Odtrgati veter od vas
Večino časa vdihnete in izdihnete in na to ne pomislite. Če pa vam je kdaj pihal veter, veste, da se lahko dihanje prekine. Zaradi udarca v trebuh ali močnega padca na hrbet se lahko počutite, kot da za nekaj časa ne morete normalno dihati.
Imenuje se, da iz tebe piha veter, izkazalo pa se je, da ni problem v zraku (ali vetru). To je vaša membrana (recimo:DY-eh-fram). Diafragma je kupolasta mišica pod pljuči. Ko vdihnete, diafragma se potegne navzdol, da pomaga potegniti zrak v pljuča. Ko izdihnete, diafragma se potisne navzgor, da pomaga iztisniti zrak iz pljuč.
Udar v trebuh ali hrbet lahko povzroči krč v diafragmi. To pomeni, da se ta mišica skrči - ali postane napeta - namesto da bi naredila običajno, da bi vam pomagala dihati. Če se vam to zgodi, globoko vdihnite. V nekaj minutah bi se morali počutiti bolje. Če ne, dobro je, da se obrnete na zdravnika.
Previous:Sindrom karpalnega kanala
-
Ah, jesen. Čas je, da se umirite, udobite ... in se lotite izdelave! Ne glede na to, ali potrebujete DIY ideje za malčke, predšolske otroke ali velike otroke, obstajajo neverjetne jesenske ideje za vsakogar. In najboljši del? Zahvaljujoč želodu, stor -
Otroci lahko igrajo veliko vlogo pri preprečevanju ustrahovanja. Oglejte si teh šest korakov, ki jih otroci in najstniki lahko sprejmejo, da bi igrali aktivno vlogo pri prenehanju ustrahovanja, in naj podpišejo obljubo. Za več informacij obiščite Sto -
Ste že kdaj poskusili organizirati kostumirano zabavo za 20 zelo navdušeni otroci? Govorite o stvareh, zaradi katerih se ponoči zapletete! Čeprav je noč čarovnic vedno zabaven letni čas, je za starše in družine lahko divje kaotičen, ki se trudijo po
