Imate novorođenčadi dane & amp ; Noć Mixed Up
? Novorođenčad su poznati Buđenje usred noći za hranjenje i nadamo se besciljno natrag spavati s relativnom lakoćom . Na žalost nekih novih roditelja , njihova " bala radosti " Čini se da je noćno . Kadnovorođenče miješa se njegove dane i noći on doživljava ono što se naziva dan - noć preokret , objašnjava HealthyChildren.org , website objavio American Academy of Pediatrics . Povratne spavanje bebe na kraju će shvatiti da je noćna je san vrijeme , ali u to vrijeme roditelji mogu doživjeti kronični nedostatak sna .
Značaj pregled
Ne novorođenče razumije razliku između noći i dana , ali djeca koja imaju svoje dane i noći miješaju imaju tendenciju da spavaju više tijekom dana i raring ići kadsunce ide dolje . Novorođenčad obično spavati najmanje 16 sati u razdoblju od 24 sata - obično samonekoliko sati u jednom potezu , jer im je potrebno kako bi se hraniti češće , objašnjava MayoClinic.com . A više predvidiv ili normalni raspored spavanja obično pada na svoje mjesto nakon štobeba može ići više od obroka .
Promicanje regularne navike spavanja pregled
naopako navike sna novorođenčeta su privremeni , iako to može činiti kao vječnost dok čekaju da ih sinkronizirati pobliže sa svojim prirodnim raspored spavanja . Vi svibanj biti u mogućnosti da vam pomoći premjestiti stvari u pravom smjeru prije nego kasnije stvarajući atmosferu koja se jasno razlikuje noć od dana . Na primjer , ne sudjelovati u igri sa svojim djetetom na kraju dana . Umjesto ograničiti svoje noćna interakcije za hranjenje , mijenjanje , i utješno kada je to potrebno . Govoreći u mekim glasom i pomoću dim svjetla također može pomoći . Kad je beba budna tijekom dana potičite ga da bude aktivan igrajući , pjevajući i razgovarajući .
Dodatne savjete pregled
Ne osjećam primoran savjet prst oko kuća tako da ne probudite - up svoju dnevnu prag . Stavite svoje dijete u prometnim područjima kuće u kojojje televizija ili se glazba svira . Slobodno razgovarati na telefon . Probudite svoju bebu tijekom dana , kada je potrebno pokrenuti errands . Vaša beba može zadrijemati tijekom vožnje u automobilu , ali ona uči da je dnevna je namijenjena aktivnost ne spavaju ( vidi referencu 1. )
razmatranja
Tu je svjetlo na kraju san - preokret tunel . Do sredine godine su moguća noćna proteže od devet do 12 sati sna . To je rekao da je također važno uzeti u obzir vaše bebe biološki programiranje . Ako vaše dijete je rođen da bude noćna ptica ili ranoranilac , to može biti u vašoj i beba najboljem interesu za podešavanje rasporeda i rutine kako bi se smjestiti svoje prirodne obrasce spavanja . Na primjer , ako vaše dijete je visoka energija tijekom večeri dopustiti mu da ostane domalo kasnije nego što bi sedojenče , koji je na vrhu svoje igre već u dan .
-
Mala tijela, velika pitanja Svi prvi roditelji očekuju kerubina svilenkaste kože i nježnih crta pri rođenju. Iznenađenje! Mnogo beba se rađa s borama, neobično nijansiranom kožom, a da ne spominjemo deformisane glave i natečena lica. Svoj će vam se -
Od ukrasa do pozivnica, postoji mnogo planiranja koje uključuje zabavu za djecu za Noć vještica. No, naravno, jedan od najtežih dijelova je smisliti koju zabavnu i svečanu hranu za zabavu poslužiti. Ali ne mora biti. Za dječje zabave najbolja je hra -
Zdrava težina može vam pomoći da zatrudnite, neka je zdrava trudnoća i zdrava beba. Do tri mjeseca prije pokušaja zatrudnjivanja sjajno je vrijeme za početak koraka prema zdravijem načinu života. Niste sigurni imate li zdravu težinu? Pomoću kal
