Prečo je dobré naučiť svoje dieťa jazdiť na bicykli

Väčšina detí sa chce naučiť jazdiť na bicykli a je to jednoduchý spôsob, ako ich dostať na čerstvý vzduch a cvičiť, ale mohlo by to mať viac než zrejmé výhody?

Bicyklovanie pomôže vášmu dieťaťu rozvíjať svaly na nohách a posilňovať kosti. Pokračujúce cvičenie pomôže vybudovať ich vytrvalosť a zlepšiť ich kardiovaskulárny vývoj. Zvýši to aj ich koordináciu a rovnováhu. Naučiť sa jazdiť na bicykli trvá nejaký čas a vytrvalosť, ktorú budú potrebovať, aby uspeli, im pomôže naučiť sa ďalšie náročné zručnosti, ktoré budú v živote potrebovať; tiež vám poskytne konkrétny príklad, na ktorý sa môžete odvolať, keď potrebujú trochu povzbudenia, aby pokračovali. Pocit úspechu a zvýšenej sebadôvery, ktorú zažijú, keď prvýkrát odídu na bicykli bez tréningových kolies, je ťažké nájsť inde.

Jazda na bicykli môže byť nebezpečná, na začiatku existuje riziko pádu alebo nárazu do niečoho, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika a minimalizáciu akýchkoľvek zranení. Je dôležité uistiť sa, že bicykel má správnu veľkosť pre vaše dieťa, je mechanicky v poriadku a má správne bezpečnostné vybavenie, ako sú svetlá, zvončeky a odrazky. Musíte si tiež zaobstarať správne bezpečnostné vybavenie na ochranu hlavy, kolien a lakťov a pravidelne kontrolovať, či stále sedí a je v dobrom stave.

Môžete si tiež stanoviť pravidlá používania bicykla, napríklad nosenie správnej obuvi a dlhých nohavíc, jazdenie len počas denného svetla alebo pobyt v určitej lokalite. Je dobré ich prihlásiť na kurz bezpečnosti na cestách, aby si lepšie uvedomili pravidlá a riziká jazdy na bicykli na verejnosti. Môže byť lákavé naučiť ich sami, ale aj keď je to bolestivé priznať, je celkom možné, že dieťa prijme radu od inštruktora, ktorá je totožná s informáciou, ktorú ste sa ho snažili primäť počúvať už týždne bez úspechu.

Jazda na bicykli je niečo, čo by mali mať možnosť zažiť všetky deti. Je tiež prirodzené, že rodič chce chrániť svoje deti pred poškodením. Najlepšie na tom je, že s niekoľkými jednoduchými opatreniami môže byť každý šťastný.

Viac o bezpečnosti na bicykli 

Skvelé bicykle pre začiatočníkov


Previous:

Next:

  • Chatovanie s deťmi
    Četovanie s deťmi Vždy by ste sa mali s dieťaťom rozprávať, aby ste mu pomohli naučiť sa rozprávať. Vedeli ste však, že rovnako dôležité je rozprávať sa aj so svojím batoľaťom? Rozprávanie mu pomáha naučiť sa jazykové zručnosti a umožňuje mu vedie
  • Čo robiť, keď má vaše dieťa v škole problémy
    Aj tie najlepšie vychované deti majú niekedy v škole problémy. Či už má vaše dieťa päť alebo 15 rokov, čo urobíte, keď sa dozviete, že vaše dieťa urobilo v škole niečo zlé? Ako ako rodič zvládate situáciu a rozoberáte ju s vzdorovitým dieťaťom? Alebo
  • Karty so zhodou slov
    Karty so zhodou slov Táto hra pomáha vášmu dieťaťu rozpoznať slová, ktoré vyzerajú rovnako. Čo potrebujete: Kartotéky alebo karty vyrobené zo stavebného papiera Značka Čo robiť: 1. Požiadajte dieťa, aby pomenovalo nejaké slová (jeho meno, men