• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når kan du ta en nyfødt ut? Tips, fordeler og risikoer

Etter fødselen av en baby, er det naturlig at du ønsker å ta dem ut og introdusere verden for den nyfødte. Men vent, når kan du ta en nyfødt ut?

En nyfødts første utflukt kan være spennende, men likevel skremmende for en forelder på grunn av hva man må og ikke må. Du må gjøre det til rett tid, på riktig måte, og må ta dem til de riktige stedene.

De fleste leger lar foreldre ta sine nyfødte ut hvis de er friske og ikke har noen underliggende sykdommer. Premature babyer og de med nedsatt immunforsvar anbefales imidlertid å holde seg innendørs til de er to måneder gamle på grunn av potensiell helserisiko.

Alternativt har det noen fordeler å ta en nyfødt ute. Å tilbringe litt tid i et miljø uten forurensning er bra for deg og babyen også. I dette innlegget hjelper vi deg med å veie risikoene og fordelene ved å ta babyen ut, slik at den første opplevelsen blir god og trygg.

Hvordan beskytter du babyen din i forskjellige årstider?

Som forelder er det viktig å gi den lille den riktige beskyttelsen basert på årstiden, med tanke på omgivelsene.

• Om vinteren

Hvis du bor på et sted som opplever en hyggelig (ikke-så-hard) vinter, kan det være en av de beste årstidene å ta med nyfødte ut i offentligheten. På isete steder må du imidlertid dekke babyen din nok i lag for å sikre at kulden ikke kommer til dem. Langermet skjorte eller T-skjorte, bukser, genser og hørselvern er avgjørende når du tar dem med utendørs. På iskalde vinterdager, gjør din nyfødtes utendørs tur kort, da de kan være utsatt for hypotermi.

• Om våren

Våren er en av de beste årstidene å ta med den nyfødte ut offentlig, da temperaturene er behagelige. Men noen steder kan våren være litt uforutsigbar når vakre, lyse solskinnsdager kan forstyrres av vindfrysninger. Det anbefales derfor at du sjekker været dagen før du tar den nyfødte ut.

• Om sommeren

Siden toppvintre kan være skadelige for babyen din, kan varmt vær om sommeren også være tøft. Hvis du ønsker å ta den nyfødte ut i sommersesongen, må du beskytte dem mot overdreven varme, svette og solstråler. Å dra ut tidlig om morgenen eller sene kvelder er tilrådelig i sommermånedene, siden varmen er mer utholdelig, og været er relativt behagelig for babyen din.

Du må bruke en barnevogn med skygge slik at babyen din ikke får direkte solstråler. Unngå å bruke solkrem på babyen din, da barn under seks måneder ikke bør utsettes for slike produkter. Bruk et nettingnett til barnevognen eller vognen hvis du ønsker å ta babyen med ut på sene kvelder for å beskytte dem mot mygg.

• Om høsten

Når årstidene skifter fra sommer til vintre, er høsten en fin tid for å ta den lille ut i det fri. Dagene og nettene er hyggelige, og miljøet ser vakkert ut med løvverk i forskjellige farger. Uansett når du tar den nyfødte ut, sørg for at de er godt beskyttet for tiden på dagen.

Fordeler med å ta en nyfødt ut

Det er ikke alltid skadelig å ta babyen med seg utendørs, de kan også dra nytte av det.

1. Får vitamin D

En av de essensielle tingene babyen din får ved å gå ut er vitamin D, som er avgjørende for deres vekst og immunitetsutvikling. Begrens imidlertid direkte sollyseksponering for din nyfødte. Det bør ikke ta mer enn 15 minutter .

2. Hjelper med fysisk utvikling

Fra det øyeblikket babyen din er født til to år gammel, er den i det sensorimotoriske stadiet. Stadiet er preget av vekst, utvikling og læring som fremheves av sansemotoriske opplevelser som din nyfødte har. Så, å ta den nyfødte utenfor kan øke den fysiske utviklingen deres når de samhandler med verden utenfor – bilder, natur, lukter og bris.

3. Legger et grunnlag for læring

Akkurat som det å være utendørs hjelper på den fysiske utviklingen til nyfødte babyer, legger det også et grunnlag for læring. Jo mer babyer samhandler med miljøet, desto flere synapser dannes i hjernen deres, noe som gjør dem i stand til å lære og utvikle sine mentale grepsevner. Utendørs er derfor flott for å øke den nyfødte babyens mentale vekst.

4. Forbedrer sensoriske responser i deres sensorimotoriske stadium

Som nevnt tidligere, legger babyens sensorimotoriske fase grunnlaget for de kommende stadiene. Å utsette den nyfødte babyen for varierte stimuli hver dag kan bidra til å fremme flere sansemotoriske reaksjoner fra dem, og alt dette hjelper dem å vokse til sunne småbarn. Disse sansemotoriske opplevelsene bidrar også til å utvikle språkferdigheter hos den nyfødte.

5. Skaper sunne søvnmønstre

Naturlig lys spiller en viktig rolle i søvnmønsteret vårt, og det holder selv for nyfødte. Som nybakte foreldre sliter du kanskje med å finne den perfekte sovetiden for den lille. I følge en studie utført ved University of Liverpool kan det å gi babyen din litt utendørs sollys i løpet av dagen sikre at de får en god søvn om natten.

6. Bidrar til å øke immuniteten og motvirke sykdommer

Nyfødte babyer har ikke fullvoksen immunforsvar. Men å utsette dem for utendørs kan bidra til å øke immuniteten deres og la kroppene deres avverge sykdommer.

Å gå ut er ikke bare gunstig for babyen, men også for mødre, da det hjelper dem å bekjempe fødselsdepresjon. Å bli utsatt for frisk luft, naturlig lys og trening utendørs hjelper å stresse ned, slappe av og bekjempe negative tanker.

Er det noen risiko for å ta babyen din ut i offentligheten?

Hvis babyen din er frisk, er det ingen risiko ved å ta den ut offentlig. Du må imidlertid unngå å ta din nyfødte på overfylte steder, da det øker risikoen for å komme i kontakt med noen som er syke. Det kan også øke angsten deres ettersom de ikke er vant til folkemengder, og det kan gjøre det vanskelig for deg å håndtere den nyfødte.

Tips for å ta den nyfødte ut av huset

Husk disse punktene før du tar med babyen din ut offentlig.

• Få dem til å bruke ordentlige klær

Før du tar babyen med ut, sørg for at den er riktig kledd for klimaet og tiden på dagen.

• Begynn i det små

Babyens første utflukt må alltid være kort og kort. Begynn i det små og øk deretter hyppigheten og lengden på den nyfødtes utendørsturer. Det gir deg og babyen din tid til å tilpasse seg utendørs sammen. Dessuten gir det babyen nok trening til å venne seg til lengre turer i fremtiden.

• Ta nødvendig babyutstyr

Korte utendørseksponeringer krever ikke at du bærer babyutstyr. Men for litt lengre utflukter trenger du noen få babyutstyr for å sikre at babyen din er komfortabel, og det er du også. Babyvesken din bør ha skifteutstyr, inkludert bleier, vev, vannflasker, ammetrekk og babymelk eller morsmelkerstatning (hvis babyen din bruker morsmelkerstatning).

• Hold deg unna overfylte områder

Din nyfødte er ny i denne verden. Mens de fortsatt justerer seg, kan det være lurt å ta dem med til steder som ikke er så overfylte. Bortsett fra frykten for bakterier, kan overfylte steder gjøre babyen din engstelig og også sur. Det er best å holde seg unna overfylte steder til babyen er vant til å være utendørs.

• Sørg for at vaksinasjonene deres er oppdaterte

Når du har tenkt å ta din nyfødte utendørs, sørg for at vaksinasjonene deres er oppdatert .

• Unngå kontakt med syke mennesker

De fleste nybakte foreldre er ofte bekymret for infeksjoner og bakterier rundt deres nyfødte. Siden nyfødte fortsatt utvikler sin immunitet, anbefales det å unngå kontakt med syke mennesker og holde babyen unna.

Når du kommer hjem etter en vellykket utflukt, må du først vaske dine egne hender og deretter hendene til den nyfødte, siden de kan ha berørt noe, eller noen har berørt dem. Det er også en god idé å bade babyen etter å ha kommet fra korte turer utendørs. Det sikrer at babyen din er fri for bakterier.

Ingen bestemt tid kan betraktes som det rette tidspunktet for å begynne å ta den nyfødte ut. Det er imidlertid viktig å gjøre uteturene korte og gradvis øke varigheten. Bruk litt tid på å venne dem til miljøet utenfor huset deres, og følg deretter de riktige trinnene for å gjøre den lilles utflukt spennende og komfortabel. Riktig planlegging og pakking av de riktige tingene for babyen din kan også holde deg stressfri når du ikke er hjemme.

Nøkkelpekere

• Du kan ta med din nyfødte på utflukt etter en legekonsultasjon.
• Babyer med svekket helse må kanskje vente til de er to måneder gamle.
• Å tilbringe tid utendørs kan hjelpe dem å holde seg aktive og hjelpe deres sensoriske utvikling.