Jak rozmiar otoczki wpływa na karmienie piersią

Otoczka to okrągły lub owalny obszar skóry na piersi, który otacza sutek. Ma ciemniejszy kolor niż reszta skóry na piersi lub klatce piersiowej — zwykle w odcieniu czerwieni, różu lub brązu.

Nie ma „normalnego” rozmiaru dla otoczek; różnią się w zależności od osoby. Mogą również zmieniać swój wygląd i rozmiar w ciągu twojego życia, w tym podczas ciąży, okresu i podczas przyjmowania niektórych leków. Odgrywają również ważną rolę w karmieniu piersią, ponieważ wpływają na sposób, w jaki dziecko ssie podczas karmienia – a ssanie dużej części otoczki ma kluczowe znaczenie dla ciągłej stymulacji produkcji mleka.

Wielkość otoczki

Kiedy karmisz piersią, sposób, w jaki dziecko przyczepia się do piersi, jest ważną częścią tego procesu. Nazywa się to zatrzaskiem. Ssanie samego brodawki może spowodować obrażenia i nie będzie stymulować przepływu mleka.

Ponieważ zatoki mleczne i kanaliki mleczne znajdują się poniżej otoczki, Twoje dziecko musi ścisnąć samą otoczkę podczas karmienia piersią, aby wyciągnąć mleko z piersi.

Prawidłowe przyssanie polega na tym, że dziecko pobiera cały brodawek sutkowy oraz około 1/2 do 1 cala otaczającej tkanki piersi. Innymi słowy, w zależności od jej wielkości wezmą do ust część — lub całą — otoczkę.

Karmienie piersią przy średniej wielkości otoczce

Średni rozmiar otoczki to około 1 1/2 do 1 3/4 cala średnicy (lub około 4 centymetrów). Jeśli masz średniej wielkości otoczkę, Twoje dziecko powinno mieć większość otoczki w ustach, gdy przystawia się do karmienia piersią. Wokół ust dziecka powinna być widoczna tylko niewielka ilość otoczki.

Karmienie piersią z małą otoczką

Otoczka, która jest mniejsza niż przeciętna, ma zazwyczaj średnicę poniżej 1 cala. W rezultacie powinna całkowicie zmieścić się w buzi dziecka podczas karmienia, a Twoja otoczka nie powinna być widoczna, jeśli dziecko dobrze się przystawia. Jeśli masz małą otoczkę i większość z niej widać, gdy dziecko karmi piersią, przerwij ssanie zatrzasku, wyjmij malucha z piersi i spróbuj ponownie.

Karmienie piersią z dużą otoczką

Większa niż przeciętna otoczka ma na ogół ponad 2 cale średnicy. Jeśli masz duże otoczki, nadal powinnaś być w stanie zobaczyć niektóre z nich podczas karmienia piersią. W rzeczywistości, w zależności od tego, jak są duże, możesz zobaczyć połowę — lub więcej.

Jeśli masz duże otoczki sutkowe, może być trudno stwierdzić, czy dziecko prawidłowo przystawia do piersi, ponieważ może być niejasne, czy dziecko chwyta coś więcej niż tylko brodawkę sutkową. Jeśli możesz, poproś o pomoc na początku, aby mieć pewność, że Twoje dziecko dobrze się przystawia.

Dlaczego rozmiar jest ważny?

Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób rozmiar twojej otoczki odnosi się do zatrzasku Twojego dziecka. Diagramy lub opisy prawidłowych zatrzasków często uogólniają, ponieważ nie ma dwóch osób o tym samym rozmiarze otoczki. Ten brak różnorodności może powodować, że ludzie nie są pewni, czy ich dziecko prawidłowo przystawia do piersi, co może prowadzić do bólu i innych trudności.

Pomocne może być zasięgnięcie porady doradcy laktacyjnego, ponieważ może on pokazać, jak wygląda prawidłowe przystawianie do twych piersi . Mogą również nauczyć Cię, jak trzymać dziecko karmione piersią, aby pomóc mu prawidłowo przyssać się.

Znaczenie zatrzasku

Jeśli Twoje dziecko nie przyjmuje wystarczającej ilości otoczki podczas ssania, może to stanowić wyzwanie zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Słabe przyssanie może powodować ból sutków, obrzęk piersi (gdzie piersi stają się spuchnięte i ciężkie od mleka), zatkane kanaliki mleczne (gdzie kanaliki zatykają się zagęszczonym mlekiem), a nawet infekcję piersi, ponieważ dziecko może nie spuszczać całkowicie mleka z piersi.

Z biegiem czasu słabe przyssanie może prowadzić do małej laktacji, ponieważ dziecko może nie stymulować skutecznie Twojego organizmu do wytwarzania większej ilości pokarmu. Słabe przyssanie może również powodować powolne przybieranie na wadze, a nawet utratę wagi, ponieważ nie karmi się wystarczająco dużo, aby rosnąć w zdrowym tempie. Jeden lub wszystkie z tych czynników mogą ostatecznie doprowadzić do wczesnego odstawienia od piersi.

Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko nie przystawia się do piersi prawidłowo, wypróbuj „technikę hamburgerów”. Oto kilka prostych kroków, które należy wykonać:

  1. Połaskocz usta dziecka sutkiem, aby otworzyło usta.
  2. Ściśnij pierś między palcami i kciukiem jak hamburgerem.
  3. Skieruj brodawkę tuż nad górną wargą dziecka i dolną wargę dziecka z dala od podstawy brodawki, tak aby dziecko najpierw podeszło do podbródka. (To podejście zachęci Twoje dziecko do wypełnienia ust Twoją piersią, gdy się przystawia).

Jeśli zatrzasną się prawidłowo, nie powinieneś odczuwać bólu i powinieneś usłyszeć lub zobaczyć połykanie.

Gdzie znaleźć pomoc

Jeśli nie masz pewności, czy Twoje dziecko dobrze się ssie, poproś kogoś, aby sprawdził Twoją technikę karmienia piersią. Twój lekarz, pielęgniarka, specjalista od laktacji, grupa wsparcia karmienia piersią, a nawet inna matka karmiąca piersią mogą pomóc.

Pomocne może być również nadanie sobie priorytetu dbania o siebie podczas karmienia piersią, ponieważ jeśli jesteś nadmiernie zmęczona, zestresowana lub przytłoczona, może to utrudnić karmienie piersią. Staraj się spać, gdy dziecko śpi, jedz pożywne jedzenie, poświęć czas na ćwiczenia (nawet jeśli to tylko krótki spacer) i wbuduj od 5 do 10 minut relaksu w codzienną rutynę. Wygospodarowanie czasu dla siebie może pomóc Ci podejść do karmienia piersią i wyzwań związanych z karmieniem piersią w dobrej przestrzeni.

Jeśli podczas karmienia poczujesz się niespokojny, sfrustrowany lub nadmiernie emocjonalny, połóż dziecko w bezpiecznym miejscu (nawet na kilka sekund), przeciągnij się, zbierz się i spróbuj ponownie. Pamiętaj, że możesz również poprosić o pomoc, niezależnie od tego, czy jest to Twój partner, rodzina czy przyjaciele.

Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, skontaktuj się z pediatrą Twojego dziecka. Będą mogli zbadać Twoje dziecko i doradzić Ci możliwe dalsze kroki, czy to upewnienie Cię, że Twoje dziecko rośnie dobrze, wizyta u konsultanta laktacyjnego lub lekarza, częstsze karmienie piersią, odciąganie pokarmu czy uzupełnianie pokarmu mieszanką. /P>

Słowo od Verywell

Rozmiar otoczki i brodawek sutkowych może się zmieniać podczas ciąży lub karmienia piersią z powodu hormonów wytwarzających mleko matki. Mogą również rosnąć wraz z powiększaniem się piersi wraz z przyrostem masy ciała w ciąży. Jednak otoczki powinny ponownie się zmniejszyć, gdy organizm przestanie wytwarzać mleko lub gdy piersi się zmniejszą.

Zmieniający się rozmiar może utrudnić Ci zmierzenie zatrzasku dziecka bez pomocy eksperta, zwłaszcza jeśli jesteś nowym rodzicem. Wielu rodziców doświadcza problemów z zatrzaskiwaniem, ale dobrą wiadomością jest to, że można je rozwiązać — zwykle wystarczy trochę praktyki i cierpliwości.


Previous:

Next: