• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe vaak en hoeveel moet uw baby eten?

Door:Sanjeev Jain, MD, FAAP

Een van de meest voorkomende vragen die nieuwe ouders hebben, is hoe vaak hun baby moet eten. Het beste antwoord is verrassend eenvoudig:in het algemeen moeten baby's worden gevoed wanneer ze honger lijken te hebben.

Hoe weet ik wanneer mijn baby honger heeft?

Voor baby's die te vroeg zijn geboren of met bepaalde medische aandoeningen, zijn geplande voedingen die door uw kinderarts worden geadviseerd, het beste. Maar voor de meeste gezonde, voldragen baby's kunnen ouders naar hun baby kijken in plaats van naar de klok voor hongersignalen. Dit wordt voeden op verzoek of responsief voeren genoemd.

Hongersignalen

Een hongerige baby zal vaak huilen. Maar het is het beste om te letten op hongersignalen voordat de baby begint te huilen, wat een laat teken van honger is en het voor hen moeilijk kan maken om te settelen en te eten.

Enkele andere typische hongersignalen bij baby's:

• Lippen likken

• Tong uitsteken

• Wortelen (bewegende kaak en mond of hoofd op zoek naar borst)

• Zijn/haar hand herhaaldelijk voor de mond brengen

• Haar mond openen

• Bezorgdheid

• Alles eromheen zuigen

Het is echter belangrijk om te beseffen dat elke keer dat uw baby huilt of zuigt, dit niet noodzakelijkerwijs is omdat hij of zij honger heeft. Baby's zuigen niet alleen voor honger, maar ook voor comfort; het kan in het begin moeilijk zijn voor ouders om het verschil te zien. Soms moet je baby gewoon geknuffeld of verschoond worden.

Algemene richtlijnen voor babyvoeding

Het is belangrijk om te onthouden dat alle baby's anders zijn:sommigen snacken graag vaker en anderen drinken meer in één keer en gaan langer tussen de voedingen door. De meeste baby's zullen echter meer drinken en langer tussen de voedingen zitten naarmate ze groter worden en hun buik meer melk kan bevatten:

• De meeste pasgeborenen eet elke 2 tot 3 uur, of 8 tot 12 keer per 24 uur. Baby's nemen de eerste of twee dagen van hun leven misschien maar een halve ons per voeding, maar daarna drinken ze gewoonlijk 1 tot 2 ons bij elke voeding. Deze hoeveelheid neemt toe tot 2 tot 3 ons op een leeftijd van 2 weken.
  

• Na ongeveer 2 maanden van leeftijd, nemen baby's gewoonlijk elke 3 tot 4 uur 4 tot 5 ons per voeding.
  

• Op 4 maanden , baby's nemen gewoonlijk 4 tot 6 ons per voeding.
  

• Op 6 maanden , kunnen baby's elke 4 tot 5 uur tot 8 ons nemen.

De meeste baby's zullen de hoeveelheid formule die ze drinken elke maand met gemiddeld 1 ounce verhogen voordat ze afvlakken op ongeveer 7 tot 8 ounce per voeding. Met vast voedsel moet worden begonnen op ongeveer 6 maanden oud.

Bezorgdheid over overvoeding of ondervoeding van uw baby

Te vol?

Baby's zijn meestal redelijk goed in het eten van de juiste hoeveelheid, maar ze kunnen soms meer binnenkrijgen dan ze nodig hebben. Baby's die flesvoeding krijgen, hebben meer kans om te veel te voeden, omdat drinken uit een fles minder inspanning kost dan borstvoeding geven.

Te veel gevoede baby's kunnen maagpijn, gasvorming, spugen of braken krijgen en lopen een groter risico op obesitas later in het leven. Het is beter om minder te bieden, want je kunt altijd meer geven als je baby dat wil. Dit geeft baby's ook de tijd om te beseffen wanneer ze vol zijn.

Als je je zorgen maakt dat je baby de hele tijd wil eten― zelfs als hij of zij vol in gesprek is met uw kinderarts. Fopspenen kunnen na het voeden worden gebruikt om baby's met een gezond gewicht te kalmeren die graag zuigen voor comfort in plaats van voeding. Voor baby's die borstvoeding krijgen, is het het beste om te wachten met het aanbieden van fopspenen tot ze ongeveer 3 tot 4 weken oud zijn, wanneer borstvoeding goed ingeburgerd is.

Problemen met aankomen?

De meeste baby's verdubbelen hun geboortegewicht op de leeftijd van 5 maanden en verdrievoudigen hun geboortegewicht op hun eerste verjaardag. Als uw baby moeite heeft om aan te komen, wacht dan niet te lang tussen de voedingen, zelfs als dit betekent dat u uw baby wakker moet maken. Zorg ervoor dat u met uw kinderarts overlegt over hoe vaak en hoeveel u uw baby moet voeden.

Hoe weet ik of mijn baby genoeg te eten krijgt?

Dagelijkse luiers

De luier van een pasgeboren baby is een goede indicatie of hij of zij genoeg te eten krijgt. In de eerste dagen na de geboorte moet een baby elke dag 2 tot 3 natte luiers hebben. Na de eerste 4 tot 5 dagen moet een baby minstens 5 tot 6 natte luiers per dag hebben. De frequentie van ontlasting is variabeler en hangt af van het feit of uw baby borstvoeding of flesvoeding krijgt.

Groeigrafieken

Tijdens regelmatige gezondheidscontroles zal uw kinderarts het gewicht van uw baby controleren en uitzetten op een groeigrafiek. De voortgang van uw baby op de groeimeter is een manier om te bepalen of hij voldoende voedsel krijgt. Baby's die binnen een gezond groeipercentiel blijven, zijn waarschijnlijk een gezonde hoeveelheid voedsel krijgen tijdens het voeren.

Onthoud

Praat met uw kinderarts als u vragen of zorgen heeft over het feit dat uw baby de juiste hoeveelheid te eten krijgt.

Meer informatie:

• Ervoor zorgen dat uw baby genoeg melk krijgt
• Hoeveelheid en schema van flesvoeding
• Is uw baby hongerig of vol? Responsieve voeding uitgelegd (video)
• Remedies voor Spitty Babies
• Vraag de kinderarts:wat moet ik doen als ik er geen kan vinden als er een tekort aan babyvoeding is?
• Vraag de kinderarts:hoe moeten we onze baby voeden als we bijna geen geld meer hebben?
• Airplane Choo Choo:een voedingsgids voor kinderen (National Dairy Council)
  

Over Dr. Jain:

Sanjeev Jain, MD, FAAP , is een Clinical Associate Professor of General Pediatrics and Adolescent Medicine aan de University of Wisconsin School of Medicine and Public Health. Binnen de American Academy of Pediatrics is hij lid van de Section on International Child Health en het Wisconsin State Chapter.