• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zdravie spermií a 10 vecí, ktoré môžu ovplyvniť plodnosť

Všetci vieme, aké dôležité je udržať zdravých otcov našich detí, ale často sa zdá, že plné bremeno budovania životaschopného dieťaťa padá na matku neprimerane. Je to hlúpe, pretože sperma otca sú zodpovedné za polovicu stavebného materiálu, tak povediac, a zdravie spermií môže hrať obrovskú úlohu v tom, ako úspešné je alebo nie je tehotenstvo.

A spermie, ukázalo sa, že, sú nestáli malí posraní.

Tu sú niektoré z vecí, ktoré môžu mať škodlivý vplyv na spermie:

Stres:

Stres môže nielen znížiť koncentráciu spermií v ľudskom mlieku (prepáčte, Musel som), môže tiež ovplyvniť tvar, veľkosť, a pohyblivosť otcových malých plavcov.

Nadmerné množstvo alkoholu:

Skutočný počet toho, čo predstavuje nadmerné množstvo, je na interpretácii, ale rovnako ako stres, príliš veľa alkoholu môže znížiť počet zdravých, normálne vytvorené spermie.

Fajčenie:

Okrem toho, že vám poskytneme zlý prípad čiernych pľúc (okrem iných menej žiaducich stavov), Zdá sa, že fajčenie tiež mení opatrnú rovnováhu bielkovín v spermiách, zvýšenie šancí byť neplodnými, ako aj potrat, ak dôjde k oplodneniu.

„Pouličné drogy“

(Musíte povedať, že toto je hlas starého muža Jenkinsa)
Crack je rana, jo, rovnako ako pervitín, kokaín, a akúkoľvek inú látku, ktorú kúpite na rohu ulice (alebo kdekoľvek okrem lekárne, po predpísaní lekárom), a malo by sa mu vyhnúť z mnohých dôvodov, plodnosť je len jednou z nich.

Marihuana:

V tom, čo sa dá opísať len ako bolestne ironické, Štúdia z Buffala zistila, že spermie od mužov, ktorí fajčili hrniec, utrpelo „vyhorenie“ po tom, čo v podstate začali preteky príliš skoro, a s príliš veľkou chuťou. Iná štúdia zistila, že spermie od mužov, ktorí fajčili marihuanu raz za posledné tri mesiace, sa zdeformovali, a nepravidelnej veľkosti.

Nadmerné teploty:

Ak existuje jedna vec (okrem dieťaťa), ktorú majú spermie a tehotné ženy spoločnú, je agresívne citlivý na teplotu. Dokonca aj mierne zvýšenie teploty ich kožnej hojdacej siete môže narušiť produkciu spermií. Veci ako vírivky, parné miestnosti, sauny, a dokonca aj vyhrievané sedadlá v aute môžu negatívne ovplyvniť produkciu spermií.

Nevyvážená alebo inak nezdravá strava:

Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že spotreba spracovaného mäsa môže byť faktorom prispievajúcim k neplodnosti, a ďalšie, ktoré nevykazujú dostatok vitamínu C alebo zinku, môžu spôsobiť zhlukovanie spermií. Jedzte zdravú vyváženú stravu, a každý vyhráva.

Telesná hmotnosť:

Keď už hovoríme o vyváženej strave, byť obézny a príliš chudý môže negatívne ovplyvniť plodnosť.

Neliečené infekcie alebo chronické ochorenia:

STD sú zlé, hm? Neošetrené, môžu natrvalo poškodiť vodovodný a dodací systém. Iné infekcie, ako UTI a príušnice, môže tiež stroskotať.

Nadmerné množstvo kofeínu:

Nedávno publikovaná štúdia ukázala, že muži alebo ženy, ktorí pred tehotenstvom vypili tri alebo viac šálok kofeínových nápojov, riziko predčasného potratu bolo takmer dvojnásobné.

Ako sa hovorí, na tango potrebuješ dvoch, a ukazuje sa, že zdravie otca hrá celkom kľúčovú úlohu nielen pri počatí, ale aj pri udržiavaní zdravého tehotenstva, a porodiť zdravé dieťa. Aj keď zdravý muž nie vždy vytvára zdravé spermie, jeho najlepšie šance na zaistenie toho, aby priniesol svoju A-hru, rozhodne zahŕňa proaktivitu ohľadom jeho predpojatého zdravia.

CDC má viac informácií o všetkých týchto témach (bohužiaľ s menším počtom GIF penisu), ktoré nájdete aj tu.

Naše ďalšie postrehy:

Vaše tehotné telo - 20 vecí, ktoré vám nehovoria

Dokonalá matka pred narodením dieťaťa

Neplodnosť sa podobá ...