• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

De kracht van spelen - Hoe plezier en spelletjes kinderen helpen opbloeien

Meer dan alleen een kans om plezier te hebben, spelen is een serieuze zaak als het gaat om de gezondheid en ontwikkeling van een kind. Van peek-a-boo tot pat-a-cake en verstoppertje tot hinkelen, de vele vormen van spel verrijken de hersenen, het lichaam en het leven van een kind op belangrijke manieren.

Het klinische rapport van de American Academy of Pediatrics (AAP), The Power of Play:A Pediatric Role in Enhancing Development in Young Children , legt uit hoe en waarom spelen met zowel ouders als leeftijdsgenoten de sleutel is tot het opbouwen van bloeiende hersenen, lichamen en sociale banden - allemaal belangrijk in de wereld van vandaag. Onderzoek toont aan dat spelen het vermogen van kinderen om te plannen, te organiseren, met anderen om te gaan en emoties te reguleren kan verbeteren. Daarnaast helpt spelen bij taal-, reken- en sociale vaardigheden en helpt het kinderen zelfs om met stress om te gaan.

Leeftijdspecifieke ideeën voor spelenderwijs leren

Leren wordt het best aangewakkerd door gebruik te maken van de natuurlijke drang van een kind om te spelen, in plaats van alleen externe factoren zoals testscores. Terwijl ze actief bezig zijn met en vreugdevol hun wereld ontdekken, leren kinderen 21e-eeuwse vaardigheden die steeds meer teamwerk en innovatie vereisen.

Geboorte tot 6 maanden

De AAP moedigt ouders aan om vanaf de geboorte te spelen om de mijlpalen op het gebied van gezondheid en ontwikkeling van hun kind te helpen bereiken. Enkele voorbeelden van manieren om dit te doen:

• Spelenderwijs leren kan beginnen met de eerste lach van een baby. Reageren met een eigen glimlach is een vorm van spel die een baby ook een kritische sociaal-emotionele vaardigheid leert:"Je kunt mijn aandacht en een glimlach van me krijgen wanneer je maar wilt, gewoon door zelf te glimlachen." em>

• Doe het gekakel en gebabbel van uw baby na en voer een heen-en-weer "gesprek" met de geluiden van uw baby als een prompt.

• Laat je baby interessante voorwerpen zien, zoals een felgekleurd speelgoed. Laat haar veilige voorwerpen naar haar mond brengen om nieuwe texturen te verkennen en te ervaren.

• Plaats je baby in verschillende houdingen zodat hij de wereld vanuit verschillende hoeken kan zien.

7 tot 12 maanden

• Zorg ervoor dat je baby een veilige omgeving heeft om te kruipen en te ontdekken.

• Geef je baby de kans om te leren dat haar acties effect hebben, bijvoorbeeld wanneer ze een speeltje laat vallen en het op de grond valt. Zet een paar speeltjes binnen het bereik van je baby zodat hij er speelgoed uit kan halen en ermee kan spelen.

• Gebruik een spiegel om je baby haar verschillende gezichtsuitdrukkingen te laten zien.

• Speel kiekeboe.

1 tot 3 jaar

• Let bij het kiezen van kinderopvang en kleuterscholen op die met ongestructureerde speeltijd. Spelend leren, waarbij kinderen het voortouw nemen en hun eigen nieuwsgierigheid volgen, moet centraal staan ​​in hoogwaardig voor- en vroegschoolse educatie.

• Geef je kind blokken, lege containers, houten lepels en puzzels. Eenvoudige en goedkope voorwerpen zijn enkele van de beste manieren om de creativiteit van een kind te ondersteunen. Onthoud dat het de aanwezigheid en aandacht van ouders en verzorgers is die kinderen verrijken, geen fancy elektronische gadgets.

• Geef je kind de kans om met leeftijdsgenoten te spelen. Dit is een goede leeftijd om een ​​speelafspraakje onder toezicht van een ouder te proberen.

• Help uw kind haar lichaam te verkennen door middel van verschillende bewegingen, bijvoorbeeld lopen, springen en op één been staan.

• Bied mogelijkheden voor fantasiespel, bijvoorbeeld doen alsof je uit een lege beker drinkt of speelgoed aanbieden dat fantasiespel mogelijk maakt.

• Lees regelmatig voor en met uw kind. Moedig fantasiespel aan op basis van deze verhalen.

• Zing liedjes en speel ritmes zodat uw kind kan leren en mee kan doen. Begin met het introduceren van een aantal voor de leeftijd geschikte spellen zoals Simon Says.

4 tot 6 jaar

• Geef uw kind de kans om te zingen en te dansen.

• Vertel je kind verhalen en stel vragen over wat hij of zij zich herinnert.

• Geef uw kind tijd en ruimte om denkbeeldige scènes, rollen en activiteiten na te spelen.

• Laat je kind bewegen tussen fantasiespelletjes en de realiteit, bijvoorbeeld huis spelen en je helpen met klusjes.

• Plan tijd in voor uw kind om met vrienden om te gaan om te oefenen met socializen en vriendschappen op te bouwen.

• Moedig uw kind aan om verschillende bewegingen in een veilige omgeving uit te proberen, bijvoorbeeld springen, slingeren, klimmen en salto's maken.

• Beperk de schermtijd tot gezonde niveaus. Leeftijdsgebonden media kunnen voordelen hebben voor oudere kinderen, vooral als je naar ze kijkt en ermee speelt. Maar realtime sociale interacties en spel zijn veel beter voor kinderen dan digitale media om te leren.

• Moedig de school van uw kind aan om pauzes en speelse leerbenaderingen aan te bieden naast meer gestructureerde leerbenaderingen zoals lezen, memoriseren en werkbladen.

Speel als een giftige stressbreker

Naast het stimuleren van de gezondheid en ontwikkeling van een kind, helpt spelen bij het opbouwen van veilige, stabiele en koesterende relaties die een buffer vormen tegen giftige stress en het opbouwen van sociaal-emotionele veerkracht. De wederzijdse vreugde en één-op-één interactie die tijdens het spelen plaatsvindt, kan volgens de AAP de stressreactie van het lichaam beheersen. In één onderzoek hadden 3- tot 4-jarige kinderen, die bang waren om naar de kleuterschool te gaan, twee keer meer kans om minder gestrest te zijn als ze 15 minuten mochten spelen, vergeleken met klasgenoten die naar een verhaal luisterden.