Presťahovanie bábätka z kočíkovania do postieľky

Spánok je pre mnohých nových rodičov posadnutosťou a je ľahké pochopiť prečo:Nemáte toho ani zďaleka dosť, a napriek tomu naň musíte neustále myslieť, keď si plánujete spánok a dúfate, že (len tento raz) všetci prespíte celú noc.

A keďže sa bábätká v prvom roku veľmi menia, zdá sa, že akonáhle máte spánok a noci pribité, vaše dieťatko prerastie kočík – a zrazu je čas myslieť na spiace deti. dojednania odznova.

Prechod z kočíka na detskú postieľku sa môže zdať skľučujúci, no nestrácajte pri tom spánok. Tu sú odpovede na najčastejšie otázky rodičov o zmene.

Ako dlho by malo moje dieťa spať v kočíku a v akom veku ho mám presunúť do postieľky?

Mnoho novorodencov začína svoj spiaci život v kočíku alebo inom spacom posteli pri posteli v izbe svojich rodičov. Je to pohodlné, pretože môžete svoje dieťa upokojiť a nakŕmiť uprostred noci bez toho, aby ste sa v tme motali po chodbe. Navyše sa riadi radami Americkej akadémie pediatrie, že deti spia v rovnakej miestnosti ako ich rodičia – ale nie v tej istej posteli – počas prvých šiestich mesiacov a možno až do jedného roka.

Ak sa pýtate, v akom veku dieťa prestane spať v kočíku, neexistuje žiadne prísne pravidlo. Závisí to od kombinácie váhového limitu vašej konkrétnej kočík a vývoja vášho dieťaťa (viac o tom nižšie).

Nie ste fanúšikom kočiarov? Novorodenci môžu od prvého dňa určite spať v bežnej postieľke. Bez ohľadu na to, akú detskú postieľku si vyberiete v týchto prvých týždňoch a mesiacoch, uistite sa, že spĺňa najnovšie bezpečnostné pokyny Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov (CPSC).

Ako zistím, že je čas premiestniť moje dieťa z kočíka do postieľky?

To, kedy sa vaše dieťa presunie do postieľky, závisí od niekoľkých rôznych faktorov. Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste si mali položiť a ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa, kedy prepnúť:

Aké veľké je vaše dieťa?

Kočíky a iné postele pri posteli sú skvelé pre novorodencov, no zvyčajne sa dodávajú s hmotnostnými obmedzeniami. Niektoré z nich vážia len 10 libier (čo vám môže vydržať len prvý mesiac), hoci väčšina dokáže udržať 20-kilové dieťa.

Pozrite si návod na použitie alebo webovú stránku výrobcu, kde nájdete hmotnostný limit pre váš. Ak nemôžete nájsť hmotnostný limit, buďte opatrní a presuňte svoje dieťa do postieľky, keď dosiahne 15 libier.

Vyzerá stiesnene?

Aj keď vaše dieťa nedosiahlo váhový limit svojej kočíky, môže byť príliš útulné. Pozrite sa, keď ju nabudúce položíte. Zdá sa vám stiesnená?

Ak jej hlava alebo chodidlá narážajú do strán alebo končekov kočíka alebo sa veľmi často (alebo veľmi náhle) prebúdza, možno je načase dať jej trochu viac priestoru.

Môže sa vaše dieťa prevrátiť alebo si sadnúť na kočík?

Dosahovanie nových míľnikov je vzrušujúce, ale čím viac vaše dieťa dokáže, tým riskantnejšie je spať v posteli určenej pre dojčatá. Rovnako ako v prípade postieľok je zníženie matraca skôr, ako si dieťa môže sadnúť, inteligentným bezpečnostným krokom, a preto aplikujte rovnaký princíp aj na detské postieľky. V skutočnosti sú kočíky často plytšie ako postieľky, takže bábätko, ktoré sa váľa alebo sa chystá posadiť, sa môže samo vyklopiť.

Ako prenesiem svoje dieťa zo spánku v kočíku do postieľky?

Niektorým bábätkám bude vypínač pravdepodobne veľmi záležať – budú spokojne spať, kamkoľvek ich položíte. Ak sa však obávate, že zmena spôsobí, že váš drobec bude mať problémy so spánkom, tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu s prechodom do postieľky:

  • Prepínanie vykonávajte postupne. Nechajte ju pár týždňov cez deň spinkať v postieľke, kým si zvykne. Potom dokončite prechod, aby celý čas spala vo svojej postieľke.

  • Vytvorte si rutinu pred spaním. Ak ešte nemáte zavedené nejaké nočné rituály (kúpeľ, kniha, túlenie, spánok), teraz je ten správny čas. Všetkým bábätkám sa darí v pevnom režime pred spaním, takže keď budete tieto činnosti každý večer opakovať, začnú jej signalizovať, že ich postieľka – a spánok – čakajú.

  • Rovnaká izba, iná posteľ. Prechod vášho dieťaťa do postieľky môže byť jednoduchší, ak to zahŕňa jeden vypínač naraz, takže zvážte prenesenie jeho postieľky do vašej izby na niekoľko nocí. Keď si potom zvykne na spánok vo väčšom priestore, môžete ho presunúť späť na správne miesto.

  • Spajte v detskej izbe. Ďalším spôsobom, ako uľahčiť vášmu dieťaťu myšlienku spať vo vlastnom priestore, je ísť s ním. Nie, nenavrhujeme, aby ste naskočili do postieľky (je to nebezpečné pre každého a pravdepodobne by sa rozbilo), ale ak máte posteľ alebo pohovku, na ktorej môžete spať, alebo ak máte nafukovací matrac, strávte niekoľko nocí na posteli. dieťa.

  • Chvíľu zotrvajte. Nepadajte a útekajte – dajte svojmu dieťatku príležitosť usadiť sa a pohodlne, kým ste ešte v izbe. Jednou taktikou, ktorú treba vyskúšať, je stoličková metóda tréningu spánku. Posaďte sa alebo si sadnite na zem vedľa postieľky, keď začne driemať, a potom sa nasledujúcu noc – a noc po nej – presuňte o kúsok ďalej, kým nevyjdete z dverí a ona nebude šťastná sama od seba.

  • Zvýšte pohodlie. Kým vaše dieťa nedosiahne 12 až 18 mesiacov, nemáte dávať veci (ako plyšové zvieratká alebo vankúše a prikrývky) do postieľky, ale môžete si izbu spríjemniť stlmením svetiel a zapnutím bieleho šumu.

Nedovoľte, aby vás myšlienka na premiestnenie dieťaťa z vašej izby do vlastnej postieľky udržala v noci hore. Môže to chvíľu trvať, kým sa prispôsobíte, ale v konečnom dôsledku by táto zmena mala byť dobrá pre celú rodinu. Vaše dieťa sa naučí spať vo svojom vlastnom priestore - a vy môžete znova získať svoju izbu.

Previous:

Next: