U prosjeku koliko dugo traje noćni trening?

Nema niti jednog odgovora koliko dugo traje noćni trening, jer se svako dijete razvija vlastitim tempom.

Evo opće ideje:

* Većina djece postiže noćnu suhoću između 4-6 godina. Ali neka djeca mogu biti spremna prije, dok bi drugi mogli potrajati duže.

* Važno je zapamtiti da nema žurbe. Noćni trening je postupni proces, a pritisak može biti kontraproduktivan.

* Konzistencija je ključna. Uspostavljanje rutine i pridržavanje toga pomaže.

Evo nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na trajanje:

* Zrelost djeteta: Neka djeca razvijaju kontrolu mokraćnog mjehura brže od drugih.

* navike spavanja: Djeca koja čvrsto spavaju možda će imati više problema buđenja tijekom noći kako bi se koristila.

* Medicinski uvjeti: Određena medicinska stanja, poput dijabetesa, mogu utjecati na kontrolu mokraćnog mjehura.

* roditeljski pristup: Potporno i ohrabrujuće okruženje može učiniti postupak glatkijim.

Savjeti za noćni trening za sitnice:

* Uspostavite rutinu spavanja: To pomaže signalizirati tijelu da je vrijeme da se sruši.

* Ograničite tekućine prije spavanja: Izbjegavajte davati djetetu velike količine tekućine u blizini spavanja.

* Upotrijebite alarm za trening za trening: Ovi uređaji pomažu u upozorenju vašeg djeteta kad se sprema namočiti krevet.

* Proslavite uspjehe: Pozitivno pojačanje ide dug put!

Zapamtite, strpljenje i razumijevanje su ključni. Ne brinite ako je potrebno duže za vaše dijete; Usredotočite se na ohrabrenje i podršku tijekom cijelog postupka.

  • Nakon više od godinu dana proživljavanja pandemije COVID-19, ulazimo u doba godine za mature, a one su i dalje manje od uobičajenih. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) počinju popuštati svoje smjernice, no velika grupna okupljanja još uvij
  • Poslastice prije spavanja u teoriji zvuče dobro:možete se udobno smjestiti sa svojom ekipom, sa zdjelicama sladoleda u ruci, gledajući film. Ali zdrava grickalica — umjesto slatkog favorita — vjerojatnije će pomoći vašem djetetu da mirno spava. Dok
  • Viralna fotografija mame u Teksasu pokrenula je razgovor o disciplini nakon što je fotografirana kako tjera sina da radi sklekove u kupaonici Hobby Lobbyja kao kaznu za loše ponašanje. Neznanka po imenu Molly Wooden podijelila je sliku mame i njezine