Milyen tippek vannak az új szülők számára?

Gratulálunk az új szülőkké váláshoz! Ez egy izgalmas és kihívást jelentő utazás. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a korai napok navigálásában:

A baba megérkezése előtt:

* Vegyen be egy szülés osztályt: Tudjon meg többet a szülésről, a szülésről és a szülés utáni helyreállításról.

* Csomagolja be a kórházi táskáját: Ne felejtsd el az alapvető eszközöket az Ön és a baba számára.

* Hozzon létre támogatási hálózatot: Bízzon a családra, a barátokra és esetleg a szülés utáni doula -ra.

* Készítse el otthonát: Győződjön meg arról, hogy az óvoda biztonságos és kényelmes.

* Tanuljon meg a baba alapjait: Táplálási, pelenkázási, swaddling és nyugtató technikák.

* Pihenjen! Szüksége lesz az energiájára a következő hetekre.

A baba megérkezése után:

* Összpontosítson a kötésre: A bőr-bőr érintkezés elengedhetetlen mind Ön, mind a baba számára.

* Ne félj segítséget kérni: Az új szülőknek támogatásra van szükségük, ezért ne habozzon elérni.

* elfogadja a hiányosságot: Nem baj, ha a dolgok nem tökéletesek. Csináld azt, ami az Ön és a családod számára működik.

* Gyakorold az öngondozást: Tegyen időt magadnak, még akkor is, ha csak egy rövid zuhany vagy séta.

* Bízzon az ösztöneiben: A legjobban ismeri a babáját, tehát bízzon a bél érzéseiben.

* Legyen türelmes: Időbe telik a szülői alkalmazkodás.

További tippek:

* Állítsa be a reális elvárásokat: Az újszülöttek állandó gondozást igényelnek, ezért ne számítson arra, hogy sok alvást vagy sokat teljesít.

* Szakmai segítséget kérjen, ha szükséges: Ne félj kapcsolatba lépni egy gyermekorvoshoz vagy laktációs tanácsadóval, ha kérdése vagy aggálya van.

* Ünnepeld a kis győzelmeket: Minden mérföldkő, függetlenül attól, hogy kicsi, oka az ünneplésnek.

* Ne feledje, ez egy maraton, nem sprint: A szülői hosszúság hosszú utazás, tehát légy türelmes magaddal és a babájával.

A legfontosabb:élvezze az utazást! A szülõség gyönyörű és kifizetődő élmény.