8 načina da podržite mentalno zdravlje svoje dadilje (i budete dobar poslodavac)

Unatoč svojoj ključnoj ulozi u društvu, pružatelji skrbi o djeci često su prezaposleni i nedovoljno plaćeni. (Bijela kuća je nedavno nazvala trenutni sustav skrbi o djeci „neizvedivim“, FWIW.) Osim toga, dadilje, dadilje i radnici u dnevnim boravcima provode dane s djecom, koja su, da, super simpatična, ali i jako opterećujuća.

“Dadilje i dadilje daju puno od sebe svojim štićenicima, što može rezultirati zanemarivanjem vlastitih potreba ili potreba svojih obitelji”, kaže Shontel Cargill, licencirani bračni i obiteljski terapeut i regionalni klinički direktor Thriveworksa u Cummingu, Georgia. „Zbog toga je važno da obitelji podržavaju mentalno zdravlje svojih pružatelja skrbi o djeci potičući brigu o sebi i ravnotežu između poslovnog i privatnog života. Što je njihova dadilja zdravija, to je bolje za sve – uključujući i djecu.”

Utjecaj rada na mentalno zdravlje

Treba li to uopće reći? Nečije mentalno zdravlje i njihov rad neraskidivo su povezani. Studija za studijom (nakon studija!) pokazala je izravnu korelaciju između posla i sreće. No, kada je riječ o tome kako poslodavci mogu najbolje podržati mentalno zdravlje svojih zaposlenika, to nije jedna veličina za sve.

Kako napominje profesionalna dadilja s više od 30 godina Stella Reid, poznata i kao dadilja Stella, kao pružatelj usluga skrbi za djecu dolazi sa svojim jedinstvenim skupom stresora, tako da bi i emocionalna podrška trebala biti jedinstvena (više o tome uskoro!) . “Redovno čuvamo djecu i pomažemo im u oblikovanju umova”, kaže ona, dodajući da, da bi bili mentalno i emocionalno spremni, pružateljima usluga skrbi za djecu treba više od sata joge ili šetnje po bloku.

Znakovi da se vaš pružatelj skrbi o djeci bori s njihovim emocionalnim zdravljem

Niste sigurni da li se vaša dadilja ili dadilja muče? Prema Cargillu i Heather Dugan, autorici knjige “The Friendship Upgrade” i osnivačici Cabernet Coaches, grupe za žene koja potiče samopoboljšanje, sljedeći znakovi mogu biti pokazatelji:

  • Čine se umorno i/ili letargično.
  • Zanemaruju svoju higijenu.
  • Dramatične promjene u njihovom izgledu.
  • Spljošten vokalni ton.
  • Smanjen kontakt očima.
  • Čini se da su pod stresom.
  • Često su u stanju preopterećenosti.

“Pružatelji skrbi za djecu koji se bore mogu također imati ograničenu emocionalnu propusnost dok se brinu o djetetu ili djeci”, dodaje Cargill. “Prijatelji i obitelj trebali bi paziti i označiti te simptome prije nego što se problemi pogoršaju ili čak počnu utjecati na djecu pod njihovom skrbi.”

Dugan također dodaje da je važno da slušate svoje dijete. “Djeca su izvanredno pronicljiva i mogu komentirati neobične detalje svojih skrbnika”, kaže ona. “Iako je razumijevanje djetetove perspektive možda ograničeno, važno je provjeriti sve što je neuobičajeno i izaziva zabrinutost kod roditelja tražeći dodatne informacije od samog skrbnika.”

Reid dodaje da sljedeće mogu biti znakovi borbe za mentalno zdravlje koji su jedinstveni za pružatelje skrbi o djeci:

  • Vaš pružatelj usluga skrbi za djecu nema isti interes za djecu ili za rad s djecom.
  • Uvijek su na telefonu.
  • Čini se rastreseno.
  • Čine se da nisu tako pouzdani.
  • Češće zovu bolesne.
  • Pojavljuju se kasno.

Pogledajte naš članak o izgaranju njegovatelja za druge znakove.

Načini da podržite mentalno zdravlje vašeg pružatelja skrbi o djeci

1. Povremeno se provjeravajte

Jedan od najjednostavnijih načina da podržite mentalno i emocionalno zdravlje vašeg pružatelja skrbi za djecu - i nadamo se da ćete uhvatiti sve probleme na prednjoj strani - je da ih povremeno provjeravate. “Važno je da obitelji razgovaraju s vašom dadiljom”, kaže Reid. “Pitajte kako su; saznajte treba li im podrška i kako je možete pružiti. Upamtite, vi ste tim, stoga pokušajte stvoriti win-win.”

"Prijave između šefa i zaposlenika osnovne su u uvjetima zdravog zapošljavanja i ključne su za održavanje pozitivne atmosfere na radnom mjestu", dodaje Dugan. “Apsolutno je prikladno postaviti ista pitanja svom skrbniku; to može biti učinkovit način upravljanja i sprječavanja razvoja problema ili problema.”

2. Nemojte sudjelovati u "povlačenju posla"

Drugi način na koji Reid sugerira podršku emocionalnom zdravlju vaše dadilje je povremeno popisivanje njihovih dužnosti. "Jesu li njihovi zahtjevi za posao isti?" ona kaže. "Ako ste dodali dodatne dužnosti, treba ih nadoknaditi."

Jednostavan način da to učinite, prema Duganu, jest “mentalno zakoračiti u svijet svog skrbnika” s vremena na vrijeme kako biste bili sigurni da niste slučajno dodali “nekompenzirane odgovornosti ili emocionalna opterećenja”.

Želite li saznati više? Pročitajte o neuspješnom poslu dadilje i kako ne upravljati mikroom.

3. Provjerite jesu li adekvatno plaćeni

Novac ne može kupiti sreću… osim što može jer postoji poveznica između plaće i mentalnog zdravlja (nije jedina poveznica, ali poveznica ipak!). Jedan od najvećih razloga nedavne nestašice skrbi o djeci koja je prvobitno bila potaknuta u svjetlu pandemije bila je plaća, pa je ključno osigurati da vaša dadilja ili dadilja primaju odgovarajuću naknadu.

"Osim kompenzacije za sve kućanske obveze koje ste možda dodali, uključujući obveze za djecu koje zahtijevaju nadzor odraslih, povremeno provjeravajte stope brige o djeci za vaše područje", napominje Dugan. “Također, pripazite na sve promjene obiteljskih okolnosti koje bi mogle utjecati na ono što se smatra poštenom plaćom.”

Niste sigurni što je "adekvatno"? Provjerite:

  • Koliko košta dadilja?
  • Koliko košta dadilja?
  • Kako skrbnici mogu – i trebaju – zaraditi za život.
  • Cijene za dadilje i dadilje u mjestu gdje živite, pomoću našeg kalkulatora cijena.
  • Trebate li svojoj dadilji dati povišicu?

4. Provjerite imate li ugovor o radu ili ugovor

Reid napominje da je radni ugovor nevjerojatno važan za pružatelje skrbi o djeci - i da se o njemu treba unaprijed dogovoriti. “Ne samo da ugovor o radu pokazuje dadiljama da njihov poslodavac poštuje njihov položaj, već i razjašnjava svaku zbrku oko stvari kao što su plaća, prekovremeni rad, bolovanje i godišnji odmor.”

Cargill također preporučuje da razmislite o uključivanju pogodnosti u svoj ugovor. “Poštena plaća i zdravstveno osiguranje mogu imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje”, napominje ona.

Pitate se što uključiti u svoj ugovor? Počnite ovdje:

  • Ugovori o dadiljama:sve što roditelji trebaju dati u pisanom obliku
  • Započnite s ovim besplatnim primjerom ugovora o dadilji.
  • Pogodnosti koje treba razmotriti dodavanjem ugovora o dadilji, uključujući zdravstveno osiguranje.

5. Dajte plaćeno slobodno vrijeme (i pobrinite se da ga vaša dadilja ili dadilja uzme) 

Još nešto što svakako treba uključiti u ugovor o dadilji:plaćeno slobodno vrijeme. "Plaćeni slobodni dani su obavezni za ponovno kalibriranje", kaže Reid. "Pobrinite se da vaša dadilja s vremena na vrijeme uzima dane mentalnog zdravlja i smatrajte to resetiranjem za sve."

6. Izrazite zahvalnost

Još jedan nevjerojatno jednostavan način da podržite emocionalnu dobrobit vašeg pružatelja skrbi za djecu je izražavanje zahvalnosti. "Vaša je obitelj jedini izvor povratnih informacija o uspješnosti posla za dadilje i dadilje, stoga je bitno da znaju da se njihov trud prepoznaje", kaže Dugan. “Aktivno pokažite svoju zahvalnost za njihove stalne napore posebnim usmenim ili pisanim pohvalama i razmislite o tome da im s vremena na vrijeme darujete bonus pogodnosti kao što su ulaznice, darovne kartice ili neočekivani (plaćeni) slobodni dan.”

Trebate ideje za pokazivanje zahvalnosti? Pročitajte ove:

  • Bonusni vodič za vaše skrbnike
  • 52 načina da zahvalite svojoj dadilji
  • 11 darova koje djeca mogu napraviti za svoju dadilju ili dadilju

7. Izbjegavajte previše osobnost

Kako Reid napominje, dadilje i dadilje imaju "sjedalo u prvom redu" u životu vaše obitelji, važno je osigurati da linije nisu zamućene nepotrebnim uvlačenjem u bilo kakvu dramu. "Izbjegavajte razgovarati o osobnim situacijama sa svojim pružateljem skrbi za djecu koje ih mogu dovesti u neugodnu situaciju ili učiniti da imaju osjećaj da moraju birati stranu između roditelja", kaže Dugan. "Da, trebali biste ih pitati kako su, ali pazite da ne dođe do dinamičnog pomaka u previše osobnu zonu."

8. Ne zaboravite da imaju život izvan posla

Vaša dadilja ima život izvan posla i toga biste trebali biti svjesni. Osim što osiguravate da plaćate poštenu plaću i da vaša dadilja može otići s posla na vrijeme, Cargill napominje da biste trebali potaknuti svog pružatelja skrbi za djecu da uzme slobodno vrijeme, bilo da se radi o punom odmoru ili spa dan.

A ako imaju svoju djecu i nađu se u škripcu, Cargill kaže da razmislite o tome da dovedu svoju djecu na posao s njima, što može puno pomoći. Cargill kaže:“Dopustiti vašoj dadilji da kombinira neke od svojih potreba za brigom o djeci s njihovim profesionalnim obvezama skrbi može biti nevjerojatno korisno i mnogo će vam pomoći.”


Previous:

Next: