Koji je tipičan raspored za tromjesečno novorođenče?
Važno je zapamtiti da je svako dijete drugačije, a ne postoji niti jedan "savršeni" raspored. Međutim, evo opće ideje o tome kako bi mogao izgledati tipičan raspored za tromjesečno:
raspored uzorka (s fleksibilnošću!)
* 7:00: Probudite se, hrani, promjena pelena
* 7:30: Igranje (vrijeme trbuha, razgovor, pjevanje itd.)
* 8:30: Nap (1-2 sata)
* 10:30: Hrana, promjena pelena
* 11:00: Igranje (senzorne igračke, istraživanje itd.)
* 12:00: Nap (1-2 sata)
* 14:00: Hrana, promjena pelena
* 14:30: Vrijeme igranja (kupka, interakcija s njegovateljima itd.)
* 15:30: Drem (30 minuta - 1 sat)
* 16:30: Hrana, promjena pelena
* 17:00: Tiho igranje (maženje, čitanje itd.)
* 18:00: Vrijeme kupke (ako već nije učinjeno)
* 18:30: Hrana, promjena pelena
* 19:00: Rutina spavanja (vreća za spavanje, bijeli šum itd.)
* 19:30: Spavati
Važna razmatranja:
* Hranjenje: Tromjesečni stari obično se hrane svaka 2-3 sata. Pazite na znakove gladi poput ukorijenjenja, usisavanja ruku ili gužve.
* nataps: Vremena spavanja mogu se uvelike razlikovati. Potražite znakove umora poput trljanja očiju, zijevanja ili postajanja bijesnim.
* Time: Angažirajte dijete s aktivnostima koje odgovaraju godinama poput vremena trbuha, razgovora, pjevanja i senzornih igračaka.
* Rutina spavanja: Dosljedna rutina spavanja može pomoći vašoj bebi da se sruši i signalizira da je vrijeme za spavanje.
* Fleksibilnost: Ovo je samo smjernica! Ne bojte se prilagoditi raspored kako bi odgovarao potrebama vaše bebe. Neki će dani biti zauzetiji od drugih, a nekoliko dana vaša beba može spavati duže ili kraće nego inače.
Traženje profesionalnog savjeta:
* Razgovarajte sa svojim pedijatrom: Oni vam mogu pomoći u stvaranju rasporeda koji je ispravan za individualne potrebe vaše bebe.
* Posavjetujte se s savjetnikom za laktaciju: Ako dojete, oni mogu pružiti podršku i smjernice o učestalosti hranjenja.
Zapamtite, najvažnije je biti reagiran na znakove vaše bebe i stvoriti raspored koji promiče zdrav razvoj i sretnu bebu!
-
Nije lako biti roditelj. Od proljeća prošle godine, mnoge su obitelji žonglirali s izazovima učenja na daljinu, rada od kuće i ponovljenog boravka u izolaciji. Kao rezultat toga, djeca provode puno više vremena pred ekranima. Novi članak u The New Yo -
Kad pomislite na proljeće, prvo što vam padne na pamet je vjerojatno cvijeće. Kada se snijeg otopi i priroda oživi u dvorištu, vrijeme je da posadite svoje proljetno cvjetanje. Sadnja cvijeća s djecom izvrstan je način da ih naučite o divljini i živo -
Udružio sam se s ljudima iz HarperCollinsa kako bih istražio ove savjete za spavanje i njihovu novu knjigu, Dozy Bear i tajna sna. Sva mišljenja i fantazije o snu su naši. Kao netko tko je išao 0/2 s dobrim spavačima, Proveo sam mnogo vremena tražeć
