• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Sila hry – ako zábava a hry pomáhajú deťom prosperovať

Viac ako len príležitosť zabaviť sa, hra je vážna záležitosť, pokiaľ ide o zdravie a vývoj dieťaťa. Od pokukovania cez tortičku a schovávačku až po poskoky, mnohé formy hry obohacujú mozog, telo a život dieťaťa dôležitými spôsobmi.

Klinická správa American Academy of Pediatrics (AAP), The Power of Play:A Pediatric Role in Enhancing Development in Little Children , vysvetľuje, ako a prečo je hra s rodičmi a rovesníkmi kľúčom k budovaniu prosperujúcich mozgov, tiel a sociálnych väzieb – všetko dôležité v dnešnom svete. Výskum ukazuje, že hra môže zlepšiť schopnosti detí plánovať, organizovať, vychádzať s ostatnými a regulovať emócie. Okrem toho hra pomáha pri jazykových, matematických a sociálnych zručnostiach a dokonca pomáha deťom zvládať stres.

Vekovo špecifické nápady na hravé učenie

Učenie je najlepšie poháňané tým, že využijete prirodzenú túžbu dieťaťa hrať sa, a nie len vonkajšie faktory, ako sú výsledky testov. Keď sa deti aktívne zapájajú do svojho sveta a s radosťou ho objavujú, získavajú zručnosti 21. storočia, ktoré si čoraz viac vyžadujú tímovú prácu a inovácie.

Od narodenia do 6 mesiacov

AAP povzbudzuje rodičov, aby pomocou hry pomohli splniť zdravotné a vývojové míľniky ich dieťaťa, a to už od narodenia. Niekoľko príkladov spôsobov, ako to urobiť:

• Hravé učenie sa môže začať prvým úsmevom bábätka. Odpovedať vlastným úsmevom je forma hry, ktorá tiež učí dieťa kritickej sociálno-emocionálnej zručnosti:„Môžete odo mňa získať moju pozornosť a úsmev, kedykoľvek chcete – stačí, ak sa usmejete.“ em>

• Napodobňujte bľabotanie a bľabotanie svojho dieťaťa a veďte „konverzáciu“ tam a späť pomocou zvukov vášho dieťaťa ako výzvy.

• Ukážte bábätku zaujímavé predmety, ako napríklad pestrofarebnú hračku. Nechajte ju priniesť si do úst bezpečné predmety, aby preskúmala a zakúsila nové textúry.

• Umiestnite svoje dieťa do rôznych pozícií, aby mohlo vidieť svet z rôznych uhlov.

7 až 12 mesiacov

• Uistite sa, že vaše dieťa má bezpečné prostredie na lezenie a skúmanie.

• Dajte svojmu dieťaťu príležitosť naučiť sa, že jeho činy majú vplyv – napríklad keď mu spadne hračka a tá spadne na zem. Dajte svojmu dieťatku niekoľko hračiek na dosah, aby si mohlo vziať hračky von a hrať sa s nimi.

• Pomocou zrkadla ukážte svojmu dieťaťu rôzne výrazy tváre.

• Zahrajte si peek-a-boo.

1 až 3 roky

• Pri výbere starostlivosti o deti a predškolských zariadení hľadajte tie, ktoré zahŕňajú neštruktúrovaný čas na hranie. Hravé učenie, kde deti preberajú vedenie a sledujú svoju vlastnú zvedavosť, by malo byť hlavným zameraním kvalitného vzdelávania v ranom detstve.

• Dajte svojmu dieťaťu bloky, prázdne nádoby, drevené lyžice a puzzle. Jednoduché a lacné predmety sú jedny z najlepších spôsobov, ako podporiť kreativitu dieťaťa. Pamätajte, že deti obohacuje prítomnosť a pozornosť rodičov a opatrovateľov – a nie luxusné elektronické pomôcky.

• Dajte svojmu dieťaťu príležitosť hrať sa s rovesníkmi. Toto je dobrý vek na vyskúšanie rande pod dohľadom rodičov.

• Pomôžte svojmu dieťaťu preskúmať svoje telo rôznymi pohybmi – napríklad chôdzou, skákaním a státím na jednej nohe.

• Poskytnite príležitosti na predstierané hry – napríklad predstieranie, že pijete z prázdneho pohára, alebo ponúkanie hračiek, ktoré umožňujú predstieranie.

• Čítajte pravidelne svojmu dieťaťu a spolu s ním. Povzbudzujte predstieranú hru založenú na týchto príbehoch.

• Spievajte piesne a hrajte rytmy, aby sa vaše dieťa mohlo učiť a zapojiť sa do zábavy. Začnite predstavovať niekoľko hier vhodných pre vek, ako napríklad Simon Says.

4 až 6 rokov

• Poskytnite svojmu dieťaťu príležitosť spievať a tancovať.

• Rozprávajte svojmu dieťaťu príbehy a pýtajte sa, čo si pamätá.

• Dajte svojmu dieťaťu čas a priestor na zahratie imaginárnych scén, rolí a činností.

• Umožnite svojmu dieťaťu pohybovať sa medzi hranými hrami a realitou – napríklad sa hrať na dom a pomáhať vám s domácimi prácami.

• Naplánujte svojmu dieťaťu čas na interakciu s priateľmi, aby si precvičilo socializáciu a budovanie priateľstiev.

• Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyskúšalo rôzne pohyby v bezpečnom prostredí – napríklad skákanie, hojdanie, šplhanie a kotrmelce.

• Obmedzte čas používania na zdravú úroveň. Médiá primerané veku môžu byť prínosom pre staršie deti, najmä ak ich sledujete a hráte sa s nimi. Sociálne interakcie a hra v reálnom čase sú však pre deti oveľa lepšie ako digitálne médiá na učenie.

• Povzbudzujte školu svojho dieťaťa, aby okrem štruktúrovanejších vzdelávacích prístupov, ako je čítanie, memorovanie a pracovné listy, ponúkala prestávky a hravé vzdelávacie prístupy.

Hraj ako ničiteľ toxického stresu

Okrem toho, že hra podporuje zdravie a vývoj dieťaťa, pomáha budovať bezpečné, stabilné a výživné vzťahy, ktoré chránia pred toxickým stresom a budujú sociálnu a emocionálnu odolnosť. Vzájomná radosť a interakcia jeden na jedného, ​​ku ktorej dochádza počas hry, môže podľa AAP zvládnuť stresovú reakciu tela. V jednej štúdii mali 3- až 4-ročné deti, ktoré sa obávali nástupu do predškolského zariadenia, dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že sa budú cítiť menej vystresované, keď im dovolia hrať sa 15 minút, v porovnaní so spolužiakmi, ktorí počúvali rozprávku.