Come incoraggiare un bambino a ribaltarsi

Il rollover è una delle prime grandi pietre miliari che i bambini raggiungono. Questa è la loro prima incursione nel mondo della mobilità ed è uno sviluppo entusiasmante sia per loro che per i loro genitori.

Quando inizi a pensare al tuo bambino che raggiunge questo traguardo, potresti avere delle domande. Se il tuo bambino non sembra essere interessato a girarsi o sembra lontano dall'essere in grado di farlo, potresti chiederti quando in genere i bambini acquisiscono questa abilità e se e quando dovresti preoccuparti.

"I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno recentemente pubblicato nuove pietre miliari dello sviluppo aggiustate, in cui elencano 'roll da pancia a schiena come pietra miliare di 6 mesi", afferma Laura Jana, MD, FAAP, pediatra e portavoce di l'Accademia americana di pediatria. Tuttavia, circa la metà dei bambini inizierà a rotolare dalla pancia alla schiena intorno ai 4 mesi, afferma la dott.ssa Jana.

Scopri di più su quando puoi aspettarti che il tuo bambino si giri, come incoraggiarlo a rotolare e come tenerlo al sicuro man mano che diventa più mobile.

Quando si girano i bambini?

Anche se c'è una gamma quando si tratta di rotolare, la maggior parte dei bambini impara questa abilità tra i 4 e i 6 mesi. Il tuo bambino inizierà rotolando dalla pancia alla schiena. Alcuni bambini iniziano a dimostrare questa abilità anche entro 3 mesi.

Nel giro di pochi mesi, il tuo bambino perfezionerà questa abilità, inclusa la realizzazione del più impegnativo rollio direzionale da dietro a davanti. Entro 6 mesi, circa il 75% dei bambini sarà in grado di rotolare da davanti a dietro, afferma la dott.ssa Jana. Inoltre, molti bambini sono in grado di rotolare in entrambe le direzioni all'età di 6 mesi o subito dopo.

A circa 4 mesi di età, la maggior parte dei bambini ha anche la capacità di tenere la testa alta senza supporto, tenere un piccolo giocattolo e sollevarsi sui gomiti mentre è sdraiato sulla pancia (come un piegamento del bambino). Tutte queste abilità aiutano a padroneggiare l'abilità di ribaltare.

Finché il tuo bambino inizia a praticare queste abilità tra i 4 e i 6 mesi, anche se non le ha padroneggiate, è sulla buona strada. Tuttavia, se il tuo bambino non ha capacità di mobilità o di mobilità semplice entro 6 mesi, dovresti contattare il suo pediatra.

Come incoraggiare il bambino a rotolare

I bambini impareranno a rotolare istintivamente, quindi non è qualcosa che devi insegnare loro. Tuttavia, sebbene non sia necessario fare nulla in modo esplicito, ci sono cose che puoi fare per incoraggiare questa pietra miliare dello sviluppo chiave, afferma la dott.ssa Jana.

Dai tempo alla pancia del tuo bambino

Mettere il tuo bambino sulla pancia, che è spesso chiamato tempo di pancia, è un ottimo modo per rafforzare le abilità necessarie per girarsi. "Innanzitutto, è davvero importante fornire ai bambini il tempo e lo spazio (sicuro) per muoversi", afferma la dott.ssa Jana.

La maggior parte dei pediatri consiglia di dare al tuo bambino il tempo per la pancia ogni giorno a partire dai primi giorni.

Il momento della pancia consiste nel posizionare il bambino sulla pancia in un'area sicura e confortevole e poi lasciarlo giocare. Puoi posizionarli su un tappetino da gioco, nella loro culla, sul pavimento o appoggiarli direttamente sulla pancia mentre li tieni delicatamente in posizione.

Ad alcuni bambini all'inizio non piace il momento della pancia e non dovresti costringerli a farlo, specialmente se sono pignoli o piangono. Inoltre, ricorda che il momento della pancia è solo per i bambini che sono svegli e sorvegliati. La posizione più sicura per lasciare un bambino incustodito è nella sua culla (o in un altro spazio sicuro, contenuto ea prova di bambino) sulla schiena.

Suggerimenti per l'ora della pancia

L'Academy of American Pediatrics (AAP) raccomanda da 3 a 5 minuti di pancia, da 2 a 3 volte al giorno. Tuttavia, non devi farlo in modo formale o secondo un programma prestabilito. Inoltre non è necessario contare i minuti o il numero di giorni in cui lo fai, soprattutto se il tuo bambino non si sta ancora divertendo.

Fare il tempo della pancia spontaneamente e con giocosità è la cosa migliore. Con questo in mente, non tentare il momento della pancia quando il tuo bambino è pignolo. Assicurati che il tuo bambino abbia un pannolino pulito e non sia troppo stanco prima di iniziare. Prendi in considerazione l'idea di provare l'ora della pancia quando il tuo bambino si sveglia da un pisolino e si riposa.

All'inizio prova il tempo della pancia in pezzi molto piccoli. Termina la sessione se il tuo bambino sembra sconvolto o a disagio nella posizione. Attirarlo con un giocattolo tra le mani o posizionato sul fianco del bambino può incoraggiarlo ad alzare la testa e guardarsi intorno mentre è sulla pancia e aggiungere motivazione a rotolarsi, afferma la dott.ssa Jana.

Supervisiona sempre il tuo bambino durante l'ora della pancia. Interagisci con il tuo bambino e stabilisci il contatto visivo. "Può rendere il processo più divertente e interattivo per i bambini se ti metti effettivamente sul pavimento e ti sdrai, guardi e interagisci", suggerisce la dott.ssa Jana.

Come rendere sicuro il tuo spazio

Una volta che il tuo bambino può rotolarsi, un mondo completamente nuovo si apre per lui perché può muoversi. Ma significa anche che devi stare anche più attento, dice la dottoressa Jana. Una volta che il tuo bambino diventa mobile o mostra segni di mobilità, le sue capacità possono sorprenderti,

"È davvero importante che i genitori si rendano conto che anche i neonati, a volte, possono e riescono a ribaltarsi, rendendo necessario pianificare di conseguenza. Questo è particolarmente importante quando si tratta di prevenire cadute e lesioni", afferma la dott.ssa Jana.

In quanto tale, ci sono alcune cose da tenere a mente. In primo luogo, non lasciare mai il tuo bambino incustodito e prestare particolare attenzione quando si trova su una superficie rialzata, come un fasciatoio, un divano o un letto, afferma la dott.ssa Jana. Possono rotolare e cadere a terra.

Assicurati di sorvegliare sempre il tuo bambino quando gioca e rimuovi eventuali rischi di soffocamento o giocattoli con corde penzolanti o parti staccabili. "Sicuramente scendi all'altezza del tuo bambino (ovunque si sdraierà o rotolerà) e assicurati che non ci siano spigoli vivi o oggetti nelle vicinanze, come angoli taglienti o duri dei mobili o persino puntine per tappeti", afferma la dott.ssa Jana.

Controlla che la superficie su cui li metti sia solida, dice la dottoressa Jana. "Assicurati che non ci siano coperte morbide e soffici o oggetti in cui il bambino potrebbe impigliarsi, rotolarsi o ostacolare in altro modo la respirazione del bambino."

Quando si tratta di dormire, dovresti continuare a posizionare il tuo bambino (fino al suo primo compleanno) sulla schiena per farlo dormire poiché questa è la posizione di sonno più sicura e riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Tuttavia, se si ribaltano, non è necessario continuare a rimetterli sulla schiena.

Quando chiamare un medico

Ancora una volta, c'è una gamma di normalità quando si tratta di ribaltarsi. Alcuni bambini iniziano a girarsi già a partire dai 3 mesi e la maggior parte dei bambini inizia tra i 4 e i 6 mesi.

L'AAP delinea tre scenari in cui potrebbe essere appropriato chiamare il pediatra in merito all'incapacità del bambino di ribaltarsi:questi sono, in primo luogo, se il bambino (a qualsiasi età) smette di essere in grado di ribaltarsi dopo essere stato in grado di farlo in precedenza. In secondo luogo, se, a 6 mesi o più, il tuo bambino non riesce a rotolare dalla pancia alla schiena. Infine, se, a 6 mesi o più, i muscoli del tuo bambino sembrano particolarmente rigidi o flosci

Se un bambino non raggiunge o raggiunge il traguardo entro 6 mesi, dovrebbe essere ulteriormente valutato e valutato più da vicino, afferma la dott.ssa Jana.

In tutti questi casi, il tuo bambino potrebbe essere ancora nel regno della normalità. Ma è importante discutere le cose con un pediatra in modo che possano escludere eventuali ritardi nello sviluppo che potrebbero richiedere un intervento precoce.

Una parola da Verywell

È naturale preoccuparsi se il tuo bambino sembra un po' in ritardo con le tappe dello sviluppo. Tieni presente che con la pietra miliare del ribaltamento, c'è una gamma di ciò che è considerato normale. Tuttavia, se tuo figlio non ha raggiunto il traguardo entro 6 mesi, o se hai dei dubbi sulla sua mobilità in qualsiasi momento, non esitare a contattare un medico.


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