• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

22 uobičajena znakova i simptoma dehidracije kod tinejdžera

Bolesti probavnog sustava čest su uzrok dehidracije u tinejdžerima. Ovo je stanje kada je količina vode izgubljene iz našeg tijela veća od unosa vode. Blaga dehidracija možda nije problem. No, teška dehidracija može utjecati na normalnu fiziološku funkciju u našem tijelu. Proljev, povraćanje i prekomjerno znojenje mogu uzrokovati gubitak vode. Važno je rehidrirati tinejdžera kada gube vodu iz tijela kako bi se izbjegla dehidracija. Međutim, umjerena do teška dehidracija može zahtijevati medicinsku skrb i intravenske (IV) tekućine za održavanje statusa hidratacije.

Čitajte dalje kako biste saznali razloge, simptome, znakove, testove i liječenje dehidracije kod tinejdžera te savjete kako je spriječiti.

Znakovi i simptomi dehidracije kod tinejdžera

Znakovi i simptomi povezani s dehidracijom mogu uključivati:

1. Užasna žeđ
2. Vrtoglavica
3. Suha usta
4. Suhe usne
5. Oligurija (manje urina)
6. Tamni urin (tamnožuta ili smeđa boja)
7. Mučnina
8. Groznica
9. Glavobolja
10. Letargija ili umor
11. Hladni ekstremiteti (šake i stopala)
12. Potopljene oči
13. Brzi otkucaji srca
14. Brzo disanje
15. Razdražljivost
16. Pospanost
17. Zabuna
18. Suha koža
19. Nesvijest (teški slučajevi)
20. Hipotenzija (nizak krvni tlak)
21. Bez suza kad plačeš
22. Mišićni grčevi

Žeđ ukazuje na potrebu tijela za tekućinom i često je rani znak dehidracije. Ako se ne liječi, dehidracija može utjecati na funkcije organa kao što su filtriranje bubrega, funkcije mozga itd.

Kada nazvati liječnika?

Tinejdžerima s blagom dehidracijom može biti bolje nakon što popiju dovoljne količine vode. Međutim, teška dehidracija s vrtoglavicom, oligurijom ili drugim simptomima može zahtijevati hospitalizaciju.

Ako vaš tinejdžer ima jako povraćanje i proljev, možete potražiti liječničku pomoć prije nego što dovede do dehidracije. Ako vaše dijete ne može jesti ili piti, potražite liječničku pomoć čak i ako ima blagu dehidraciju.

Uzroci dehidracije kod tinejdžera

Svako stanje koje uzrokuje gubitak tekućine iz tijela može rezultirati dehidracijom ako se izgubljena voda ne nadoknadi na vrijeme. Sljedeći su uobičajeni uzroci gubitka tekućine i dehidracije.

• Fiziološke funkcije tijela, kao što su znojenje, povraćanje, proljev i poliurija (pretjerano mokrenje).

• Gastroenteritis, što je upala probavnog trakta uzrokovana želučanim virusima, poput rotavirusa ili norovirusa, i bakterijama. Ove želučane bube mogu uzrokovati proljev i povraćanje što rezultira gubitkom tekućine i elektrolita iz tijela. Oklijevanje s jelom ili pićem tijekom gastrointestinalne bolesti može povećati rizik od teške dehidracije.

• Groznica može uzrokovati dehidraciju zbog znojenja, a grlobolja može dovesti do dehidracije zbog malog unosa vode zbog poteškoća s gutanjem.

• Sport i tjelovježba u vrućim klimatskim uvjetima mogu dovesti do dehidracije zbog znojenja, osobito ako vaš tinejdžer slabo konzumira vodu. Važno je nadoknaditi tekućine i elektrolite izgubljene tijekom aktivnosti kako biste spriječili dehidraciju.

Postoje određeni čimbenici koji mogu pogoršati mogućnost dehidracije tinejdžera.

Čimbenici rizika od dehidracije

Postoji povećan rizik od dehidracije među tinejdžerima koji doživljavaju sljedeća stanja ili situacije.

• Proljev i povraćanje duže od jednog dana
• Visoka temperatura
• Teže ozljede od opeklina
• Problemi s bubrezima
• Kronične bolesti, kao što je dijabetes
• Atletske aktivnosti i puno bavljenja sportom
• Slab unos vode u vrućoj i vlažnoj klimi
• Određeni lijekovi

Dijagnoza dehidracije kod tinejdžera

Fizikalni pregled pomaže u prepoznavanju dehidracije. Abnormalni turgor kože (boranje kože zbog dehidracije), nizak krvni tlak i abnormalni obrasci disanja važni su, ali kasni znakovi dehidracije. U fazi u kojoj su disanje i krvni tlak zahvaćeni, potrebna je hitna bolnička njega.

Sljedeći se testovi obično naručuju ako vaš tinejdžer ima dehidraciju.

• Krvne pretrage za određivanje količine gubitka elektrolita i funkcije bubrega

• Testovi gravitacije urina

Liječnik vašeg tinejdžera može naručiti dodatni pregled na temelju simptoma.

Liječenje dehidracije u tinejdžera

Liječenje dehidracije uključuje nadoknadu izgubljenih elektrolita i tekućine, poznato kao rehidracijska terapija. Slijedi nekoliko načina na koje se liječi dehidracija u tinejdžerima.

• Blaga dehidracija često se liječi oralnim tekućinama kao što je otopina za oralnu rehidraciju (ORS) .

• Intravenska (IV) terapija potrebno je u teškim slučajevima. Količina intravenskih tekućina i elektrolita izračunava se na temelju gubitka i potreba. IV primjena tekućine provodi se sve dok vaš tinejdžer ne bude u stanju uzeti potrebnu količinu oralne tekućine.

Čak i ako se vašem djetetu daje oralna rehidracijska terapija (ORT), ona možda neće biti dovoljna u slučaju teškog proljeva ili povraćanja. Stoga liječnik može paziti na djetetov status hidratacije kako bi pokrenuo proces rehidracije IV tekućinama ako je potrebno.

Kućni lijekovi za simptome dehidracije kod tinejdžera Pretplatite se

Možete isprobati neke kućne metode hidratacije ako vaš tinejdžer povraća ili ima proljev prije nego što dehidrira. Blaga dehidracija se može kontrolirati unosom više tekućine.

• Voda pomaže vratiti izgubljenu tekućinu, ali ne i izgubljene elektrolite. Otopine za oralnu rehidraciju mogu se davati za zamjenu tekućine i elektrolita (tjelesnih soli). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte i Repalyte su nekoliko primjera otopina za oralnu rehidraciju. Možete ih kupiti u lokalnoj ljekarni i dati svom tinejdžeru prema preporukama liječnika.

• Ako vaš tinejdžer odbija piti običnu vodu, možete mu dati razrijeđeni sok od jabuke, razrijeđenu limunadu, sladoled i ledeni čips, koji su izvori tekućine.

• Ako tinejdžer doživljava prekomjeran gubitak tekućine, onda ne bi trebao konzumirati pića s kofeinom, koncentrirane voćne sokove, sportska ili energetska pića i slatke napitke. Ovi se napitci ne preporučuju za rehidracijske terapije. Kofein može uzrokovati gubitak vode zbog svog diuretičkog učinka i može pogoršati dehidraciju.

Komplikacije dehidracije kod tinejdžera

Ako se rehidracija ne postigne na vrijeme, teška dehidracija može rezultirati sljedećim komplikacijama.

• Ozljeda srca
• Ozljeda bubrega i zatajenje bubrega
• Napadi zbog neravnoteže elektrolita
• Hipovolemijski šok zbog malog volumena krvi

Manja količina tekućine u krvi može dovesti do hipotenzije (niskog krvnog tlaka) i utjecati na opskrbu tkiva kisikom, poznat kao hipovolemijski šok. Ovo je hitna medicinska pomoć i može biti smrtonosna ako se ne liječi na vrijeme.

Savjeti za sprječavanje dehidracije kod tinejdžera

Sljedeći koraci mogu pomoći u sprječavanju dehidracije kod tinejdžera.

• Pijanje dovoljno vode najbolji je način da spriječite dehidraciju. Možete zamoliti svog tinejdžera da konzumira više vode u vrućim danima i ako se puno znoje.

• Dnevni unos od dvije litre ili osam do deset čaša vode preporučuje se svima starijima od 13 godina.

• Pitak vode prije i poslije, kao i u redovitim intervalima tijekom sportske aktivnosti može pomoći vašem tinejdžeru da nadoknadi gubitak tekućine od znoja.

• Ako živite u vrućem ili vlažnom okruženju, bavljenje sportom i tjelovježba u jutarnjim ili večernjim satima mogu pomoći u smanjenju rizika od dehidracije.

• Ako se vaš tinejdžer bavi sportom, tada su najbolje tekućine za rehidraciju voda i otopine za oralnu rehidraciju. Sportska pića se ne preporučuju kako bi se izbjegla dehidracija jer većina njih ima visok sadržaj šećera koji pogoršava dehidraciju. Pravilo u sportu, posebno u toplim klimatskim uvjetima i sportovima izdržljivosti, je uvijek imati na raspolaganju vodu i piti za žeđ. Sportaš može piti kada je žedan jer je problem nedovoljno tekućine i uzrokuje dehidraciju, ali prisiljavanje određene količine tekućine u kratkom vremenskom razdoblju također može uzrokovati probleme.

Ako vaš tinejdžer ima abnormalnu zategnutost kože, nizak krvni tlak ili nepravilne obrasce disanja, ovi znakovi mogu ukazivati ​​na dehidraciju kod tinejdžera. Dehidracija može biti uzrokovana nedostatkom konzumacije vode, uznemirenim želucem, povraćanjem ili proljevom, groznicom, prekomjernim znojenjem i drugim stanjima. Dok se umjereni slučajevi mogu liječiti otopinama za oralnu rehidraciju, voćnim sokom ili ledenim komadićima, teški slučajevi mogu zahtijevati hospitalizaciju i IV liječenje. Najlakši pristup za izbjegavanje dehidracije je održavanje hidratacije i vraćanje gubitka vode odgovarajućom potrošnjom tekućine.