Stres pred preizkusom
Q Moj petošolec je dijak A in je v razredu z odliko. Zadnje čase je učitelj pojasnil, da doživlja nekaj tesnobe in živčnosti. Ko opravlja test, opravi vse matematične postopke pravilne, vendar naredi neprevidne napake. Je zelo občutljiv otrok in je zelo strog do sebe. Ali obstajajo vaje ali stvari, ki jih lahko naredi, da se pomiri, ko je v situacijah, za katere se zdi, da ga preplavijo? Ali priporočate svetovanje? A Poiščite knjige, ki obravnavajo stres pri otrocih in kako jim pomagati pri soočanju z njim. Večina knjig vsebuje navodila za preproste tehnike sproščanja, ki jih otroci lahko uporabljajo v času stresa, kot je nadzor nad dihanjem ali napenjanje in nato sproščanje skupin mišic. Vaš sin bi lahko izvajal sprostitvene vaje tik pred (ali celo med) testom in nihče se ne bi niti zavedal, kaj počne.Pogovorite se s šolskim svetovalcem. Vašemu sinu bo morda lahko namenil nekaj individualnega časa ali ga vključil v manjšo skupino za zmanjševanje stresa. To je najverjetneje težava tudi za druge otroke v častnih razredih vašega sina in svetovalec bo morda želel sodelovati s celotnim razredom, da bi jih naučil nekaj tehnik obvladovanja stresa.
Previous:Dvostranski pristop k dobremu vedenju
Next:Permisivni učitelji
-
Ne bi smelo biti zapleteno, toda iz nekega razloga so velikosti otroških oblačil vznemirljivo zmedene - še posebej, če nimate referenčnega okvira. (»Ali lahko novorojenčki nosijo oblačila velikosti 0-3?« »In zakaj to ni isto kot velikost za novorojen -
Mladi imajo do svojega časa veliko zahtev, zato je včasih iskanje časa za aktivnost lahko izziv. Toda telesna aktivnost ohranja najstniška telesa in um zdrave in zdrave - v adolescenci pa vaš otrok potrebuje vsaj 60 minut aktivnosti vsak dan. Zaka -
Pisanje je pomembna veščina, ki jo otroci prakticirajo vsak dan v šoli. Ko je poletje v šoli, naj se pisanje ne ustavi. Oglejte si te ideje, kako svojim otrokom omogočiti, da pišejo to sezono! Otroci radi imajo lep dnevnik z naslovnico v njihovi naj
