Szoptatási görcsök

A szülés után néhány napig sok nőnek görcsös hasfájása van minden etetés kezdetén. Ennek az az oka, hogy a szoptatás serkenti a hormonok felszabadulását, amelyek segítik a méh normál méretűre zsugorítását.

Az ápolási görcsök enyhítése

Enyhítheti a szoptatási görcsöket, ha a szoptatás megkezdése előtt kiüríti a hólyagját (a teli hólyag intenzívebbé teszi a görcsöket). Enyhítheti a szoptatási görcsöket, ha nem fekszik a hátán; helyette üljön fel „perec stílusban”, és tegye össze a lábát maga előtt. Ez segít a méh előremozdításában és enyhíti a nyomást. Felírt fájdalomcsillapítót is szedhet.