• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Din sønn på 11:Milepæler

Ett sekund himler sønnen din med øynene og ber deg slutte å flau dem. Den neste ber de deg om å legge dem i sengen og lese en bok til de sovner.

Velkommen til den gledelige, forvirrende berg-og-dal-banen på 11. Sønnen din har begynt en stor fysisk og følelsesmessig vekstspurt. Her er hva som skjer – og hvordan du kan hjelpe dem med å holde seg på rett spor.

Språk

Ved 11 år har de fleste gutter et ganske stort ordforråd. De vil sannsynligvis bruke bevegelser og ansiktsuttrykk - som øyerullingen - for å få frem poenget sitt. De har også mestret forskjellige språkstiler. For eksempel kan sønnen din bruke mye slang og vitser når de snakker med vennene sine, men mer formell tale rundt læreren.

Hvordan du kan hjelpe:

• Besøk ditt lokale bibliotek. Lesing hjelper ikke bare sønnen din med å lære flere ord, men lar dem bli en selvstendig tenker. Hvis de motsetter seg ideen, prøv lydbøker. Du kan også tilby å lese for dem.
• Fortsett å snakke. Mange gutter klatrer rundt foreldrene sine i denne alderen. Fortsett å prøve. Sønnen din trenger å øve på å gi uttrykk for tankene og følelsene sine. Prøv å spørre deres mening for å få dem til å engasjere seg. Unngå å prøve å løse problemene hans.
• Kjenn til tegn på taleforstyrrelser. Å utelate stikkord når man snakker, ta over samtaler og ikke få gåter er bare noen røde flagg. Hvis du er bekymret for sønnens tale, snakk med legen din.

Fysisk utvikling

Puberteten er rett rundt hjørnet. Eller den har kanskje allerede startet. Som et resultat vil sønnen din sannsynligvis spise og sove mer. De kan klage over muskelkramper og voksesmerter. Noen gutter begynner også å få fet hud, "ferskenfuzz" på overleppen og en dypere stemme.

Gutter i denne alderen er ofte mer bevisste på hvordan kroppen deres ser ut og hvordan den er sammenlignet med andres. Spiseforstyrrelser og problemer med kroppsbilde er ikke bare for jenter. Gutter kan få dem også, og de kan begynne i denne alderen.

Hvordan du kan hjelpe:

• Hold sunn mat i hjemmet. Spis sammen som en familie så mye tidsplanen din tillater.
• Finn en sport sønnen din elsker. Dette vil gjøre det enkelt for dem å trene hver dag. Gutter i denne alderen er gamle nok til å nyte lagidrett, selv om de fortsatt lærer mer komplekse ferdigheter.
• Ros sønnen din når de gjør noe bra. Ikke bare kommenter utseendet deres.
• Sørg for at de får nok søvn.
• Sørg for at vaksinene deres er oppdatert.
• Ta dem med til en synssjekk.

Sosial

11 år gamle gutter begynner å utforske med uavhengighet. Ikke bli såret hvis sønnen din vil henge med vennene sine i stedet for deg.

Det som gjør denne nyvunne friheten vanskelig er at de fleste gutter i denne alderen begynner å teste grenser og regler. De tror ikke noe vondt vil skje med dem og begynner så vidt å innse at handlingene deres har konsekvenser.

Hvordan du kan hjelpe:

• Bygg barnets selvtillit. Gruppepress reiser seg i denne alderen. Barn som har det bra med seg selv, har mindre sannsynlighet for å ta dårlige valg. Etabler familieregler og forventninger og ha nødplaner for å hjelpe dem med å unngå gruppepress.
• Forklar farene ved røyking, alkohol og narkotikabruk. Snakk om måter sønnen din kan avslå dem. Sørg for at du går foran med et godt eksempel og gjør det samme.
• Snakk om sex. Se etter «lærsomme øyeblikk» i TV-programmer, annonser eller videoer. Fortell sønnen din at du vil være sikker på at de kjenner fakta så vel som dine verdier om sex. (Hvis du blir nervøs av å snakke om sex, er det greit å innrømme det også.)
• Overvåk sikkerheten på nettet. Hold familiedatamaskinen på et sted der du kan se hva sønnen din gjør på nettet. Installer foreldrekontrollfiltre og sørg for at sønnen din vet hvordan disse kan hjelpe dem.

Følelsesmessig

Din sønn har sannsynligvis blandede følelser for oppveksten. Ja, de er ivrige og klare for mer ansvar. (Det inkluderer husarbeid.) På den annen side kan de føle seg usikre og tvile på hva de kan oppnå. Selvtilliten kan falle hos mange gutter i denne alderen.

Hvordan du kan hjelpe:

• Gi sønnen din en sjanse til å lykkes. Meld dem for eksempel på en kunsttime etter skolen hvis de har tegnetalent. Du kan også gi dem en oppgave du vet de kan fullføre, som å klippe plenen for første gang.
• ...Og la dem mislykkes. Å alltid redde sønnen din vil hemme deres følelsesmessige vekst. Gi dem en sjanse til å finne ut av noen problemer på egen hånd.
• Finn måter å håndtere stress på. Hjelp sønnen din til å takle det ved å sørge for at de får nok søvn og spiser et sunt kosthold. Sett av tid til å være sammen med dem hver dag, selv om de ikke har lyst til å snakke. Hvis de gjør det, snakk gjennom hva som gjør dem opprørt og brainstorm måter å håndtere. Hvis du tror de er deprimerte eller engstelige, snakk med fastlegen din.

Akademisk

Sønnen din vil møte mange flere utfordringer på skolen i år. Den gode nyheten er at gutter i denne alderen har mer fokus enn da de var yngre. De kan være oppmerksomme i lengre tid. Det blir lettere å huske fakta.

11-åringer begynner også å bli fleksible tenkere. De stiller flere spørsmål og er mer sannsynlig å sjekke arbeidet sitt.

Hvordan du kan hjelpe:

• Snakk med sønnens lærer. Hold deg oppdatert med rapportkort og konferanser slik at du vet hvordan de gjør det på skolen gjennom året. Dårlige karakterer kan være et tegn på lærevansker, oppmerksomhetsforstyrrelse eller til og med depresjon.
• Begrens skjermtiden. Enten videospill, TV eller sosiale medier, hold det under 2 timer hver dag.
• Ta dem med for en øyesjekk. 11 er en vanlig alder for gutter å trenge briller.