Vaša hči pri 12 letih:Mejniki


Veste, kaj prihaja:najstniška leta in vsi vzponi in padci, po katerih so znani. Če se počutite olajšano, ker na hčerini torti še ni 13 svečk – še eno leto do konca –, boste morda želeli ponovno razmisliti. Nekatere od teh sprememb se morda že dogajajo.



Puberteta

Če se še ni začelo, je puberteta tik pred vrati. Ko se začne, bo vaša hčerka začela hitro rasti. Postali bodo višji, njihovi boki se bodo lahko razširili in njihov pas zožil. Njihove prsi se bodo začele razvijati in začele jim bodo rasti dlake na mestih, ki jih še nikoli niso imele veliko – v sramnem predelu, pod rokami in na nogah. Zaradi hormonov se stvari začenjajo spreminjati.

Čustva vaše hčerke vas lahko presenetijo. V enem trenutku se počutijo, kot da zmorejo vse. Naslednje se počutijo kot neuspešni. Veseli so, nato žalostni in spet srečni. Želijo se crkljati, nato pa zavračajo vse oblike naklonjenosti z vaše strani. Bodite pozitivni in podpirajte. Kot vsi otroci bodo morali vedeti, da ste tam zanje.

Njihovi možgani so fizično tako veliki, kot bodo, vendar ne bodo prenehali zoreti, dokler ne bodo stari 20 let. Prefrontalni korteks, ki pomaga pri nadzoru impulzov in organizacijskih sposobnostih (načrtovanje, sklepanje in reševanje problemov), ima še leta, preden je popolnoma razvit. Toda zdaj so sposobni izraziti svoja čustva in razmišljati v abstraktnih terminih – pojmi, kot so pravičnost, enakost, politika in državljansko življenje. Prav tako so boljši pri reševanju problemov in logiki. Načrtovanje in razmišljanje o posledicah lahko ostaneta izziv



Več družabnosti

To je zato, ker se njihova družbena zavest pospešuje. To je čas prehodov in nasprotij. So središče lastnega vesolja, vendar se odločijo preživeti čas s prijatelji. Razvijajo svojo identiteto, a se obupno želijo vklopiti.

Uporabite to v svojo korist in jim pomagajte, da se naučijo sprejemati dobre odločitve. Poudarite dobro odločitev, ki so jo sprejeli v šoli ali v družabni dejavnosti, kot je šport, in cenite njihovo individualnost. Navedite svoje primere s prijatelji. Postavite vprašanja o njihovem miselnem procesu in o tem, kako so mislili, da je potekal. To jim daje nekaj prepotrebne samozavesti, ko pridejo težje odločitve. In kot bonus, vas postavi kot trdno zvočno desko.



Povečana družbena aktivnost pomeni tudi močno izpostavljenost pritisku vrstnikov. Odločajo se o uporabi družbenih medijev, tobaku, alkoholu, drogah in različnih stopnjah zrelosti in radovednosti glede seksa. Morda ste se z njimi pogovarjali o teh temah v preteklosti, vendar je čas, da se obrnete nazaj, ker jih vidijo z novimi očmi. Vprašajte jih, kaj vidijo in kako se ob tem počutijo. Igrajte vloge v nekaterih situacijah, ko se bodo morda morali težko odločiti. Opomni jih, kje stojiš z mejami in posledicami.



Morda so občutljivi in ​​suni, vendar je to normalno. Depresija izgleda drugače. Če so izgubili zanimanje za dejavnosti, v katerih običajno uživajo, se zdijo vznemirjeni ali nemirni ali zanemarjajo svoj videz, je morda čas za pogovor z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje.

Depresija je lahko v obliki zlorabe drog, motnje hranjenja ali samopoškodovanja. Spremembe v možganski kemiji lahko sprožijo tudi duševne bolezni, kot so anksiozne motnje.



Internet in družbeni mediji

To, kar so izpostavljeni na spletu, je enako pomembno kot tisto, kar doživljajo v resničnem življenju (ali IRL, kot pravijo). Prednajstniki so iznajdljivi in ​​poznajo veliko načinov za obvladovanje starševskega nadzora, zato je pomembno, da se pogovor o varnosti na spletu nadaljuje. Pogovorite se z njimi o načinu, kako se predstavljajo na spletu, in o učinku, ki ga lahko ima na prijave na fakulteto, prihodnjo zaposlitev in drugo. Poučite se o oblikah družbenih medijev, ki jih uporabljajo – preverite njihove račune in se z njimi pogovorite o tem, kaj delijo in zakaj.



Previous:

Next:

  • Kaj je sprejemna odeja in kako jo lahko starši uporabljajo?
    Kot novopečena mama boste verjetno prejeli veliko odej za vaš novorojenček. Toda kaj je sprejemna odeja? To je tanka odeja, ki se običajno prodaja v paketu po dva ali štiri, ki se lahko uporablja za različna opravila, povezana z zgodnjim otroštvom, v
  • Kako se soočiti s staršem z visokim pritiskom
    Ali bi morali vmešati? Strokovnjaki iz naše zgodbe 5 znakov, da ste visokotlačni starši pravijo, da ni čas za popolno intervencijo. Najboljši nasvet v tako težki situaciji je, da se držite stran od tega. Zakaj? Verjetno ne morete reči ničesar, kar
  • Poporodna depresija:znaki, simptomi in možnosti zdravljenja
    V zadnjih letih, zahvaljujoč slavnim osebnostim, kot sta Chrissy Teigen in Serena Williams, ki sta razkrili svoje težave, opažamo več razprav o vseh perinatalnih motnjah razpoloženja ali anksioznosti (PMAD), s katerimi se sooča do 25 % žensk v ZDA. n