• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Angst voor het maken van tests

V Mijn 12-jarige worstelt met de zevende klas. Haar huiswerkcijfers zijn goed, tussen de 80-90%, maar haar testcijfers liggen tussen de 60-70%. We hebben met haar leraren, decaan en de schoolpsycholoog gesproken. Ze vinden dat mijn dochter "testangst" heeft. Ze is erg gefrustreerd en wil niet naar school. Ze belt me ​​van school om te zeggen dat ze ziek is op toets- en quizdagen. Wat moeten we doen? A Is dit nieuw gedrag voor haar? Zeker, de inhoudelijke eisen nemen enorm toe in de zevende klas. Er is veel meer nieuw materiaal om te leren en te onthouden en dat is vaak genoeg om zelfs de sterkste adolescent ongemakkelijk te maken. Omdat haar cijfers zo goed zijn, klinkt het niet alsof ze moeite heeft om aan de dagelijkse eisen van haar cursussen te voldoen. Hier zijn enkele stappen die het maken van een test gemakkelijker kunnen maken:

• Vraag de docent of er een studiegids beschikbaar kan worden gesteld over wat volgens haar het belangrijkst is om te beoordelen voor de test en wat de scorecriteria zullen zijn. Zoek uit wat voor soort vragen op de test zullen staan ​​(meerkeuze, invuloefeningen en/of essays). Je studeert anders voor verschillende soorten toetsen.

• Begin ruim voor de toets met studeren. Maak een studieschema voor het nakijken van stof en houd je daaraan.

• Lees de aantekeningen van de klas en bekijk elke avond eerdere lectuur. Besteed bijzondere aandacht aan gemarkeerde woordenschat, hoofdstuk- en sectiekoppen en vragen aan het einde van elk hoofdstuk. Maak aantekeningen van of markeer het studiemateriaal dat u moet onthouden

• Verander belangrijke informatie in vragen en laat iemand haar ondervragen om te zien hoe goed de informatie is geleerd. Besteed extra tijd aan materiaal dat niet goed wordt onthouden en/of begrepen.

• Bekijk eerdere toetsen die de leraar heeft gegeven om een ​​idee te krijgen van het soort vragen dat de volgende keer kan worden gesteld.

• Brainstorm over mogelijke essayvragen en oefen ze van tevoren op te schrijven.

Als het echt faalangst is, wil je misschien vragen of je dochter in aanmerking komt voor testaanpassingen op grond van sectie 504 van de Rehabilitation Act van 1973. Er zou een 504-coördinator op je school of in je schooldistrict moeten zijn die je wat advies kan geven over deze. Als ze in aanmerking komt, heeft uw dochter mogelijk meer tijd voor tests en/of pauzes tussen secties. U kunt ook verzoeken om tentamens op een aparte locatie af te nemen. Dat alleen al verlicht de druk voor veel studenten.

Praat met uw schoolbegeleider om te zien of ondersteuning aan uw dochter op school kan worden gegeven of dat zij iemand kan aanbevelen om haar van buitenaf te helpen. Visualisatie- en ontspanningsoefeningen kunnen een deel van de spanning voor een test wegnemen.

Er is geweldige software die de school misschien zou willen kopen voor de voorbereiding van een toets. U kunt informatie krijgen over Brain Cogs:The Test Taking Survival Kit door hun gratis nummer 1-888-240-3734 te bellen of door een kijkje te nemen op hun website op www.fablevision.com/shoppe.