Hvordan snakke med barna dine om datinglivet ditt, fra en familiepsykolog

Dating kan være vanskelig, og når en enslig forsørger ikke bare må vurdere sine egne behov, men også barnas behov, blir det enda mer nyansert. Det betyr imidlertid ikke at enslige foreldre bør slutte å date – faktisk, hvis et sunt forhold utvikler seg, kan det være positivt for hele familien. Nøkkelen er å finne ut hvordan og når du skal snakke med barna dine om datinglivet ditt for å skape en mer positiv opplevelse for alle involverte.

Hvordan snakke med barna dine om datinglivet ditt.

Når en forelder begynner å date – og barna deres er gamle nok til å være klar over det – er det viktig å informere dem om hva som skjer. "Jeg tror ikke at det å gå ut for å tilbringe tid med andre mennesker er noe foreldre trenger å skjule for barna sine," sier holistisk barne- og familiepsykolog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS, til mbg.

Generelt er det ganske ufarlig for barn å vite at foreldrene deres går ut med andre mennesker. "Om det blir referert til som dating eller ikke, avhenger av barnets alder," sier Beurkens. Med andre ord:Å fortelle dem er greit, men leveringen betyr noe.

"Å ha en alderssvarende samtale for å la barnet få vite om forholdet er viktig," sier Beurkens. Hennes anbefalinger for samtalen:

  • For å beskytte barn mot å føle seg avvist eller forlatt, fokusere på det faktum at denne nye personen ikke vil endre eller forstyrre det eksisterende foreldre-barn-forholdet.
  • Tilnærm deg samtalen som å gi informasjon, ikke prøve å få godkjenning.
  • Hvis du fortsatt dater tilfeldig, er det greit å være ærlig om hvorfor du skal ut, men du trenger ikke nødvendigvis å forklare hvem du skal ut med for små barn. Med mindre du planlegger å introdusere barna dine for den nye partneren, er det bedre å holde detaljene til et minimum.

Når er riktig tidspunkt å introdusere en ny partner for barna dine?

Når det gjelder å introdusere barn for en ny partner, bør samtalen håndteres med litt mer delikatesse. "Når tilfeldige datingpartnere blir brakt inn i barns liv, er det risiko for at de blir knyttet og deretter føler seg forlatt," sier Beurkens, "i tillegg til generell forvirring om personens rolle i livet deres."

For å unngå den forvirringen sier hun at foreldre må finne ut om personen de dater er engasjert. Ifølge Beurkens, når det nye paret har diskutert det å være seriøst, definert forholdet og er på samme side om å komme seg videre, er det helt akseptabelt å snakke med barna om det. Da kan alle begynne å tilbringe tid sammen, sier hun.

Å planlegge en morsom aktivitet som involverer alle er en uformell måte å introdusere en ny partner uten noe press - spesielt med yngre barn. La barna dine danne seg egne meninger om personen under utflukten, råder Beurkens. "Barn har lov til å ha sine egne tanker og følelser om en forelder som dater noen ny, og de trenger å bli anerkjent," sier hun, "men de har ikke lov til å kontrollere situasjonen."

Fordi barn kan være redde for en skiftende dynamikk, kan følelsene deres manipulere situasjonen. I stedet for å avslutte et forhold for å blidgjøre barna dine eller, på baksiden, ignorere barnas følelsesmessige behov, vær oppmerksom på hvordan de reagerer og prøv å kommunisere om det effektivt.

3 måter barn kan reagere på en forelders datingliv, og hvordan de skal forholde seg:

1. De kan frykte at de blir erstattet.

"Små barn kan bli redde for at noen nye skal ta deres plass," sier Beurkens. Å gjenta at en ny partner ikke vil endre det eksisterende forholdet mellom foreldre og barn kan være nyttig. "Det er viktig å fortsette å ha en åpen dialog om dette, forsikre barna om at dette ikke er tilfelle," sier hun, "og tilbringe passende tid med dem uten den nye partneren."

2. De kan bli bekymret.

"Eldre barn kan være forsiktige og bekymret for at foreldrene deres kommer til å gjøre en feil eller bli skadet," forklarer hun. For å dempe disse bekymringene, oppmuntre barna til å stille spørsmål. Hvis de fortsatt ikke føler seg komfortable, gi dem plass og tid til å jobbe gjennom disse følelsene. Hvis følelsene vedvarer, kan det være nyttig å oppsøke familierådgivning.

3. De kan bli manipulerende.

Barn vil noen ganger bruke tilstedeværelsen av en ny partner som løftestang med sine andre foreldre og forårsake konflikt i begge hjem, forklarer Beurkens. "Det er best i disse situasjonene å sette grenser med den andre forelderen rundt hvordan informasjon deles, hvordan foreldre både vil reagere på informasjon om den andre forelderens datingliv, og ikke la barna manipulere med denne typen informasjon," foreslår hun.

Hovedlinjen.

Det er viktig for aleneforeldre å glede seg over datinglivet, men de må også huske på barnas følelsesmessige behov. Å introdusere en person for tidlig kan føre til følelser av forvirring og til slutt oppgivelse hvis forholdet ikke fungerer. Riktig kommunikasjon gjennom hele datingprosessen er viktig.


Previous:

Next:

  • 7 måter jeg er en bedre forelder med mitt tredje barn
    Jeg ville lyve hvis jeg sa at min førstefødte ikke gjorde det få betydelig mer udelt oppmerksomhet fra meg da hun var baby enn mine to yngre. Og mellombarnet mitt, sønnen min, var tilfeldigvis på mottakersiden av en årelang spesiell fredag med meg, t
  • Å takle endrede følelser for partnere
    Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk. Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også. Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan vær
  • 13 sikkerhetstips for tenåringssjåfører
    Så snart et barn kommer inn i pre-tenåringsstadiet – eller kanskje til og med før – begynner de å telle dagene til de er gamle nok til å lære å kjøre bil. De lengter etter uavhengighet som kjøring symboliserer. Foreldre ønsker å sikre at tenårene