Dromen baby's?
Heb je je ooit afgevraagd waarom je baby lacht in zijn slaap? Zou het een reflex kunnen zijn, of zit je kleintje verstrikt in een prettige droom?
De waarheid is dat er nog veel onbekend is over wat er tijdens de slaap in de geest van een baby gebeurt. Dit komt gedeeltelijk omdat ze niet over de communicatieve vaardigheden beschikken om die informatie aan ons over te brengen. Onderzoekers proberen ook nog steeds te begrijpen hoe de hersenen van baby's informatie verwerken, wat een grote factor is in waarom mensen dromen.
Als uw baby tijdens zijn slaap vrolijk of overstuur lijkt, zijn er waarschijnlijk andere factoren in het spel. Laten we eens kijken naar de slaapcyclus van uw baby, wat we weten over dromen en welke informatie onderzoekers nog aan het ontdekken zijn over de onderbewuste toestanden van baby's.
Baby's en REM-slaap
Dromen kunnen in elk slaapstadium voorkomen, maar ze komen het meest voor tijdens de REM-slaap (rapid eye movement).
Volgens de American Academy of Pediatrics brengen baby's tot 50% van hun slaap in REM-slaap door, terwijl volwassenen in deze fase ongeveer 20% van hun tijd slapend doorbrengen.
Wat zegt dit over dromen? In wezen betekent het, als baby's deed droom, zouden ze er veel tijd aan besteden.
Hersengolven die lijken op REM-slaap zijn waargenomen in de baarmoeder tussen 25 en 28 weken zwangerschap. Hoewel er nog geen uitsluitsel is, speculeren onderzoekers dat dit zou kunnen betekenen dat de REM-slaap al voor de geboorte begint.
Als baby's de REM-slaap ervaren, zou men kunnen aannemen dat ze ook zouden dromen. Onderzoekers zeggen echter dat het niet zo eenvoudig is. Het proces van dromen betekent dat je in staat bent tot abstract denken in je ontwikkeling.
Sommige neurowetenschappers geloven dat kinderen eerst het vermogen moeten hebben om dingen visueel en ruimtelijk voor te stellen om te dromen, en baby's hebben dat zelfbewustzijn niet.
Het slaapgedrag van uw baby begrijpen
Tijdens de REM-slaap kunnen de belangrijkste spieren in het lichaam, zoals de armen en benen, die u normaal gesproken niet bedient, niet bewegen en raken tijdelijk verlamd. Terwijl volwassenen echter over het algemeen stil blijven tijdens deze slaapfase, zullen baby's in de REM-slaap onregelmatige ademhalingen hebben (ze ademen niet in een regelmatig patroon), en kunnen mond- of zuigbewegingen maken, trekken in hun armen/benen (inclusief voeten) en handen), of korte hoofdbewegingen.
De kans is groter dat uw baby zich gewoon aan het ontwikkelen is en leert hoe zijn lichaam werkt of nieuwe vaardigheden probeert te ontwikkelen. Baby's die tijdens de slaap huilen, verwerken mogelijk iets dat eerder is gebeurd, wat betekent dat het meer een herinnering is dan een droom.
Moro
Pasgeborenen worden ook geboren met de zogenaamde Moro- of schrikreflex. Deze reflex ontwikkelt zich tussen 28 en 32 weken zwangerschap en verdwijnt over het algemeen tussen 3 en 6 maanden.
Dit is een onvrijwillige, beschermende reflex die ervoor zorgt dat baby's hun armen, benen en nek uitstrekken en ze vervolgens snel weer bij elkaar brengen. De moro-reflex kan worden veroorzaakt door de schokken of trekkingen die optreden tijdens de REM-slaap. Inbakeren kan deze bewegingen verminderen en daardoor de kans op de moro-reflex tijdens de slaap verkleinen.
Hoe circadiaanse ritmes de slaap beïnvloeden
Biologische ritmes verwijzen naar hoe de natuurlijke chemie en functies van ons lichaam veranderen gedurende een cyclus van 24 uur. Dit wordt soms de "interne klok" van ons lichaam genoemd.
Van de vier biologische ritmes is de circadiane klok het nauwst verbonden met slaap. Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine , ontwikkelen pasgeborenen postnataal geleidelijk circadiane ritmecomponenten.
"Een ritme van cortisol ontwikkelt zich op een leeftijd van 8 weken, melatonine en slaapefficiëntie ontwikkelen zich na ongeveer 9 weken, en het ritme van de lichaamstemperatuur en dat van de circadiane genen ontwikkelen zich na 11 weken", stelt het rapport.
Baby's worden vaker wakker omdat ze niet hetzelfde circadiaanse ritme volgen als oudere kinderen en volwassenen. Dit verklaart ook waarom ze meer tijd in de REM-slaapfase doorbrengen dan in een diepe slaap.
Gezien deze informatie zou het logisch zijn dat baby's meer zouden dromen vaak dan oudere kinderen en volwassenen, aangezien een groot deel van hun tijd wordt doorgebracht in droomvriendelijke REM-slaap.
Onderzoek wijst echter op het idee dat dromen pas begint als kinderen ouder zijn, ondanks het feit dat ze minder REM-slaap krijgen naarmate de tijd verstrijkt. Wanneer baby's in REM zijn, laten ze hun hersenen paden en verbindingen ontwikkelen en uiteindelijk talen leren.
Wanneer beginnen kinderen te dromen?
Dromen bestaan vaak uit mensen en situaties die we de vorige dag tegenkomen omdat hun hersenen die informatie verwerken. Om kinderen te laten dromen, moeten ze dezelfde ontmoetingen opnieuw bedenken - iets wat baby's waarschijnlijk niet zullen bereiken met dezelfde complexiteit.
Volgens David Foulkes, een psycholoog en een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van dromen bij kinderen, zorgt het vermogen van baby's om de wereld om hen heen waar te nemen er vaak voor dat mensen denken dat ze per ongeluk kunnen dromen.
Foulkes' werk, "Children's Dreaming and the Development of Consciousness", gepubliceerd door Harvard University Press, merkte op dat als een organisme het vermogen heeft om de realiteit waar te nemen, het heel goed mogelijk is dat dat organisme ook een realiteit kan dromen.
De hersenen van baby's missen echter de rijpheid en ervaringen om dromen op te roepen, hebben neurowetenschappers getheoretiseerd.
Hoewel we nog steeds geen exact antwoord hebben op wanneer mensen beginnen te dromen, denken onderzoekers dat kinderen droomloos zijn totdat ze een beter begrip hebben van de wereld om hen heen.
Een woord van Verywell
Het is normaal dat je je afvraagt wat er in het hoofd van je baby omgaat terwijl hij slaapt. Baby's slapen het eerste jaar immers gemiddeld 12-16 uur per dag! Hoewel dat veel potentiële droomtijd is, weten we gewoon niet of baby's in die tijd dromen.
U merkt misschien dat de ogen van uw baby bewegen, hun ledematen trillen of schokken en dat hun mond beweegt en zuigt. Dit is een normaal onderdeel van bepaalde slaapstadia. Dit kan een reflex zijn tijdens de eerste paar maanden of eenvoudige onrust 's nachts. Het lijkt misschien alsof je baby droomt wanneer dit gebeurt, vooral als ze het uitschreeuwen, maar het is waarschijnlijker dat ze werken aan het bereiken van een nieuwe mijlpaal.
In wezen zullen we niet weten wanneer onze kinderen echt dromen totdat ze het rechtstreeks aan ons kunnen overbrengen. Als u zich zorgen maakt over het slaappatroon of de slaapgewoonten van uw baby, neem dan zoals altijd contact op met uw zorgverlener voor advies.
-
Onderzoekers van het Queensland Brain Insitute in Australië hebben ontdekt dat de klasse van geneesmiddelen die de niveaus van een neurotransmitter die bekend staat als norepinefrine verhoogt, neurogenese veroorzaakt - de groei van nieuwe neuronen - -
De zomer is een tijd voor plezier; school is uit en het weer is perfect. Maar veiligheid is belangrijk om te overwegen wanneer u het huis verlaat. Het warme weer verhoogt het aantal watergerelateerde ongevallen en hittegerelateerde ziekten. Bij ander -
Een van de belangrijkste factoren bij het opvoeden van een gelukkige, zelfverzekerd kind bouwt een sterke, gezonde emotionele gehechtheid. Op veel manieren, dit zal vanzelfsprekend zijn voor ouders. Maar er zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt n
