omejevanjem časa, ki ga preživijo ob igranju video iger?

Drugi dokazi so obetavni tudi glede pomanjkanja negativnega vpliva na industrijo video iger. Ekonomist Članek poroča o študiji, ki kaže, da so se nasilni zločini v zadnjih petih letih zmanjšali v Ameriki, Veliki Britaniji in na Japonskem. Te tri države so imele v času, ko je bila študija izvedena, tri največje trge na svetu za prodajo video iger. Chris Ferguson, Texas A &M raziskovalec, je leta 2007 poročal, da metaanaliza razpoložljivih študij v tistem času ni pokazala nobenih dokazov o povečanem nasilju pri igralcih iger. Morda pomisleki v članku Davida Sudnowa (1983) »Pilgrim in the Microworld«, v katerem je opozoril na obsedenost z video igro Breakout , pa tudi medijska uganka po Columbineu, nista bila utemeljena z resničnimi znanstvenimi dokazi.

Kljub tem vedno večjim pozitivnim poročilom imamo kot starše treba sprejeti ogromne odločitve in obstaja zaskrbljenost, da mora obstajati določena meja za količino nasilja, tudi če igre ne povzročajo nasilja ali se ne zdijo več, da povzročajo nasilje. čas, ki bi ga morali naši otroci porabiti za igre. Kitajska in Južna Koreja pripravljata smernice in/ali zakonodajo glede števila ur, ki jih lahko mladi igrajo spletne igre, kljub dejstvu, da ni dokazov, da igre ustvarjajo fizično odvisnost, nič več kot igranje na srečo, športni fanatizem , in s tem povezane obsesije, spet glede na članek v decembrski izdaji revije The Economist iz decembra 2011 . Na splošno upamo, da lahko presoja in starševski nadzor zadostujeta za zajezitev negativnih posledic igranja video iger v tej državi.

Tu sta ključnega pomena dve področji psiholoških raziskav in teorije:odvisnost in motnje razpoloženja. V kolikor je vaš otrok prezaposlen z igrami, ima navidezno neobvladljivo željo po igranju, ko bi morala biti njegova pozornost usmerjena na druge teme, kot je šola, čedalje več časa preživi ne nič drugega kot igranje iger, da bi od njih dobil zadovoljstvo, to pomeni, da je vedenje primerljivo z odvisnikom od alkohola ali drog, ki ima povečano toleranco do izbrane snovi in ​​zavrača šolo ali neha delati domače naloge, potem bi lahko nastala zelo neprilagodljiva navada, če ne odvisnost, in bi morali poiščite strokovno pomoč. Če se vam zdi, da je igranje edini vir užitka v otrokovem življenju, se morda spopadate tudi z motnjo razpoloženja, kot je depresija. Otrok v depresiji izgubi zanimanje za dejavnosti, ki so bile prej prijetne, s črnim čopičem slika skoraj vse okoliščine in je zelo težko biti pozitiven. Te lastnosti ali simptome je včasih težko ločiti od samega adolescence, vendar bi morala biti socialna umik in motnje spanja razlog za to, da terapevt oceni vašega otroka glede depresije ali fiksacije videoiger. Ena od mojih nekdanjih strank me je obvestila, da se je počutil močnega in nadzoroval svoje življenje le med igranjem videoiger po ločitvi svojih staršev. Postal je zelo umaknjen in izoliran, prenehal je hoditi v šolo in sčasoma prenehal s skoraj vso dejavnostjo, razen igranja iger. Njegovi starši so razmišljali o tem, da bi ga poslali na zdravljenje, vendar je sčasoma izšel iz oklepa, končal šolo in začel študirati. Bilo mi je zelo razsvetljujoče, ko sem videl tega mladeniča na različnih stopnjah te obsedenosti in/ali odvisnosti od videa in, zaradi pomanjkanja boljše besede, okrevanja. Očitno je, da so težave tega mladeniča daleč presegale težave večine mladostnikov, ki so navdušeni nad igranjem iger.

Treba je omeniti, da se tudi možgani mladih v mladostništvu izjemno razvijajo in spreminjajo, zato so za spodbujanje optimalnega razvoja možganov potrebne različne vrste stimulacije in prehrane. Odličen vir za več informacij o učinkih video iger, energijskih pijač, vplivu nasilja v družini in drugih vprašanjih o razvoju možganov pri mladostnikih je www.instituteforsafefamilies.org. Bralec bo na tej spletni strani našel na desetine odličnih predlogov in posegov za starše.

Če veste, da ima vaš otrok težave, zdaj obstajajo tudi rehabilitacijski centri in programi, ki so specializirani za obravnavanje odvisnosti od video iger in pomoč mladostniku ali odrasli, da se znebi te odvisnosti in vodi bolj izpolnjujoče življenje. Če v spletni brskalnik vnesete »zdravljenje odvisnosti od video iger«, se odprejo številne možnosti te vrste, kar je nekoliko neverjetno.

Končno, kot smo pri Starševstvu danes V naših kolumnah vedno poskušajte povedati, da ni nadomestila za sodelovanje staršev, družinske razprave in komunikacijo s svojimi otroki in njihovimi prijatelji o teh vprašanjih. Ne glede na končni rezultat trenutne raziskave se moramo s svojimi otroki ukvarjati kot posamezniki, ne kot kolektivne skupine v raziskovalni študiji. Vsekakor smo na meji nove in vznemirljive dobe, kjer so informacije zlahka dostopne in odgovori na številne naše trenutne težave se bodo zdeli očitni, ko jih bomo našli. Morda bo naslednja priljubljena video igra »Fix It« in bo predstavila odgovore na različne življenjske in družbene probleme, ki jih je treba rešiti, podobno kot je študija Univerze v Washingtonu prosila za pomoč pri strukturi beljakovin. Karkoli nas bo prizadelo v prihodnosti, bomo vedeli, da bo končno na voljo aplikacija za to, in jo bomo takoj prenesli!

Priporočeni viri za starše :