Növekvő család etetése

Otthon, a családom jelenleg két emberből és két macskából áll - egyenletes nyakkendő. Körülbelül egy hónap múlva, az egyensúly az emberi oldal felé billen első gyermekünk érkezésével. Csodálatos, és kicsit szürreális, hogy új életet akarunk hozni világunkba. Miközben ezt írom, a babánk csendesen fejlődik, egyre közelebb kerülni a méhen kívüli életre való felkészüléshez. Csodálom a fejlődési folyamatot, az anya és a baba közötti bensőséges kötelék és a mozdulatok, amelyeket akkor érzek, amikor a feleségem terhes hasára teszem a kezem. Hamarosan apaként erőteljes szükségét érzem a nevelésnek és ellátásnak, mind a terhes feleségemnek, mind a fejlődő babánknak. A rendszeres és tápláló ételek biztosítása nagy részét képezi annak, hogy mindkettőjüket támogathatom.

Terhesség előtti óráinkon azt tanácsolták, hogy tervezzük meg, hogyan tápláljuk magunkat az új baba gondozásának első heteiben. Nyilvánvalóan alváshiányos zombi-szerű állapotban leszünk (a szoptatástól, és pelenkázni pár óránként), és a jelenlegi étkezési szokásaink nagy valószínűséggel felborulnak. Szeretném felkeresni olvasóinkat a gyakorlott szülők tanácsaiért. A gyermek születése utáni első alváshiányos hetekben hogyan sikerült egészséges ételeket készíteni és enni? Nagyra értékelem a kipróbált és igaz megoldásokat, különösen azok, amelyek nem igényelnek nagy fagyasztót a fagyasztott ételek tárolására (csak egy kis fagyasztó van a lakásméretű hűtőnkön).

"Köszönöm!"

~ Dean