Perché urlare contro i tuoi figli può ancora essere dannoso

Ci sono state molte discussioni sui pericoli di sculacciare i bambini negli ultimi anni, ma ci sono stati pochi avvertimenti sui pericoli di urlare. L'ultima ricerca, tuttavia, rivela che urlare contro i bambini può essere dannoso tanto quanto sculacciare.

Ricerca sull'urlo

Uno studio pubblicato su Sviluppo del bambino riferisce che urlare e una dura disciplina verbale hanno gravi conseguenze sui bambini. I ricercatori hanno scoperto che urlare aumenta i problemi comportamentali e i sintomi depressivi negli adolescenti.

Quando i genitori urlano, spesso lo fanno perché hanno perso la pazienza. Di conseguenza, è più probabile che facciano commenti offensivi o chiamino i loro figli. Questo può mettere a dura prova l'immagine di sé di un bambino.

Lo studio di due anni ha concluso che gli effetti della frequente e dura disciplina verbale erano paragonabili agli effetti negativi delle punizioni corporali.

Quando i bambini raggiungono l'adolescenza, un'età in cui iniziano a sviluppare un'identità separata dai loro genitori, possono essere particolarmente vulnerabili alla dura disciplina. Lo studio ha rilevato che i bambini di questa fascia di età sottoposti a una dura disciplina verbale avevano maggiori probabilità di mostrare comportamenti aggressivi e violenti.

Nonostante le conseguenze delle urla, quasi tutti i genitori a volte urlano. Uno studio pubblicato nel 2003 nel Journal of Marriage and Family ha scoperto che il 90% dei genitori ha affermato di aver urlato, urlato o urlato ai propri figli l'anno precedente. Delle famiglie con bambini di età superiore ai 7 anni, quasi il 100% dei partecipanti ha ammesso di aver urlato contro i propri figli.

Perché urlare non funziona

Non solo urlare è dannoso per i bambini, ma non è nemmeno una strategia disciplinare efficace. Ecco alcuni dei motivi per cui potresti pensarci due volte prima di alzare la voce:

  • Urlare peggiora i problemi di comportamento. Urlare crea un ciclo perpetuo:più i genitori urlano, peggio i bambini si comportano, il che a sua volta porta a urlare di più. Per interrompere questo ciclo, è importante impegnarsi a utilizzare pratiche disciplinari alternative che non comportino urla.
  • I bambini diventano desensibilizzati al volume. La prima volta che urli a un bambino, è probabile che attiri la sua attenzione. Ma più urli, meno efficace se lo è. Quando i bambini risiedono in case dove urlano spesso, si abituano.
  • Urlare aumenta la frustrazione di un genitore. Se ti senti già frustrato dal comportamento di tuo figlio, urlare aumenterà solo il tuo livello di eccitazione. Alzare la voce può trasformare rapidamente una leggera irritazione in una vera e propria rabbia. Aumenta anche la probabilità che tu dica commenti offensivi o utilizzi critiche eccessivamente dure.
  • I bambini imparano che urlare è un buon approccio al conflitto. Quando urli, stai modellando come affrontare la rabbia e il conflitto. Tuo figlio imiterà questi comportamenti quando avrà a che fare con i suoi coetanei e fratelli.
  • Urlare non implica insegnare. Gridare a un bambino "Smettila di farlo" non gli mostra invece cosa fare. I bambini hanno bisogno di apprendere abilità che li aiutino a regolare le proprie emozioni e a gestire il proprio comportamento in modo da non ripetere gli stessi errori.
  • Perdere il controllo significa perdere il rispetto. È difficile per i bambini instillare molta fiducia e rispetto in qualcuno che li insulta o gli urla contro. A volte i bambini pensano:"Se non riesci a controllarti, come farai a controllare me?" Di conseguenza, è meno probabile che vogliano farti piacere ed è meno probabile che apprezzino la tua opinione.
  • Urlare non funziona. Alla fine, urlare non funziona. Se lo facesse, i genitori non dovrebbero farlo così tanto. Tuttavia, la maggior parte dei genitori scopre di urlare più spesso, anziché meno. Altre conseguenze, come togliere i privilegi, possono essere molto più efficaci nella gestione del comportamento di un bambino.

La maggior parte dei genitori non vuole urlare contro i propri figli, tuttavia, lo fa per frustrazione. Quando i bambini non ascoltano o quando infrangono le regole, hai bisogno di un piano per disciplinarti senza urlare.


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