Kako veličina areole utječe na dojenje

Areola je kružno ili ovalno područje kože na dojci koje okružuje bradavicu. Tamnije je boje od ostatka kože grudi ili prsa - obično crvene, ružičaste ili smeđe boje.

Ne postoji "normalna" veličina za areole; razlikuju se od osobe do osobe. Također se mogu promijeniti u izgledu i veličini tijekom vašeg života, uključujući tijekom trudnoće, menstruacije i tijekom uzimanja određenih lijekova. Oni također igraju važnu ulogu u dojenju jer utječu na način na koji vaša beba zasuče tijekom hranjenja—a hvatanje za dobar dio areole ključno je za kontinuiranu stimulaciju proizvodnje majčinog mlijeka.

Veličina areole

Kada dojite, način na koji se beba pričvršćuje za vašu dojku važan je dio procesa. Ovo se zove zasun. Sisanje samo bradavice može uzrokovati ozljedu i zapravo neće potaknuti protok mlijeka.

Budući da su mliječni sinusi i mliječni kanali ispod areole, vaša beba treba stisnuti samu areolu tijekom dojenja kako bi izvukla majčino mlijeko iz vaših dojki.

Ispravan zasun uključuje da vaša beba uzima cijelu bradavicu, plus otprilike 1/2 do 1 inča okolnog tkiva dojke. Drugim riječima, oni će ili uzeti dio — ili cijelu — vaše areole u svoja usta, ovisno o njezinoj veličini.

Dojenje s areolom prosječne veličine

Prosječna veličina areole je oko 1 1/2 do 1 3/4 inča u promjeru (ili oko 4 centimetra). Ako imate areolu prosječne veličine, vaše dijete bi trebalo imati većinu vaše areole u ustima kada se uhvati za dojenje. Trebala bi biti vidljiva samo mala količina areole oko bebinih usta.

Dojenje s malom areolom

Areola koja je manja od prosjeka je općenito ispod 1 inča u prečniku. Kao rezultat toga, trebao bi u potpunosti stati u usta vaše bebe dok doji, a vi ne biste trebali vidjeti niti jednu svoju areolu ako ima dobar zasun. Ako imate malu areolu, a možete je vidjeti većinu dok vaše dijete doji, prekinite usisavanje zasun, izvadite dijete iz dojke i pokušajte ponovno.

Dojenje s velikom areolom

Areola veća od prosjeka je općenito veća od 2 inča. Ako imate velike areole, još uvijek biste trebali moći vidjeti neke od njih dok vaše dijete doji. Zapravo, ovisno o tome koliko su velike, možda ćete moći vidjeti polovicu ili više.

Može biti teško znati zasuše li vaše dijete ispravno ako imate velike areole jer može biti nejasno zasuše li vaša beba više od bradavice. Ako možete, potražite pomoć na početku kako biste bili sigurni da vaše dijete dobro zasuše.

Zašto je veličina važna?

Važno je razumjeti kako je veličina vaše areole povezana s zasunom vaše bebe. Dijagrami ili opisi ispravnih zasuna često generaliziraju jer ne postoje dvije osobe iste veličine areole. Ovaj nedostatak raznolikosti može uzrokovati da ljudi budu nesigurni susi li njihova beba ispravno, što može dovesti do boli i drugih poteškoća.

Može biti korisno dobiti smjernice od savjetnika za dojenje jer vam mogu pokazati kako izgleda ispravan zasun s vašim grudima . Također vas mogu naučiti kako držati bebu koja doji kako bi joj pomogli da pravilno zasuje.

Važnost zasuna

Ako vaša beba ne unosi dovoljno vaše areole kada se zasuje, to bi moglo uzrokovati izazove i vama i vašoj bebi. Loš zasun može uzrokovati bolne bradavice, napunjenost dojki (gdje vaše grudi postaju natečene i teške od mlijeka), začepljene mliječne kanale (gdje se kanali začepe zgusnutim mlijekom), pa čak i infekciju dojke jer vaše dijete možda neće u potpunosti iscijediti mlijeko iz tvojih grudi.

S vremenom, loš zasun može dovesti do niske opskrbe majčinog mlijeka jer beba možda neće učinkovito stimulirati vaše tijelo da proizvodi više. Loš zasun također može uzrokovati da vaše dijete polako dobiva na težini ili čak gubi na težini jer se ne hrani dovoljno da raste zdravom brzinom. Jedan ili svi ovi čimbenici u konačnici mogu dovesti do ranog odvikavanja.

Ako ste zabrinuti da vaša beba ne zasuče pravilno, isprobajte "tehniku ​​hamburgera". Evo nekoliko jednostavnih koraka koje treba slijediti:

  1. Pogolicajte usne svoje bebe bradavicom tako da otvori usta.
  2. Uštipnite dojku između prstiju i palca kao hamburger.
  3. Usmjerite svoju bradavicu tik iznad gornje usne vaše bebe, a donju usnu vaše bebe dalje od podnožja bradavice tako da vaša beba prvo dođe u bradu vaših grudi. (Ovaj pristup će potaknuti vašu bebu da napuni usta vašim grudima kada zasuje.)

Ako se dobro zabrave, ne biste trebali osjećati bol i trebali biste čuti ili vidjeti gutanje.

Gdje pronaći pomoć

Ako niste sigurni da li vaše dijete dobro zasuje, zamolite nekoga da provjeri vašu tehniku ​​dojenja. Vaš liječnik, medicinska sestra, stručnjak za dojenje, grupa za podršku dojenju ili čak neka druga majka koja doji mogu vam pomoći.

Također može biti korisno dati prednost vlastitoj brizi o sebi tijekom dojenja jer ako ste pretjerano umorni, pod stresom ili preopterećeni, to može otežati dojenje. Pokušajte spavati kada beba spava, jedite hranjivu hranu, odvojite vrijeme za vježbanje (čak i ako je to samo kratka šetnja) i ugradite 5 do 10 minuta opuštanja u svoju dnevnu rutinu. Odvajanje vremena za sebe može vam pomoći da pristupite dojenju i njegovim izazovima u dobrom prostoru.

Ako tijekom dojenja postanete tjeskobni, frustrirani ili pretjerano emocionalni, odložite bebu na sigurno mjesto (čak i ako je to samo na nekoliko sekundi), protegnite se, saberite se, a zatim pokušajte ponovno. Ne zaboravite da je također u redu zatražiti pomoć, bilo da je to vaš partner, obitelj ili prijatelji.

Ako ste zabrinuti da vaša beba ne dobiva dovoljno hrane, obratite se djetetovom pedijatru. Moći će pregledati vašu bebu i savjetovati vas o mogućim sljedećim koracima, bilo da vas to uvjerava da vaše dijete dobro raste, posjeti savjetnika za dojenje ili liječnika, češće doji, pumpa ili dopunjuje hranjenje vaše bebe adaptiranim mlijekom.

Riječ iz Verywella

Veličina vaših areola i bradavica može se promijeniti dok ste trudni ili dojite zbog hormona koji proizvode majčino mlijeko. Također mogu rasti kako se vaše grudi šire s debljanjem u trudnoći. Međutim, vaše bi areole ponovno trebale postati manje nakon što vaše tijelo prestane proizvoditi mlijeko ili kada vam se grudi smanjuju.

Promjena veličine može vam otežati procjenu zasuna vaše bebe bez pomoći stručnjaka, osobito ako ste novi roditelj. Mnogi roditelji imaju problema s fiksiranjem, ali dobra vijest je da je moguće riješiti te probleme — obično je potrebno samo malo vježbe i strpljenja.


Previous:

Next: