Vyučovanie výchovy k zdraviu v škole

Mnohí rodičia sa živo zaujímajú o základné akademické vzdelanie svojich detí – čítanie, písanie a počítanie – ale nie sú ani zďaleka takí svedomití, aby sa dozvedeli o ďalšom učení, ktoré sa deje v triede. Komplexný program zdravotnej výchovy je dôležitou súčasťou učebných osnov vo väčšine školských obvodov. Počnúc materskou školou a pokračujúc strednou školou poskytuje úvod do ľudského tela a faktorov, ktoré predchádzajú chorobám a podporujú alebo poškodzujú zdravie.

Stredné roky detstva sú mimoriadne citlivé obdobia na množstvo zdravotných problémov, najmä pokiaľ ide o osvojenie si zdravotného správania, ktoré môže mať celoživotné následky. Vaše dieťa môže byť v škole vystavené rôznym zdravotným témam:výživa, prevencia chorôb, fyzický rast a vývoj, reprodukcia, duševné zdravie, prevencia zneužívania drog a alkoholu, zdravie spotrebiteľov a bezpečnosť (prechádzanie ulicami, jazda na bicykli, prvá pomoc, Heimlichov manéver). Cieľom tohto vzdelávania je nielen zvýšiť zdravotné znalosti vášho dieťaťa a vytvoriť pozitívny postoj k jeho vlastnej pohode, ale aj podporiť zdravé správanie. Tým, že školy idú nad rámec jednoduchého zvyšovania vedomostí, požadujú od študentov väčšiu angažovanosť ako v mnohých iných predmetoch. Deti sa učia životné zručnosti, nielen akademické zručnosti.

Je ľahké podceniť dôležitosť tejto zdravotnej výchovy pre vaše dieťa. Onedlho sa bude blížiť puberta a dospievanie a bude čeliť mnohým rozhodnutiam o svojom správaní, ktoré, ak sa rozhodne nevhodne, môžu poškodiť jeho zdravie a dokonca viesť k jeho smrti. Tieto voľby sa točia okolo užívania alkoholu, tabaku a iných drog; sexuálne správanie (abstinencia, prevencia tehotenstva a pohlavne prenosných chorôb); šoférovanie; rizikové správanie; a zvládanie stresu. Väčšina odborníkov sa zhoduje v tom, že vzdelávanie o problémoch, ako je zneužívanie alkoholu, je najúčinnejšie, ak sa začína najmenej dva roky predtým, ako sa pravdepodobne začne správanie. To znamená, že deti vo veku sedem a osem rokov nie sú príliš malé na to, aby sa učili o nebezpečenstvách tabaku, alkoholu a iných drog, a že aj sexuálna výchova musí byť súčasťou skúseností detí v základnej škole. Zároveň sa pozitívnemu zdravotnému správaniu možno naučiť aj v stredných rokoch detstva. Zdravie vášho dieťaťa ako dospelého môže byť ovplyvnené celoživotným cvičením a stravovacími návykmi, ktoré si teraz osvojí.

Programy zdravotnej výchovy sú najúčinnejšie, ak sú zapojení rodičia. Rodičia môžu dopĺňať a upevňovať to, čo sa deti učia v škole, počas rozhovorov a aktivít doma. Školy môžu poskytnúť základné informácie o implementácii zdravých rozhodnutí – napríklad ako a prečo povedať nie konzumácii alkoholu. Ale mali by ste byť koedukátorom, najmä v tých oblastiach, kde sú rodinné hodnoty obzvlášť dôležité – napríklad sexualita, prevencia AIDS a užívanie tabaku, alkoholu a iných drog.

Mnohí rodičia sa cítia nedostatočne vybavení na to, aby sa so svojím dieťaťom rozprávali o puberte, reprodukcii, sexe a pohlavne prenosných chorobách. Musíte si však uvedomiť, aká dôležitá je vaša úloha. Pri sexuálnych témach – ako aj pri mnohých iných oblastiach zdravia – môžete stavať na všeobecných informáciách vyučovaných v škole a v dialógu s dieťaťom ich zasadiť do morálneho kontextu. Pamätajte, že vy ste expert na svoje dieťa, svoju rodinu a hodnoty svojej rodiny.

Súčasťou programu podpory zdravia na vašej škole môžu byť vzdelávacie semináre a vzdelávacie podporné skupiny pre rodičov o otázkach zdravia a rodičovstva. Ak nie sú ponúkané, mali by ste podporiť ich rozvoj. Pre mnohých rodičov je cenné diskutovať o vzájomných problémoch a zdieľať riešenia s ostatnými rodičmi. Hoci niektorí rodičia majú problém zúčastniť sa večerných stretnutí, školské obvody nachádzajú iné spôsoby, ako osloviť rodičov – napríklad prostredníctvom vzdelávacích televíznych vysielaní s možnosťou telefonovania, stretnutí so sobotnými rannými raňajkami a spoločných aktivít pre rodičov a deti organizovaných na propagáciu dobré zdravie (prechádzka/beh, tanec, obed pre zdravie srdca).

Okrem poskytovania vzdelávania doma o zdravotných záležitostiach sa staňte vo svojom školskom obvode obhajcom vhodného vzdelávania v triede o puberte, reprodukcii, AIDS, zneužívaní alkoholu a iných látok a iných relevantných otázkach. O obsahu programov výchovy k zdraviu sa často rozhoduje na úrovni komunity, takže povedzte, že váš hlas bude počuť.

Akokoľvek dôležitý môže byť obsah učebných osnov o zdraví, iné faktory ovplyvňujú postoj vášho dieťaťa k jeho blahu. Preskúmajte, či iné aspekty školského dňa posilňujú to, čo sa vaše dieťa učí v triede. Podávajú sa napríklad v školskej jedálni nízkotučné jedlá, ktoré podporujú správne rozhodnutia o výžive, ktoré podporujete vy a učitelia? Existuje silný program telesnej výchovy, ktorý zdôrazňuje hodnotu kondície a ponúka každému dieťaťu tridsať minút intenzívnej aktivity aspoň trikrát týždenne? Podporuje školský obvod programy wellness pre zamestnancov, aby sa učitelia mohli aktívne zapájať do udržiavania vlastného zdravia, a tak byť viac nadšení z poskytovania informácií o zdraví svojim študentom?

Okrem školy a domova je váš pediater ďalším osvetovým pracovníkom v oblasti zdravia pre vás a vaše dieťa. Keďže lekár vášho dieťaťa pozná vašu rodinu, môže vám poskytnúť jasné, personalizované zdravotné informácie a rady. Pediatr sa môže napríklad porozprávať s vaším dieťaťom o modeloch osobného rastu dieťaťa počas puberty, dať ich do súvislosti s veľkosťou a tvarom ostatných členov rodiny a odpovedať na otázky špecifické pre vývojovú postupnosť a rýchlosť vášho dieťaťa.

V prípade väčšiny zdravotných problémov súvisiacich so školou vám váš pediater môže poskytnúť konkrétne rady a prispôsobené usmernenia. Vy a váš pediater sa tiež môžete poradiť so zamestnancami školy, ako čo najefektívnejšie riešiť organizáciu času v škole v súvislosti so zdravotným problémom vášho dieťaťa.


Previous:

Next: