• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Položaji za dojenje

Stvaranje mlijeka moglo bi doći prirodno, ali za isporuku mlijeka od dojke do trbuha potrebno je malo znanja i puno prakse. Za gotovo svaku novopečenu mamu i bebu, prvi pokušaji dojenja su u najboljem slučaju slučajni i nesretni. Ali pravilno pozicioniranje ključno je za pomoć vašem novorođenčetu da zasuje na pravi način, kao i za sprječavanje bolnih bradavica i drugih problema s dojenjem.

Uz malo pokušaja i pogrešaka, pronaći ćete položaj za dojenje koji vam najviše odgovara. I za kratko vrijeme bit ćete profesionalac u dojenju svoje bebe.

Kako držati bebu tijekom dojenja

Počnite tako što ćete bebu staviti na jednu stranu, prema svojim grudima. Pobrinite se da cijelo tijelo vaše bebe bude okrenuto prema vašim prsima, a uho, rame i kuk u ravnoj liniji (ti dijelovi dječaka ili djevojčice trebaju biti paralelni s dojkom iz koje ne hranite).

Ne želite da je glava vašeg novorođenčeta okrenuta na stranu – trebala bi biti ravna u skladu s tijelom. Upotrijebite jastuk za dojilje ili obični jastuk da bebu dovedete do visine koja olakšava prinošenje dojki.

Različiti položaji dojenja

Nakon što ste vi i beba postavljeni, isprobajte jedan od ovih pet najboljih položaja za dojenje:

Držanje u ležištu

Getty Images

Da biste dojili bebu u položaju držanja kolijevke, učinite sljedeće:

• Postavite bebu tako da mu glava leži u pregibu vašeg lakta na strani koju ćete dojiti, a ruka s te strane podupire ostatak tijela.
• Drugom rukom uhvatite dojku, stavljajući palac iznad bradavice i areole na mjesto gdje će bebin nos dodirnuti vašu dojku.
• Vaš kažiprst bi trebao biti na mjestu gdje će brada vaše bebe doći u dodir s dojkom. Lagano stisnite dojku tako da bradavica bude blago usmjerena prema bebinom nosu. Beba je sada spremna za zasun.

Unakrsna zadržavanja

Getty Images

Za dojenje bebe u položaju križnog držanja učinite sljedeće:

• Držite bebinu glavu rukom suprotnom od dojke iz koje ćete dojiti (tj. ako dojite s desne dojke, držite glavu lijevom rukom).
• Poslonite zapešće između bebinih lopatica, palac iza jednog uha, a druge prste iza drugog uha.
• Slobodnom rukom obuhvatite grudi kao što biste to učinili za držanje za kolijevku.

Nogometno čekanje

Getty Images

Također poznat kao držanje spojke, položaj držanja nogometa posebno je koristan ako imate:

• Imali ste carski rez i želite izbjeći postavljanje bebe na trbuh
• Velike grudi
• Mala ili nedonoščad
• Blizanci

Da biste dojili bebu u položaju za držanje nogometa, učinite sljedeće:

• Postavite bebu uz bok, okrenutu prema sebi, tako da su bebine noge podvučene ispod vaše ruke (da, poput nogometne lopte) na istoj strani kao i dojka s koje dojite.
• Poduprite djetetovu glavu istom rukom, a drugom rukom uhvatite dojku kao što biste to učinili za držanje u kolijevci.

Opušteni položaj ("biološka njega")

Getty Images

Opušteni položaj za dojilje može biti osobito koristan za mame koje imaju manje grudi, za novorođenčad i za bebe s preosjetljivim trbuščićima ili viškom plinova.

Da biste dojili bebu u opuštenom položaju, učinite sljedeće:

• Naslonite se na krevet ili kauč, dobro poduprte jastucima u poluležećim položajima, tako da kada stavite bebu trbuščić na trbuščić na tijelo, glavu blizu grudi, gravitacija će ga držati oblikovanom za vas .
• Vaša beba može počivati ​​na vama u bilo kojem smjeru, sve dok je cijeli prednji dio tijela protiv vas i može dosegnuti vaše dojke.
• Vaše se dojenče može prirodno zahvatiti u tom položaju ili možete pomoći usmjeravajući bradavicu prema ustima vašeg mališana.
• Kada vam beba bude postavljena na grudi, ne morate puno raditi osim ležati i opustiti se.

Položaj ležeći na boku

Getty Images

Ovaj položaj je dobar izbor kada dojite usred noći.

Za dojenje bebe u bočnom položaju, učinite sljedeće:

• I vi i vaša beba trebali biste ležati na boku, trbuščić uz trbuščić.
• Upotrijebite svoju ruku na strani na kojoj ne ležite da obujmite dojku ako je potrebno.
• Kada koristite ovaj položaj, oko djeteta ne smije biti suvišne posteljine koje bi moglo predstavljati opasnost od gušenja. Ovaj se položaj ne smije koristiti na naslonjaču, kauču ili vodenom krevetu iz istog razloga.

Kako nabaviti odgovarajući zasun

Sada kada je beba u položaju, važno je da je vaša beba pravilno zasuta. Nepravilno fiksiranje najčešći je uzrok nelagode u dojkama, posebno bolnih bradavica. Pričvrstite novorođenče na grudi koristeći sljedeće savjete:

Nježno poškakljajte bebinu usnicu bradavicom

Ovo bi trebalo otvoriti bebina usta vrlo široko, poput zijevanja. Neki savjetnici za dojenje predlažu da usmjerite bradavicu prema bebinom nosu, a zatim je usmjerite prema gornjoj usnici kako biste širom otvorili usta. To sprječava da se donja usna uvuče tijekom dojenja. Ako se vaša beba okrene, nježno pogladite obraz na vašoj najbližoj strani. Refleks ukorjenjivanja natjerat će bebu da se okrene natrag prema vašim dojkama.

Približite bebu svojim dojkama

Nemojte pomicati dojku prema ustima ili gurati bradavicu u usta nevoljne – umjesto toga pustite bebu da preuzme inicijativu. Možda će trebati nekoliko pokušaja prije nego što vaša beba otvori usta dovoljno široko da se pravilno zasuče.

Pazite da bebina usta pokrivaju i bradavicu i barem dio areole

Sisanje samo bradavice neće komprimirati mliječne žlijezde i može uzrokovati bol i pucanje. Ali na pravom mjestu, djelovanje usta, jezika i usana će masirati mlijeko iz mliječnih žlijezda.

Provjerite blokira li vaša dojka djetetov nos

Nakon što je vaše dijete pravilno zasuto, možete lagano pritisnuti dojku prstom kako biste je odmaknuli od bebinog nosa. Blago podizanje bebe također može pružiti malo prostora za disanje. Ali dok manevrirate, pazite da ne popustite bebin stisak za areolu.

Niste sigurni da li se beba hrani?

Provjerite njegove obraze:trebali biste vidjeti snažan, postojan, ritmičan pokret. To znači da vaša mala hranilica uspješno siše i guta.

Ako trebate ponovno postaviti bebu za hranjenje, otpustite bebin zahvat (pogledajte dolje) i počnite iznova škakljati usne kako biste dijete zahvatili bradavicom i areolom u ustima. U početku bi moglo biti potrebno dosta pokušaja da se pravilno zakopča. Držite se toga. Vaša će beba dugoročno biti sretnija ako ti napori daju zalogaj mlijeka, a ne puna usta.

Otključavanje vaše bebe

Naglo izvlačenje dojke iz djetetovih usta može uzrokovati ozljedu bradavice - bilo da imate problema sa zasuvanjem i trebate li ponovno začepiti ili je dijete završilo s hranjenjem, ali još uvijek drži dojku. Prekinite usisavanje najprije pritiskom na dojku blizu usta ili nježnim uvlačenjem prsta u kut bebinih usta.

Pozicije za dojenje koje treba izbjegavati

Ako je vaša beba nepravilno postavljena, vaše grudi možda neće biti stimulirane da proizvode više mlijeka, a možda uopće neće dobiti dovoljno majčinog mlijeka. A to može dovesti do još više problema na putu.

Evo nekoliko položaja za dojenje koje treba izbjegavati:

• Pogrbljeni ste nad svojom bebom. Mnoge poteškoće sa začepljenjem javljaju se jer je mama pogrbljena nad bebom i pokušava gurnuti dojku u usta. Umjesto toga, držite leđa ravno i prinesite bebu do grudi.
• Bebino tijelo i glava okrenuti su u različitim smjerovima. Posljednje što želite je da bebina glava bude okrenuta prema vašim grudima, dok je tijelo okrenuto u drugom smjeru. (Zamislite da gutate s glavom okrenutom na stranu. Nije tako lako, zar ne?)
• Bebino tijelo je predaleko od dojke. Ako jest, povući će vam bradavicu tijekom hranjenja - jao za vas i potencijalno nezadovoljavajuće za bebu!