• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Perspektive:10 crnih majki o tome što žele da znaju o dojenju

Porod bi trebao biti jedno od najsvetijih i najsentimentalnijih trenutaka u životu žene. Za crnke, međutim, to, nažalost, može biti i jedno od najstrašnijih. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), crne žene imaju tri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od uzroka povezanog s trudnoćom nego bjelkinje. A prema March of Dimes, crne bebe se rađaju nerazmjerno rano i imaju manju težinu u odnosu na druge rase. Surova stvarnost je da je to sve bez obzira na prihode, obrazovanje ili poštanski broj majke.

Sumorna statistika oko zdravlja majke crnaca ne prestaje na porodu. Kada je riječ o dojenju, crne žene imaju manju vjerojatnost da će početi dojiti od bilo koje druge rase majki, a još manje je vjerojatno da će nastaviti dojiti nakon šest mjeseci. Samo 69% crnih žena započne dojenje u usporedbi s 85% bjelkinja.

Dobrobiti dojenja, od financijskih do zdravstvenih dobitaka za majku i dijete, dobro su dokumentirane. Pa što daje? Za početak, porobljene crne žene bile su prisiljene biti dojilje, iako su rijetko bile u mogućnosti dojiti vlastitu bebu. Ova okrutna praksa nastavila se i nakon što je ropstvo ukinuto. Generacijska trauma uzrokovana ovom dehumanizirajućom praksom ne može se prenaglasiti.

Dodajte toj povijesti nerazmjernu količinu crnkinja koje žive u pustinjama s hranom, vjerojatnost da će se crnkinje morati vratiti na posao ranije od svojih bijelih vršnjaka i prekomjernu seksualizaciju crnkinja u medijima. Tada postaje sasvim očito da je dojenje u zajednici crnaca nijansirano i komplicirano, što doprinosi zaostajanju u broju. Međutim, ova se paradigma mijenja i postoji je nada na vidiku.

Rastuće pleme crnkinja koje su, unatoč prije spomenutim podacima, odlučnije nego ikad barem pokušati dojiti, bez obzira na njihove izglede. Obitelj Verywell se prijavila s 10 ovih otpornih majki kako bi saznala kakav je bio njihov put dojenja:dobar, loš ili ravnodušan. Ove uporne i ranjive mame podijelile su svoje radosti, izazove i svoje trikove za dojenje, zajedno s iskrenim riječima podrške i ohrabrenja onima koji kreću na svoje jedinstveno putovanje dojenja kao crne majke. Evo njihovih priča.

Nakia Haskins

Dob :46 

Lokacija :Brooklyn, NY

Zanimanje :Odgajatelj 

Dječja dob :17

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Imala sam sjajno iskustvo s dojenjem. Kolostrum mi je zapravo počeo curiti u sedmom ili osmom mjesecu trudnoće. Moj sin je bio isključivo dojen 14 mjeseci. Htjela sam dojiti jer sam to vidjela kao način da ne samo kontroliram ishranu koju je moj sin primao, već i kao način da se povežemo. Nikad nije imao formulu. Zapravo sam najviše podrške dobio od crnaca čije su partnerice dojile. Uvijek su me pitali treba li mi nešto. Nažalost, kod dojenja sam osjećala najmanju podršku žena, pogotovo u javnosti. Često su mi odmahivali glavom i davali negativne komentare. Voljela bih da imam veću zajednicu crnaca koji doje. Nijedna baka mog sina nije dojila, tako da sam morala mnogo sama shvatiti kao zaposlena i dojilja.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Odluka o dojenju je osobna. Ako vam dojenje najbolje odgovara; učini to. Ako nije, nemojte. Biti mama već ima mnogo izazova i ne biste ih trebali dodatno opterećivati ​​nepotrebnim pritiskom na sebe.

Cleo Dujon

Cleo Dujon

Dob :40

Lokacija :Germantown, MD

Zanimanje :upravitelj medicinske sestre 

Dječji uzrast :10, 22

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Moje iskustvo s dojenjem bilo je drugačije za oboje moje djece. Moja djeca su rođena u razmaku od 12 godina. Prvo dijete sam dobila sa 17 godina, ali sam imala odličan sustav podrške. Čak i sa 17 godina znala sam da je dojenje najbolja opcija za mog sina. Mama me također natjerala da odaberem ovu opciju. Ostala sam kod kuće mjesec dana nakon što sam dobila sina i odmah se vratila u školu. Nije imao problema sa hvatanjem i dobro je dojio.

Nisam znala za pumpice za grudi; moja mama nikad nije koristila pumpu. Upozorila me da mi dolazi mlijeko dok sam bila u školi. Brzo sam shvatila da neću moći pratiti zahtjeve dojenja. Osjećala sam se kao da mi je zaliha mlijeka bila prenaglašena. Kad mi je mlijeko počelo curiti kroz majicu znala sam da moram prestati. Sina sam dojila oko mjesec dana i otišla na adaptirano mlijeko.

S mojom kćeri nikada nije bilo pitanja o dojenju. Rekli su nam da je trudnoća visoko rizična i da je bila ispod porođajne težine, pa sam znao da moramo održavati stvari prirodnim i zdravim za nju. Rođena je u 37. tjednu zbog intrauterine restrikcije rasta (IUGR), ali je više bila kao nedonoščad. Nije bila u stanju shvatiti koncept zaključavanja.

Kao majka, osjećate se tako neadekvatno i poraženo zbog toga. Osjećala sam se kao da gubim vezu koju majke imaju kada mogu dojiti svoju bebu. Isprobali smo ekstenzije bradavica, specijaliste za dojenje itd. Na kraju je jedina opcija bila ispumpati i dati joj majčino mlijeko iz bočice. Također je provela mjesec dana na odjelu intenzivne njege novorođenčadi (NICU). Morala je biti hranjena na bočicu u odjelu za intenzivno liječenje kad nas nije bilo. Druga komplikacija koju sam doživio je mastitis. Često sam se osjećala kao krava jer bih pumpala u vrećice i spremala ih ili davala mlijeko svom mužu.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Kupite grudnjak za dojilje bez ruku. Pokušajte hraniti i/ili pumpati što je češće moguće. Nabavite udobnu stolicu za dojilje s potpornim jastukom. Zapamtite da niste vi krivi ako vaša beba ima poteškoća s dojenjem. U redu je ako stvari ne idu kako je planirano. Svačije iskustvo je jedinstveno za njih i njihovu bebu.

Cleo Dujon

Zapamtite da niste vi krivi ako vaša beba ima poteškoća s dojenjem. U redu je ako stvari ne idu kako je planirano.

Lydia Marie Brazzley

Lydia Marie Brazzley

Dob :41

Lokacija :Charlotte, NC

Zanimanje :Služba za sigurnost pacijenata

Dječji uzrast :18, 22

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Kada sam odlučila postati majka, znala sam da želim sve raditi prirodno i imati vrhunsko iskustvo povezivanja sa svojom djecom. Ali nisam poznavala nikoga tko je dojio pa sam mnogo toga morala shvatiti sama. Imala sam kćer koja sada ima 22 godine prirodnim porodom. Dojila sam je skoro godinu dana.

Ja sam rotirao u formuli navečer nakon dva mjeseca. To mi je bilo od velike koristi jer je hranjenje svaka dva sata bilo stresno za moje prvo dijete. Kad se popiški, opet su gladni! Prvih mjesec dana jedva sam spavao. Nije imala problema sa začepljenjem niti sam ja imala problema s dojenjem, ali sam osjetila bol u grudima i ispucale bradavice! Otkrio sam da bi mi grudi, kad je bila gladna, same curile.

Kod mog sina je period dojenja bio kratak. Volio bih da sam izdržao da nastavim duže. Dojila sam ga samo oko šest mjeseci. Imala sam jako težak porod sa svojim sinom. Imao sam hitni carski rez i transfuziju krvi. Tako da sam nakon njegovog rođenja došla kući slaba, u bolovima i iscrpljena. Bilo je malo previše ustajati svaka dva sata pa sam već u prvom mjesecu počela dohranjivati ​​majčino mlijeko adaptiranim mlijekom. Nakon šest mjeseci potpuno sam prestala dojiti.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Vjerujem da bi žene trebale iskusiti dojenje ako su u mogućnosti. Iskustvo povezivanja između majke i bebe nije kao ni jedno drugo. Također, topli oblog, vrući tuš i redovito pumpanje mogu pomoći u ublažavanju natečenih i bolnih grudi.

Lydia Marie Brazzley

Topli oblog, vrući tuš i redovito pumpanje mogu pomoći u ublažavanju natečenih i bolnih grudi.

Tiana Stewart

Tiana Stewart

Dob :27

Lokacija :Upper Marlboro, MD

Zanimanje :Ostani kod kuće mama

Dječja dob :1

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Početak mog puta dojenja bio je izazov. Moj sinčić je odbio dojiti nakon što smo napustili bolnicu. Tri tjedna sam pumpala svaka dva sata, a noću bih išla jedan dugi dio od pet sati. Bila sam iscrpljena, ali odlučna da mu dajem majčino mlijeko barem godinu dana kako bi mogao iskoristiti sve prednosti. Otišla sam tri puta do svog savjetnika za dojenje, što mi je bilo od pomoći tijekom posjeta jer je on zasukao uz njezinu pomoć.

Kod kuće je to bila stalna bitka jer ni mama ni moja svekrva nisu znale puno o dojenju. Kad god bi ga netko od nas pokušao natjerati da zakopča kako bih se mogao odmoriti od pumpe, borio bi se i vrištao. Znam da to zvuči ludo iz malog djeteta od 7 funti, ali bilo je moćno i snažno. Bio sam tako neispavan. Čak sam u prvom tjednu dobila mastitis koji je prošao nezapaženo jer sam mislio da imam samo noćno znojenje nakon poroda i groznicu.

Mame obje moje najbolje prijateljice su dojile i one su mi pomogle koliko je to bilo moguće preko telefona zbog pandemije. Prestala sam dojiti jer je moj sin odbijao jesti ništa osim majčinog mlijeka i to je postajalo smiješno. Tako sam zahvalna za svu podršku koju sam dobila od crnih i smeđih žena u svom životu. Također sam bio blagoslovljen što imam (i još uvijek imam) crne doktore za sebe i svog sina.

Tiana Stewart

Tako sam zahvalna za svu podršku koju sam dobila od crnih i smeđih žena u svom životu. Također sam bio blagoslovljen što imam (i još uvijek imam) crne doktore za sebe i svog sina.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Majka moje prijateljice savjetovala me da svom sinu prestanem davati bočicu i dudu na dan i da mu dam samo mogućnost dojenja. Bila su to najteža četiri sata u mom životu, ali takva promjena u igri! Nakon tog dana dojili smo do njegove 15 mjeseci i od tada nisam pogledao pumpicu.

Elisha Hood

Elisha Hood

Dob :46

Lokacija :Stockbridge, GA

Zanimanje :Nezavisni revizor programa

Dječji uzrast :9, 13

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Moje iskustvo dojenja počelo je 2008. godine nakon što sam rodila svoju najstariju kćer. Kao nova mama, nisam imala pojma što očekivati, ali sam znala da želim dojiti. Opremila sam se spoznajom da je dojenje "bolje" za bebe i naučila sam da je to i način povezivanja. Nisam znao koliko će to biti teško.

Sjećam se da je medicinska sestra došla nakon mog porođaja i dala mi "nabrzani tečaj" kako držati bebu, kako držati i pritisnuti dojku radi preciznog postavljanja i kako izcijediti mlijeko ako odlučim koristiti pumpicu. Možete li reći neodoljiv? Bila sam tako nervozna kada mi je medicinska sestra predala moju kćer, a savjetnica za dojenje je rekla:"U redu, zapamti što smo prošli." Stoga sam je podupro i nastavio pokušati kako bi je natjerala da se zakači.

Bio je to najteži, iscrpljujući i porazni osjećaj ikada. Moja kći nije htjela začepiti (stalno je okretala glavu i plakala), medicinska sestra je pokušavala natjerati moju bradavicu u usta i držati joj glavu mirno. Plakala sam, govoreći da to više ne želim. Konačno sam odustala nakon što sam pokušavala više puta i plakala svaki od njih. Zamolila sam sestru za adaptirano mlijeko jer sam znala da je moja kći gladna i da sam iscrpljena od poroda. Crpila sam otprilike mjesec dana, ali sam za to vrijeme imala jako malo mlijeka za izcijediti.

Prijeđimo tri godine naprijed i opet sam u porodu i rađam svoju drugu kćer. Bila je to ista bolnica, ali potpuno drugačije iskustvo. Nakon poroda savjetnica za dojenje posjetila je moju sobu, sjedila sa mnom i pitala kad bih htjela dojiti. Pristao sam, ali sam joj rekao kako je moje prvo iskustvo bilo grozno.

Provela me kroz pravilan položaj glave, upotrijebila je jastuke da pokaže kako da držim i stavim svoju bebu, a nakon toga je rekla da ako u bilo kojem trenutku ili ja ili beba postanemo frustrirani, možemo jednostavno prestati. Bila sam mirna i opuštena, a kad su moju kćer doveli u sobu i savjetnica za dojenje mi je počela pomagati, odmah je zasula. Bila sam presretna. Dojila sam tri mjeseca prije nego što sam prešla na adaptirano mlijeko.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Samo naprijed! Svako iskustvo je drugačije. Iako je dojenje izvrstan način za povezivanje s bebom, neke žene mogu imati poteškoća s proizvodnjom mlijeka. Nemojte dopustiti da ovo bude osjećaj poraza ili razočaranja. Dojenje nije jedini način da se povežete sa svojim djetetom. Ako vaše dojenče neće zasuvati, onda pumpajte. Ako ne možete proizvoditi ili proizvodite vrlo male količine, onda istražite najbolju formulu, ali nikada ne mislite da ste "loša majka" ili da ne možete osigurati svoju bebu.

Elisha Hood

Dojenje nije jedini način da se povežete sa svojim djetetom.

Lauren Jones-Sather

Lauren Jones-Sather

Dob :35

Lokacija :Oakland, CA

Zanimanje :Osnivač Birthbox

Dječja dob :3

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Kažu da je dojenje prirodno, ali to ne znači da dolazi prirodno. Borila sam se s time da moj sin zasuče kako treba. Svaki put kad sam se hranila osjećao sam se kao da mi se male iglice zabadaju u grudi. Moj sin je također zaspao ubrzo nakon što su naše sesije započele, što me natjeralo da se zabrinem da ne dobiva dovoljno mlijeka.

Na kraju sam potražila savjet savjetnika za dojenje jer nisam imala to znanje i podršku u svojoj zajednici. Mama me dojila 6 mjeseci, a onda joj je mlijeko presušilo. Znao sam da moram potražiti pomoć izvan obitelji da bih bio uspješan. I bio sam. Još uvijek dojim sina.

On ima skoro 3 godine, ali prije nego što me počnete promatrati shvatite da je tijekom pandemije ovo vjerojatno bila dodatna obrana od COVID-19. On je premlad da bi ga prelijepili i naša obitelj nije mogla jednostavno ostati u karanteni. Naši poslovi zahtijevaju da komuniciramo s ljudima izvan našeg kućanstva, pa po meni jednostavno ima smisla nastaviti ga dojiti.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Šiljajte sise neposredno prije hranjenja! Naučila sam da protresanje pomaže mastima da se kotrljaju iz vaših žlijezda u vaše mlijeko, čineći vaše mlijeko još hranjivijim i vjerojatno ukusnijim za vašu bebu. Kunem se i u koktel koji zovem Lauren Palmer. Kuham čaj od listova koprive, poznatog galaktagoga za koji se vjeruje da podržava laktaciju i osigurava osnovne hranjive tvari za majku i bebu. Prilično je gorkog okusa, pa čaj miješam s limunadom da napravim Lauren Palmer.

Romie Beaujuin-Grant

Romie Beaujuin-Grant

Dob :32

Lokacija :Union, NJ

Zanimanje :Zdravstveni radnik u zajednici

Dječja dob :2

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Dok sam odrastala, nisam vidjela mnogo žena u svojoj obitelji koje su dojile. Uvijek sam osjećala dobrobiti koje dolazi s dojenjem davale su do znanja da ću to odlučiti učiniti, bez obzira na nedostatak zastupljenosti u mojoj zajednici.

Nakon rođenja mog sina, hitnim carskim rezom, ta je želja gotovo trenutno jačala. Sjećam se da sam bio u sobi za oporavak, medicinska sestra je stajala u čudu dok sam gledala u oči sa svojim dječakom, a on je odmah zasukao gotovo kao da je točno znao gdje je trebao biti. Pomislio sam u sebi:"Barem sam dobro shvatio ovaj dio." Dojenje je potaknulo vezu između majke i djeteta – veza koja se gotovo izgubila kroz moje iskustvo rođenja. Nisam znao da ćemo na svom putu naići na neke prepreke unatoč tome što je krenulo tako savršeno.

Kao crna majka koja dolazi iz obitelji koja nije mislila na majčino mlijeko kao na "tekuće zlato" samo po sebi, čula sam komentare poput "Jeste li sigurni da će to biti dovoljno?" "Trebat će mu više od toga" ili "Vaša beba treba vodu." Zamislite kako bi se to osjećala nova mama. To me naučilo o nedostatku obrazovanja o dojenju u starijoj crnačkoj zajednici zbog naše povijesti. Također sam primijetila veliki nedostatak zastupljenosti među stručnjacima za dojenje kada su pokušavali dobiti odgovore o rješavanju određenih problema s dojenjem izazovi. 

Borila sam se s padovima u opskrbi, pumpanjem snage, traumom bradavica, začepljenim kanalićima, visećim pumpanjem i nadimanjem. Ispostavilo se da dojenje nije bilo samo u savršenom zasunu. Pedijatru sam izrazila zabrinutost zbog duboke, pucajuće boli koju sam osjetila tijekom dojenja, što je dovelo do smanjenja opskrbe. Ali osjećala sam se odbačeno tek kada je jedina pomoć koju sam dobila bila preporuka za dopunu formulom. Brzo sam se osjetio nevidljivo, nečuveno i uznemireno.

Bila sam odlučna nastaviti s dojenjem i to sam radila sve dok moj sin nije napunio godinu i pol. Moja je svrha sada osigurati da crne žene budu obrazovane i osnažene kroz svoj put dojenja kako se nikada ne bi morale osjećati kao da ih se ne vidi ili ne čuje.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Zapamtite, vi osiguravate hranu svom djetetu, stoga nemojte oklijevati hraniti svoju bebu gdje god i kad god. Učinite sve što vam je najugodnije i izbacite to! Nitko nikome ne brani da jede kad god, gdje god i kako god hoće, pa neka ta beba jede.

Romie Beaujuin-Grant

Zapamtite, vi osiguravate hranu svom djetetu, stoga nemojte oklijevati hraniti svoju bebu gdje god i kad god. Učinite sve što vam najviše odgovara i izbacite to!

Lakisha Boykin

Lakisha Boykin

Dob :43

Lokacija :Winston Salem, NC

Zanimanje :Terapeut za mentalno zdravlje

Dječja dob :8

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Meni je kao novopečenoj mami dojenje bilo jako važno. Htjela sam da to bude ključni dio rasta i razvoja moje kćeri. Čujete kako je to lijepo iskustvo, a čujete i koliko je bolno. Nije me bilo briga; nije bilo druge opcije za mene.

Nažalost, nije bilo tako lijepo kao što sam se nadao. Bilo je problema s njezinim zakopčavanjem, problema s povećanjem mojih grudi i najveći izazov od svih - povratak na posao. U tri mjeseca koliko sam dojila, pokušala sam svojoj kćeri dati najbolje hranjive tvari koje sam mogla ponuditi. Ali između viđanja klijenata i pumpanja, život je postao žongliranje.

Voljela bih da me još jedna majka obavijestila o važnosti opuštanja i gledanja na dojenje kao na putovanje. U početku sam se osjećao kao da nisam uspio [prestati]. Tada sam shvatila da radim najbolju stvar za sebe i svoje dijete.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Potičem vas da zanemarite pritisak. Vaše će putovanje, kao i moje, diktirati vaše iskustvo dojenja. Nemojte se osjećati krivim što niste dojili [na način na koji ste možda zamislili]. Moja princeza i ja imamo cijeli život da ispunimo vezu i povezanost koju sam željela od dojenja. Trebala joj je i ljubav za rast i razvoj — a ja je imam na pretek.

Malia Gilbert

Malia Gilbert

Dob :35

Lokacija :Philadelphia, PA

Zanimanje :izvršni direktor neprofitne organizacije

Dječja dob :4

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Sina sam dojila do njegovog 2. rođendana. Oduvijek sam znala da želim dojiti što je dulje moguće zbog zdravstvenih prednosti za bebu i mamu, te mogućnosti povezivanja putem kože na kožu.

U početku se sjećam da sam plakala pod tušem jer su mi bradavice bile sirove i trljale su se, a osjećala sam se kao da ne uspijevam. Sindrom varalice pojavljuje se čak i u majčinstvu! Naposljetku sam otišla konzultantu za dojenje za podršku i saznala za nogometno držanje — što je za mene promijenilo igru.

S vremenom je dojenje postalo lakše i mogla sam uživati ​​u dragocjenom kvalitetnom vremenu koje sam provodila sa svojim djetetom. Odlučio sam prestati kada je iskustvo postalo previše naporno, i iskreno, da sam našao nježan način da se izvučem prije, učinio bih.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Ako dojite, neka dobijete inspiraciju i snagu da znate kada nastaviti, a kada prestati. Dojenje nije jednokratno putovanje – nije ni majčinstvo, ni ženskost, a ni način na koji izražavamo ljubav svojoj djeci.

Malia Gilbert

Dojenje nije jednokratno putovanje – nije ni majčinstvo, ni ženskost, a ni način na koji izražavamo ljubav svojoj djeci.

Wyonnie Flahterty

Wyonnie Flahterty

Dob :45

Lokacija :St. Albans, NY

Zanimanje :Administrator zdravstvene skrbi

Dječja dob :14

Kakvo je bilo vaše putovanje dojenja?

Otprilike u vrijeme kada sam zatrudnjela, mnogi su roditelji bili preplavljeni informacijama o dobrobitima dojenja. Nakon što sam napravila vlastito istraživanje, odlučila sam da želim [dojiti] kako bih svojoj bebi pružila najidealniju prehranu. Također, statistika o broju crnih majki koje ne doje bila je zapanjujuća.

Iako sam očekivao da će biti izazova, želio sam uložiti u dugoročno zdravlje svog djeteta. Isključivo sam dojila svoju kćer 14 mjeseci, što je također bilo otprilike u vrijeme kada smo je promijenili iz dadilje u vrtić. Moj cilj je bio samo dojiti prvu godinu i nakon što sam shvatio da sam već prošao, osjećao sam se ugodno prestati jer je bila zdrava i uspješna.

Uživao sam u iskustvu. Fizičke i emocionalne veze koje sam uspostavio sa svojom kćeri tijekom njezine prve godine života pružile su mi puno radosti. Obaveza nije bila laka s obzirom na to da sam se vratila na posao s punim radnim vremenom kada je moja kćer imala 5 mjeseci, a završavala sam i magistarski program dvije večeri tjedno. Pridržavala sam se strogog rasporeda ispumpavanja od četiri do pet puta dnevno između dojenja. Nisam dobila veliku podršku od članova obitelji koji su mislili da mi je "čudno" ne hraniti svoje dijete adaptiranim mlijekom, unatoč mojim pokušajima da ih educiram o dobrobitima dojenja.

Koji je vaš savjet za nove roditelje koji žele dojiti?

Dojenje vam može pomoći da se vratite u formu! Osim toga, postoje stvari koje možete učiniti kako biste proces učinili podvodljivim i omogućili vam više slobode da budete daleko od svoje bebe kada vam je potreban odmor. Obično, što duže čekate na uvođenje hranjenja na bočicu, to može biti teže, a često je ta promjena već dovoljno teška.

Počela sam pumpati i čuvati majčino mlijeko kada je moja beba imala oko 2 mjeseca kako bi moj muž mogao uživati ​​u hranjenju naše kćeri, a ona se mogla prilagoditi hranjenju na bočicu. To je omogućilo lakši prijelaz kada smo se oboje vratili na posao, a naša kćer počela s dadiljom.