• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Time-out voor kinderen - Juiste stappen en veelgemaakte fouten

Moet je time-out | . gebruiken Wat is time-out | Correcte stappen voor time-out | Veelvoorkomende fouten | Pas op voor internetbegeleiding

In de afgelopen decennia is het gebruik van time-out voor kinderen een steeds populairdere methode geworden om ongepast gedrag bij kinderen aan te pakken.

Hier is het goede nieuws over het gebruik van time-outs:het wordt wetenschappelijk ondersteund als een effectieve manier om peutergedrag te corrigeren. Het slechte nieuws? De meeste mensen doen het verkeerd.

Moet je Time-Out gebruiken

Vijf decennia aan onderzoek tonen aan dat het gebruik van time-out voor discipline een bewezen disciplinaire techniek is. Maar het lijkt de laatste jaren een slechte reputatie te krijgen in de media.

Sommigen zijn van mening dat time-outs voor peuters niet effectief zijn omdat ze kinderen geen beter gedrag leren. Toch is het geven van time-outs aan peuters nog steeds een techniek voor peuterdiscipline die officieel wordt aanbevolen door de American Academy of Pediatrics (AAP).

Waarom is er een meningsverschil?

Dat komt omdat 85% van de ouders time-out verkeerd gebruikt, en het verkeerde gebruik kan kinderen pijn doen .

Wat is time-out

De volledige naam van de time-out is time-out van positieve bekrachtiging . Het is een procedure waarbij het kind kort wordt verwijderd uit een omgeving die slecht gedrag versterkt en in een veilige ruimte wordt geplaatst die niet versterkend is.

Deze strategie is in de jaren vijftig uitgevonden, getest en aangepast door kinderpsychologen. Gedurende de jaren zestig tot tachtig was er een groot aantal onderzoeken gewijd aan het bewijzen dat het ongewenst gedrag kon stoppen.

Helaas is er niet altijd een adequate opleiding of correcte informatie beschikbaar. De meeste ouders vertrouwen op andere ouders, internet, ouderschapsboeken of giswerk. Met de tijd is de time-out uitgegroeid tot oneigenlijke elementen die nauwelijks lijken op de oorspronkelijke methode.

Bekijk deze stapsgewijze handleiding voor meer hulp bij het kalmeren van driftbuien

Correcte stappen voor time-out

1. Geef een waarschuwing

De eerste stap is het specificeren van de regel. Vertel uw kind dat als het ongewenst gedrag vertoont, het een time-out krijgt. Maar als ze stoppen of het gewenste gedrag vertonen, krijgen ze een ander resultaat. Vertel ze dat dit de enige waarschuwing is.

2. Ga naar time-out

Zodra een waarschuwing is gegeven en het wangedrag aanhoudt, moet er onmiddellijk een time-out plaatsvinden. Geef duidelijk de reden aan. Sta geen "tweede kans" of onderhandeling toe. Anders zal het ontsnappen aan de time-out het ongepaste gedrag versterken.

3. Een rustige plek voor een time-out

De time-outruimte mag weinig sociale, zintuiglijke, materiële, speelgoed- of activiteitsversterkingen bevatten. Studies tonen aan dat hoe stimulerender de time-outplaats is, hoe minder effectief deze is.

4. Blijf in time-out

Als het kind weigert om in de time-outruimte te blijven, leid het dan voorzichtig terug. Het kan zijn dat je dit een paar keer moet doen, maar wees consequent en vriendelijk. U kunt aan hun zijde blijven om ervoor te zorgen dat ze daar blijven, maar geen interactie met hen hebben.

Het idee is om deze plek "saai" te maken zonder versterkers. Sta geen enkele vorm van interactie, activiteiten of materialen toe die onbedoelde versterking kunnen worden.

5. Korte duur (2-5 minuten)

Een wijdverbreide overtuiging is dat de tijdsduur moet toenemen met de leeftijd van het kind (1 minuut per jaar). Er is echter een gebrek aan consistent bewijs dat die bewering ondersteunt. Studies tonen zelfs aan dat time-outs van 2-5 minuten even effectief zijn als langere time-outs voor oudere kinderen.

6. Wees stil en kalm voordat je loslaat

Zelfs als de tijd om is, moet het kind een paar seconden rustig en kalm gedrag vertonen voordat het wordt losgelaten.

7. Volg het oorspronkelijke verzoek

Geef de initiële opdracht opnieuw op voordat u de time-out beëindigt. Het kind moet de instructie volgen om de time-outprocedure te beëindigen, zodat het de time-out niet zal gebruiken om aan een opdracht te ontsnappen.

8. Time-ins wanneer uw kind niet in time-out is

Om het volgende onaanvaardbare gedrag te voorkomen, is positieve bekrachtiging een belangrijk ingrediënt. Besteed aandacht aan goed gedrag. Zorg voor een thuisomgeving vol een hechte ouder-kindrelatie, positieve interacties en interessante activiteiten. Prijs ze als je ze betrapt op het doen van goede dingen.

Als een kind leeft in een omgeving vol negatieve interacties, of een gebrek aan genegenheid en leuke activiteiten, maakt het niet veel uit of een kind een time-out krijgt of niet, en daarom zal het geen effectieve techniek zijn om ontmoedigend wangedrag.

Veelgemaakte fouten

Gebruik time-out om te straffen

Een van de meest voorkomende vormen van misbruik van time-out is de focus op het gebruik ervan als straf - een onnatuurlijk negatief gevolg dat aan het kind wordt opgelegd om hen een slecht gevoel te geven.

Time-out is niet bedoeld als straf. Het is een hulpmiddel voor gedragsverandering dat een kind leert om goede gedragsbeslissingen te nemen. Het kind leert een beslissing te nemen die een bepaalde consequentie heeft. Elke keer een waarschuwing geven geeft het kind de kans om een ​​goede keuze te maken .

Wanneer jonge kinderen zich echter misdragen of driftbuien krijgen, vinden gefrustreerde verzorgers het vaak moeilijk om hun eigen gevoelens onder controle te houden. Ze gebruiken time-outs uit woede om te straffen.

Time-out wordt een straf wanneer het wordt gegeven met vijandigheid, geschreeuw, intimiderende stem, langdurig of vernederend, zoals het gebruiken van een stoute stoel of in een hoek staan ​​voor de hele klas op school. Geen van deze oefeningen leert uw kind hoe om zich gepast te gedragen.

Het gebruik van time-outstoelen voor peuters om het kind te schamen of te vernederen is bijzonder schadelijk omdat schaamte en vernedering in verband worden gebracht met een hoger risico op depressie later bij adolescenten.

Geen model voor emotieregulatie

Peuters leren zelfregulerende en zelfbeheersingsvaardigheden door observatie en ouder-kind interacties. Ouders die harde of vijandige emoties vertonen bij het geven van time-outs, modelleren ontregeld gedrag voor het kind om te imiteren. Dus wanneer time-outs als straf worden gebruikt, leert het kind alleen gevoelens van isolatie en afwijzing, en emotionele ontregeling.

Afwijzing en isolatie veroorzaken relationele pijnen. In hersenscans ontdekten wetenschappers dat wanneer een kind relationele pijn ervaart, de hersengebieden die worden geactiveerd dezelfde gebieden zijn die worden geactiveerd door fysieke pijn. We weten dat fysiek geweld, zoals lijfstraffen, een zich ontwikkelende geest kan schaden. Dus wanneer time-outs als straf worden gebruikt, kan de veroorzaakte pijn schadelijk zijn ook voor de zich ontwikkelende hersenen.

Laat het kind nadenken over zijn fout

Time-out geven is ook niet over het kind de tijd geven om te ‘reflecteren’ of ‘na te denken over wat het heeft gedaan’. Geen enkel jong kind komt ooit berouwvol uit een time-out of zweert zich nooit meer te zullen misdragen. In plaats daarvan zijn ze waarschijnlijk wrokkiger en vastbeslotener om de volgende keer niet gepakt te worden of wraak te nemen op de persoon die hen in de problemen heeft gebracht.

Pas op voor internetbegeleiding

In een onderzoek uit 2015 onderzochten Amy Drayton en collega's meer dan 100 gerespecteerde internetwebsites. Ze ontdekten dat geen enkele website volledige en nauwkeurige informatie bevatte over het gebruik van time-out.

Deze bevinding is zorgwekkend omdat tegenwoordig veel ouders afhankelijk zijn van internet voor opvoedingsinformatie. Sinds de publicatie van dat onderzoek hebben verschillende websites hun adviezen en tips in hun artikelen bijgewerkt, maar velen bevatten nog steeds inconsistente of onjuiste informatie, bevestigd door een ander onderzoek in 2018.

Wanneer gefrustreerde ouders onjuiste informatie opvolgen en niet het gewenste effect bereiken, kunnen ze bozer worden en hun toevlucht nemen tot harde methoden, zoals schreeuwen of fysieke straffen. Deze methoden zijn sterk geassocieerd met gedragsproblemen, zoals agressief gedrag, gedragsstoornis of oppositionele opstandigheidsstoornis, en internaliserende problemen, zoals angst of depressie.

Laatste gedachten

Hoewel time-out voor kinderen, als ze op de juiste manier wordt gebruikt, een effectieve strategie is, is het geen ultieme discipline. Ouders hebben verschillende disciplinaire instrumenten nodig voor verschillende situaties.

Time-outs zijn ook niet de beste manier om met bepaalde peuterproblemen om te gaan, zoals driftbuien.

Het gebruik van afleiding om een ​​ontluikende driftbui om te buigen, het modelleren van passend gedrag voor peuters om na te streven, het aanleren van zelfregulerende vaardigheden om grote emoties te kalmeren, en het gebruiken van inductieve discipline om natuurlijke gevolgen uit te leggen, zijn allemaal goede alternatieven om toe te voegen aan de grote zak met opvoedingstrucs.

Hulp nodig bij het motiveren van kinderen?

Als je op zoek bent naar aanvullende tips en een echt stappenplan, dan is deze online cursus Hoe kinderen te motiveren een geweldige plek om te beginnen.

Het geeft je de stappen die je nodig hebt om motivatieproblemen bij je kind te identificeren en de strategie die je kunt toepassen om je kind te helpen zelfmotivatie op te bouwen en gepassioneerd te worden door leren.

Zodra u deze op wetenschap gebaseerde strategie kent, wordt het motiveren van uw kind gemakkelijk en stressvrij.