Koje su aktivnosti za povrat djece u krevetu?

Važno je zapamtiti da oporavak djece treba Odmor i opuštanje Prije svega. Međutim, neke aktivnosti mogu im pomoći da se osjećaju bolje dok su još uvijek nježni na svojim tijelima.

Evo nekoliko aktivnosti koje pomažu djeci da se oporave u krevetu:

Aktivnosti stimulirajuće mozga:

* Čitanje: Angažiranje priča, obrazovnih knjiga ili grafičkih romana može zadržati svoj um zauzeti i zabaviti.

* Audioknjige: Ako su previše umorni za čitanje, audioknjige mogu ponuditi sjajan način uživanja u priči bez naprezanja očiju.

* zagonetke: Križanje, Sudoku, pretrage riječi ili zagonetke mogu izazvati svoj um i pružiti osjećaj postignuća.

* Crtanje i bojanje: Ove aktivnosti mogu biti smirujuće i omogućiti kreativni izraz.

* Igre: Igre na ploči, igre s kartama ili jednostavne igre kockice mogu biti zabavne za djecu i za odrasle.

* Obrazovne aplikacije i igre: To može biti zabavan način da naučite nove vještine i drže svoj um oštrim.

Kreativne i opuštajuće aktivnosti:

* Slušanje glazbe: Umirujući glazba može im pomoći i opustiti ih.

* Gledanje filmova ili TV emisija: Odaberite sadržaj koji je prikladan za dob, koji je lagan i privlačan.

* Izgradnja s blokovima ili LEGOS -om: To može potaknuti njihovu kreativnost i fine motoričke sposobnosti.

* Obrt: Jednostavni zanati poput origamija, papirnih lanaca ili slikanja mogu biti ugodni i terapeutski.

Ostali savjeti:

* Osigurajte udoban i privlačan prostor: Provjerite je li njihov krevet udoban, s jastucima i dekama po njihovoj želji.

* Potaknite hidrataciju: Pobrinite se da piju puno tekućine, posebno vode.

* Ponudite male, česte obroke: Izbjegavajte tešku, masnu hranu i odlučite se za lakše mogućnosti poput juhe, juhe i voća.

* Prilagodite aktivnosti na temelju njihove energetske razine: Ako se osjećaju umorno, potaknite ih da se odmore i izbjegavaju prekomjerno iskorištavanje.

Važna napomena:

* Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što se uključite u bilo koju fizičku aktivnost, pogotovo ako dijete ima ozbiljnu bolest ili ozljedu.

* Ako dijete ima teške simptome ili se njihovo stanje pogoršava, potražite neposrednu medicinsku pomoć.

Zapamtite, cilj je stvoriti ugodno i ugodno okruženje koje omogućuje djetetu da se odmori i oporavi.

Previous:

Next:No

  • Koji je stil dječjeg krevetića najbolji za vašu bebu i vrtić?
    Koji je stil dječjeg krevetića najbolji za vašu bebu i vrtić?
    Dječji krevetić zasigurno je središnji komad namještaja u vašoj dječjoj sobi. Dječji krevetići dolaze u toliko stilova, oblika, dizajna i boja - dovoljno je da se neodlučni roditelj zavrti u glavi. Bez straha, ovaj pregled različitih opcija za krevet
  • 7 pitanja koja treba postaviti na intervjuu
    7 pitanja koja treba postaviti na intervjuu
    Obitelj postavlja vaša pitanja, ali također morate postaviti nekoliko pitanja kako biste vidjeli hoće li vam ovaj posao dobro odgovarati. Postavljanje pitanja obitelji pokazuje da ste angažirani, pažljivi i zainteresirani za posao i ono što se traž
  • Ideje za plesne satove za malu djecu do tinejdžere
    Ideje za plesne satove za malu djecu do tinejdžere
    Ples je prekrasan i slobodan način izražavanja. Bez obzira na stil, gradi samopouzdanje, kao i emocionalno i fizičko zdravlje. Potaknite svoje dijete da istraži ovaj izražajni oblik pokreta i pronađe stil plesa koji odgovara njegovoj osobnosti i temp