Kako priti do moje 4 leto star , da greš v posteljo na lastno
Štiri -letniki so čudoviti mali ljudje . Oni obvlada umetnost komuniciranja , ki jih imajo domišljijo in so svežnji večne energije. Lahko so sramežljivi in samozavesten zavojev; so razumeli navodila , vendar ne sme imeti samokontrolo slediti skozi brez nekaj nadzora . Bedtime pomeni obupal karkoli dejavnost je prišlo tik pred spanjem , kot je igranje v njihovi kopeli , gledanju najljubših TV show ali poslušanje knjigo .
Tisto, kar potrebujete
Slikanica
Favorite igračo ali odejo
Night light
Navodila
1
časzadnjega obroka na dan , tako da je blizu spanjem ali ponujajo lahek prigrizek približno 30 minut pred začetkom bo - to- bed ritual . Predšolski otroci - in starejši ljudje , preveč - bolje spal z udobno polnim želodcem . Osredotočite se na kalcij , piščancem ali nesladkanega škroba za pre - spanjem hrane; izogibajo kofeina , sladkorja in umetnih barvil .
2
Spored v neki mirni zabavno kot del že pripravljen za posteljo . Ima nekaj igrač v kopeli , zobno ščetko , ki ima risani lik na ročaju , da lahko govorimo o skupaj , ali dali na izbiro pižamo nositi v posteljo . Ne ponujajo izbiro o spanjem; da seni mogoče pogajati točka .
3
Preberi na glas , medtem ko se stisnila skupaj . Izklopite moteče zabavne predmete , ali paštiri -year- old v drugo sobo , medtem ko še vedno pred spanjem dejavnosti. Spodbuditi starejše družinske člane obrniti navzdol slušalke glasnosti ali uporabe. Določi omejitev glede števila knjig , ki jih boste prebrali , ampak naj ga izbere zgodbe pred spanjem.
4
si zatakni s svojo igračo , odejo in nekaj knjig . Pustite nočno luč , tako da lahko še naprej gledati na knjige . Potegnite vrata v svojo sobo delno zaprt , ampak odprejo toliko , da ve , da ni sam . Preverite nazaj v 30 minutah, ugasnite luč .
5
Spodbujajte ga , da postanejo bolj samostojni , kot njegovo četrto leto napreduje. Naj mu zbrati svoje posebne spanjem predmete in jih postavite na posteljo zase . Daj mu njegov objem v dnevni sobi , in naj mu hodi v svojo spalnico in se povzpeti v svoji postelji sam. Naslednje jutro ga hvalijo ali ponuditi majhen priboljšek ob zajtrkunaslednji dan , ko je šel v posteljo tiho na lastno. Bodite potrpežljivi z njim in s samim seboj .
-
Ali vaš otrok preveč pošilja sporočila? To je vprašanje, ki ga razmišljajo številni starši, še posebej, ko se otroci uvajajo v novo šolsko leto. Letos številne šole uveljavljajo nove prepovedi mobilnih telefonov, da bi preprečile pošiljanje sporočil -
V redu, zato bi moral v naslov dejansko vnesti vaginalni porod, vendar poskušam obdržati google pervs tukaj. V zadnjih nekaj letih, izbirni carski odseki so v porastu. Prepričan sem, da ste slišali izraz, Preveč elegantno, da bi pritisnil, čeprav, -
Ko dojite, ste izjemno previdni glede vsake malenkosti, ki jo vnesete v (ali na) svoje telo, od mlečnih izdelkov do losjona za kožo. Zdaj se soočate z novim izzivom in se sprašujete, ali je res V redu, da dobite cepivo proti COVID-19. No, tukaj je do
