• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Smjernice za čuvanje majčinog mlijeka

Ako ste majka koja pumpa, proliveno mlijeko može vam dati dosta razloga za plakanje. Potreban je herkulovski napor da se pridržavate pravila sigurnog pohranjivanja kada u polusnu nakon ispumpavanja u 3 sata ujutro ili kasnite na sastanak u 10 sati. Ali, bitni su mali detalji. Kratko mijenjanje i rezanje uglova vaše bi se dijete moglo jako razboljeti.

Ovdje su osnove kada je u pitanju sigurno pohranjivanje tekućeg zlata.

Smjernice za čuvanje majčinog mlijeka

Smjernice za čuvanje i pripremu majčinog mlijeka za zdravu, donošenu bebu ovise o nekoliko čimbenika:vrsti majčinog mlijeka, mjestu skladištenja i temperaturi. Ako vam je sve ove informacije (vidi grafikon ispod) teško zapamtiti u hodu, razmislite o "pravilu četvorki":za svježe ispumpano majčino mlijeko možete ga sigurno davati bebi do četiri sata na sobnoj temperaturi i više do četiri dana u hladnjaku.

Kako biste spriječili da se vaše majčino mlijeko propada, čuvajte ga u malim serijama; Preporuča se 2 do 4 unce (59,1 do 118,2 mililitara). Preostalo majčino mlijeko koje je ostalo u bočici nakon što vaše dijete završi s hranjenjem treba iskoristiti u roku od dva sata ili, ako se brzo ohladi, upotrijebiti za sljedeće hranjenje.

Uvijek možete odmrznuti dodatni spremnik ako je potrebno - i imate neke mogućnosti u pogledu vrste spremnika:

• Sterilne staklene ili tvrde plastične boce bez BPA s čvrsto pripijenim poklopcima. Nemojte koristiti spremnike s brojem za recikliranje 3 ili 7, koji mogu sadržavati bisfenol A (BPA).
• Vreće za pohranu majčinog mlijeka napravljene za zamrzavanje ljudskog mlijeka. Nemojte koristiti jednokratne obloge za boce ili druge plastične vrećice za pohranjivanje majčinog mlijeka; pretanke su i mogle bi procuriti. Osim toga, znatno je veći gubitak masti kada se mlijeko čuva u ovim polietilenskim vrećicama.

Napomena:pumpe za grudi i pribor koji pomažu u laktaciji kvalificiraju se kao oprema za dojenje koja se odbija od poreza. Porezna uprava ne daje konkretan popis odobrenih artikala osim same pumpe, ali ako je proizvod korišten iz medicinskih razloga (npr. krema na ispucalim bradavicama), vjerojatno će se kvalificirati kao artikl koji se odbija od poreza. Također pratite što trošite i provjerite svoju policu osiguranja da vidite pokriva li vaš plan i potrepštine za dojenje, kao što su torbe za pohranu, uz pumpice za grudi.

Koliko dugo majčino mlijeko traje na sobnoj temperaturi?

Dužina vremena koliko majčino mlijeko može trajati na sobnoj temperaturi ovisi o njegovoj vrsti.

• Svježe ispumpano majčino mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi (ne toplije od 77° F) do četiri sata ako nije na izravnoj sunčevoj svjetlosti ili u blizini drugih izvora topline.
• Odmrznuto, prethodno smrznuto majčino mlijeko može ostati na sobnoj temperaturi jedan do dva sata. Iskoristite ga ili ga izgubite!

Ako vaša beba ima ostatke hrane nakon hranjenja i nije dovršila bočicu, mora se iskoristiti u roku od dva sata. Nakon tog vremena, morate ga odbaciti. Previše klica!

Skladištenje majčinog mlijeka u manjim količinama kako bi vaše dijete koristilo puni dio pri svakom hranjenju može pomoći u smanjenju otpada.

Koliko dugo majčino mlijeko traje u hladnjaku?

Koliko vremena majčino mlijeko može ostati u hladnjaku ovisi o vrsti:

• Svježe ispumpano majčino mlijeko može se čuvati u stražnjem dijelu hladnjaka (39°F ili 4°C) do četiri dana – samo ne zaboravite da je tamo pozadi.
• Odmrznuto, prethodno smrznuto majčino mlijeko može ostati u hladnjaku 24 sata prije nego što ga morate baciti. (Nijedna mama to ne želi!) Dakle, izvadite samo ono što mislite da će vašem mališanu trebati za jedan dan. Nikada nemojte ponovno zamrzavati majčino mlijeko nakon što je odmrznuto.

Opet, ako vaša beba ima nešto ostataka nakon hranjenja, mora se iskoristiti u roku od dva sata.

Kada zagrijavate majčino mlijeko iz hladnjaka, stavite bočicu u zdjelu s toplom vodom ili je pustite pod toplom vodom. Majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici nije sigurno.

Majčino mlijeko se prirodno odvaja u mliječni sloj i vrhnje vrhnja kada se čuva. Izgleda pomalo otmjeno, ali je normalno i sigurno se vrti prije hranjenja.

Koliko dugo majčino mlijeko traje u zamrzivaču?

Majčino mlijeko možete čuvati u hladnjaku sa zamrzivačem koji ima zasebna vrata (0°F ili -18°C) do 12 mjeseci, iako je poželjno da ga koristite unutar šest mjeseci.

Što prije potrošite majčino mlijeko, to bolje, jer dulje skladištenje može smanjiti količinu vitamina C u njemu. Temperatura vašeg zamrzivača trebala bi biti oko 0°F. Opet, kao i hladnjak, najbolje ga je pohraniti u stražnji dio zamrzivača koji je najdalje od vrata gdje su temperature najdosljednije.

Neke žene proizvode velike količine majčinog mlijeka za zamrzavanje, dok se čini da druge žene nikad ne proizvode dovoljno. Međutim, kada je u pitanju skladištenje u zamrzivaču, manje porcije su zapravo bolje. Preporuča se da se porcije od 2 do 4 unce (59,1 do 118,2 mililitara) ne rasipaju.

Na boce, šalice ili vrećice obavezno označite datum i ostavite centimetar od mlijeka do vrha posude. (Majčino mlijeko se širi dok se smrzava, stoga pričekajte da zategnete čepove ili poklopce boca dok se mlijeko potpuno ne zamrzne.)

Kako odmrznuti smrznuto majčino mlijeko?

Najsigurniji način odmrzavanja majčinog mlijeka je u hladnjaku preko noći. Također možete držati bocu ili vrećicu pod toplom tekućom vodom ili je staviti u posudu s toplom vodom.

Zapamtite da grijanje majčinog mlijeka u mikrovalnoj pećnici ili kuhanje nije sigurno. Ove metode mogu uzrokovati gubitak nutritivnih svojstava majčinog mlijeka i mogu biti neravnomjerno vruće, što ga čini opasnim za vaše dijete da pije. Nakon što se prethodno smrznuto majčino mlijeko odmrzne, može se čuvati u hladnjaku i mora se iskoristiti u roku od 24 sata.

Napomena:odmrznuto majčino mlijeko može mirisati i izgledati drugačije od svježeg majčinog mlijeka kada majčino majčino mlijeko ima višak aktivnosti lipaze, također poznato kao majčino mlijeko s visokim udjelom lipaze. Ako vaša beba ne želi piti odmrznuto majčino mlijeko, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako pomoći neutralizirati enzim i ublažiti miris.

Skladištenje majčinog mlijeka za intenzivnu i bolničku djecu

Ako je vaša beba na intenzivnoj ili je hospitalizirana iz drugih razloga, vaše majčino mlijeko joj se može hraniti kroz cjevčicu koja prolazi kroz nos ili usta u želudac ili iz male čašice ili bočice . Način hranjenja ovisi o stanju vašeg djeteta i pravilima vaše bolnice.

Tradicionalne smjernice za čuvanje majčinog mlijeka (gore) napisane su za zdrave, donošene bebe. Smjernice za skladištenje strože su za bebe koje su hospitalizirane i imaju slabiji imunološki sustav. Evo nekih općih stvari koje treba imati na umu:

• Naljepnica na spremniku za majčino mlijeko trebala bi sadržavati ime vaše bebe, datum, doba dana kada ste ispumpali mlijeko i sve lijekove ili tvari koje ste uzimali ili kojima ste bili izloženi od posljednjeg ispumpavanja.
• Svježe ispumpano majčino mlijeko za prijevremeno rođenu ili hospitaliziranu dojenčad treba upotrijebiti unutar jednog sata ili u hladnjaku. Rast bakterija koji se javlja u majčinom mlijeku ostavljenom na sobnoj temperaturi može biti opasan za njih i bolje je biti na sigurnom. Ako ga čuvate u hladnjaku, svježe ispumpano majčino mlijeko je dobro do 48 sati. Za pohranu majčinog mlijeka u bolnici osigurani su namjenski hladnjaci i zamrzivači.
• Odmrznuto, prethodno smrznuto majčino mlijeko mora se iskoristiti u roku od 24 sata (ako je odmrznuto u hladnjaku) ili dva sata (ako je zagrijano) ili se mora baciti. Sigurno je davati majčino mlijeko koje je odmrznuto 24 do 48 sati nakon što se beba vrati kući iz bolnice.

Uvijek razgovarajte o preporučenim smjernicama za pohranu za svoju situaciju s zdravstvenim radnicima vaše bebe. Možda imaju konkretnije upute koje trebaš slijediti u njihovoj bolnici.

Kako znati ne smijete li koristiti pohranjeno majčino mlijeko

Ako znate kako miriše pokvareno mlijeko, vjerojatno ćete znati kako miriše pokvareno majčino mlijeko. Ako još uvijek niste sigurni, probajte ga. Ako je kiselo, onda je loše i treba ga baciti.

Još jedan trik? Pazite kako se majčino mlijeko kreće. Kada je majčino mlijeko još dobro, lagano se miješa uz lagano okretanje bočice. Ako to ne radi ili ima komadiće koji plutaju u njemu (kao obično mlijeko kada je loše), izbacite ga.