Segítsen babájának biztonságosan aludni, hogy Ön nyugodtan aludjon

Kevés dolog miatt értékeled jobban az alvást, mint amikor újszülötted születik. (W A szüleik is. Értjüket .) Nem ígérhetünk több alvást, de ezt – kevesebb aggódást és mélyebb alvást kínálunk, mert tudja, hogy babája biztonságban alszik.

Amikor a csecsemők párnával, takaróval vagy puha felületen alszanak, nagyobb a kockázata a hirtelen csecsemőhalál szindrómának (SIDS). Amikor velünk alszanak az ágyban, megnő annak a veszélye, hogy megfulladnak a puha ágynemű miatt, vagy beszorulnak vagy felborulnak egy felnőtt által. A jó hírek? A szülők minden nap bevált stratégiákat alkalmaznak, hogy csecsemőik alvásterét minden nap biztonságban tartsák.



Ezek a technikák:

​

​Tartsa biztonságban a babát: Ez csökkenti a SIDS kockázatát, és annak esélyét, hogy Ön vagy partnere tévedésből átboruljon a babán.

​

​Segíts megnyugtatóbb alváshoz: Mindannyian mélyebben alszunk, ha tudjuk, hogy babáink a lehető legnagyobb biztonságban vannak.

​

​Helyes szokások kialakítása: Szülőként szeretnénk dédelgetni minden összebújásukat, amíg kicsik, de a legtöbben azt is szeretnénk elkerülni, hogy örökre velünk aludjanak az ágyban. Ha rászoktatjuk a csecsemőket arra, hogy a saját helyükön aludjanak, ez későbbre teszi a szokást.

​Miben segíthetnek a családok és a barátok: 

Családtag vagy barát, aki segítséget szeretne nyújtani? A te szereped fontosabb, mint valaha.

Íme néhány módszer, amellyel segíthetsz az újdonsült (és álmos) szülőknek biztonságban tartani a család legújabb tagját.

  • Szoptatás után nézze meg anyát, és ha szükséges, vigye át a babát a saját ágyába.

  • Időnként jelentkezzen be a baba kiságyába vagy a gyermekágyba ―Győződjön meg arról, hogy nincs benne párna vagy takaró.

  • Engedélyezze a baba anyjának és apjának, hogy kipróbáljanak valami újat . A legtöbb szülő a szüleitől tanul, és néhány családban nagy hagyománya van a babák bizonyos módon történő lefektetésének. Tudasd velük, hogy nyitott vagy olyan új módszerekre, amelyekről ma már tudjuk, hogy biztonságosabbak a baba számára.

  • Hagyjon pihenőt a baba szüleinek. Ajánlja fel a mosogatást, nézze meg a babát, amíg a szülők szunyókálnak, vagy buzdítsa őket, hogy sétáljanak, amíg te a kicsivel maradsz.


További információ a HealthyChildren.org webhelyről:

  • Hogyan tartsuk biztonságban alvó babáját:Az AAP szabályzat magyarázata

  • Csökkentse a SIDS és a fulladás kockázatát

  • Az igazság az otthoni apnoe-monitorokról SID-ekhez

  • Az egészséges gyerekek műsora:Alvás (videó)



Previous:

Next: