Koje su aktivnosti za povrat djece u krevetu?

Važno je zapamtiti da oporavak djece treba Odmor i opuštanje Prije svega. Međutim, neke aktivnosti mogu im pomoći da se osjećaju bolje dok su još uvijek nježni na svojim tijelima.

Evo nekoliko aktivnosti koje pomažu djeci da se oporave u krevetu:

Aktivnosti stimulirajuće mozga:

* Čitanje: Angažiranje priča, obrazovnih knjiga ili grafičkih romana može zadržati svoj um zauzeti i zabaviti.

* Audioknjige: Ako su previše umorni za čitanje, audioknjige mogu ponuditi sjajan način uživanja u priči bez naprezanja očiju.

* zagonetke: Križanje, Sudoku, pretrage riječi ili zagonetke mogu izazvati svoj um i pružiti osjećaj postignuća.

* Crtanje i bojanje: Ove aktivnosti mogu biti smirujuće i omogućiti kreativni izraz.

* Igre: Igre na ploči, igre s kartama ili jednostavne igre kockice mogu biti zabavne za djecu i za odrasle.

* Obrazovne aplikacije i igre: To može biti zabavan način da naučite nove vještine i drže svoj um oštrim.

Kreativne i opuštajuće aktivnosti:

* Slušanje glazbe: Umirujući glazba može im pomoći i opustiti ih.

* Gledanje filmova ili TV emisija: Odaberite sadržaj koji je prikladan za dob, koji je lagan i privlačan.

* Izgradnja s blokovima ili LEGOS -om: To može potaknuti njihovu kreativnost i fine motoričke sposobnosti.

* Obrt: Jednostavni zanati poput origamija, papirnih lanaca ili slikanja mogu biti ugodni i terapeutski.

Ostali savjeti:

* Osigurajte udoban i privlačan prostor: Provjerite je li njihov krevet udoban, s jastucima i dekama po njihovoj želji.

* Potaknite hidrataciju: Pobrinite se da piju puno tekućine, posebno vode.

* Ponudite male, česte obroke: Izbjegavajte tešku, masnu hranu i odlučite se za lakše mogućnosti poput juhe, juhe i voća.

* Prilagodite aktivnosti na temelju njihove energetske razine: Ako se osjećaju umorno, potaknite ih da se odmore i izbjegavaju prekomjerno iskorištavanje.

Važna napomena:

* Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što se uključite u bilo koju fizičku aktivnost, pogotovo ako dijete ima ozbiljnu bolest ili ozljedu.

* Ako dijete ima teške simptome ili se njihovo stanje pogoršava, potražite neposrednu medicinsku pomoć.

Zapamtite, cilj je stvoriti ugodno i ugodno okruženje koje omogućuje djetetu da se odmori i oporavi.

Previous:

Next:No

  • Plaćate li minimalnu plaću njegovatelju?
    Da, volite svoju dadilju, kućnu pomoćnicu, dadilju za kućne ljubimce i druge njegovatelje u svom životu. Ali plaćate li im poštenu plaću? „Baš kao što ste plaćeni za posao koji obavljate u svojoj struci, vaš zaposlenik u kućanstvu mora dobiti najman
  • Najbolji proizvodi za trudnice i bebe za 2019
    Ponovno je to doba godine kada izlažem najnovije i najveće proizvode za trudnoću i dojenčad. Evo što je super i novo za ovu godinu koja dolazi! Makovi To je teether! To je kupaća! Proizvodi čudan zvuk kad ga povučete s površine! To je jedna
  • Smjernice države za ostanak kod kuće za obitelji i skrbnike
    Federalne, državne i lokalne vlasti brzo usvajaju nove smjernice kako bi pokušale ublažiti širenje COVID-19. U nekim državama guverneri su sada otišli toliko daleko da izdaju mandate za ostanak kod kuće (ponekad se nazivaju sklonište na mjestu) za sv